PsicoLABirINTO

Quante volte ci troviamo davanti a questa domanda? Figure di accudimento abituate a sottolineare piu' gli errori che i successi, a sottolineare quanto poco si sta facendo, a non fare il tifo per i traguardi raggiunti, ci ahnno portato ad avere quella sensaziond di inadeguatezza costante.
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Dottssa Elena Garritano, psicologa e psicoterapeuta
Dott.ssa Daniela Meschieri, psicologa e psicoterapeuta.

Quando ascoltiamo le storie di vita dei nostri pazienti, cogliamo la difficolta' estrema nel dialogare o rapportarsi con determinate persone, un collega, un famigliare, un amico.
Cosa fare? Ecco un piccolo suggerimento.
Imparare a leggerli per reggerli😅
Questo non significa che dobbiamo dargli ragione ma cercare di capire i loro meccanismi aiuta a reggerli di piu'.
Buone nuove scoperte a chi si accinge a capire il perche' di alcuni comportamenti.
Sapere che l'altro fa cosi' perche' si sente escluso per esempio, aiuta a tollerare un po' di piu' la sua rabbia e la nostra ragguunge un livello di tolleranza piu' accettabile.

In terapia si lavora costantemente sui sogni desideri attesi e smontati.
Quel "succede" fa arrabbiare ma allo stesso tempo rivela la forza e l'espressione delle risorse che ignuno di noi per andare avanti