Ilaria Ripa Trainer

Amati, tonifica i tuoi muscoli e migliora la tua mobilità con PILATES ✨️

🌸Corsi di gruppo e percorsi individuali 🌸

📖 Benessere mentale e fisico 🥰

📍TORINO, Via Assarotti n.6
📲 info: 3400644726

https://ilariaripatrainer.com/

❤️🕔Cardio Time !

Non sempre abbiamo la voglia e lo spirito giusti per allenarci, per mangiare bene o anche solo per uscire di casa 🙈
la costanza è più forte della motivazione, anche se poco, proviamo a fare! 🦾 poi ci sentiremo meglio 🌱🍶

• 30 ripetizioni per ogni esercizio
! *ripetere tutto il circuito per 6 volte* !