Postura e Respiro
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03/09/2021
Vi aspettiamo a Gallarate!
21/11/2020
Routine fluida di Pilates con Samantha.
PILATES FLOW 2 - 3 LEVELS - Routine fluida di pilates. Estensioni della colonna vertebrale; side kick; rolling like a ball; roll over; control balance. Per ogni esercizio svolto vengono...
Insieme, comunque 🧡💚🧡
27/10/2020
Sfida per i Pilates lovers. Esercizi su piano inclinato. Provare!
Pilates challenge on inclined and irregular planes - YouTube Semplici esercizi pilates resi più impegnativi dal piano di appoggio irregolare.Una semplice ma interessante sfida con se stessi.Simple pilates exercises made m...
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| Giovedì | 09:00 - 12:00 |
| Venerdì | 09:00 - 12:00 |
| Sabato | 09:00 - 12:00 |
| Domenica | 10:00 - 12:00 |
