Lord Gym

أبرز ما قاله أباطرة اللعبة حول عضلاتهم المفضلة :
1- دوريان ياتيس : قوة لاعب كمال الأجسام في قوة الظهر
2- لاري سكوت : أول و أسرع عضلة تستجيب للتمرين هي عضلة الباي و هي أيضا أسرعها إصابة بالإرهاق العضلي مما يحد من تطورها .
3- أرنولد شوازنيغر: تطور عضلة الصدر رهين بتطور الجزء العلوي منه.
4- كريس ديكيرسون : يمكن أن تفرق بين شخص يمارس لعبة كمال الأجسام و شخص لا يمارسها بمجرد النظر الى هيئته و يمكنك أن تميز بين محترف اللعبة و اللاعب العادي بمجرد الرؤية لعضلة الساعد ( لافومبرا)
5- فرانكو كولومبو : لا تكتمل جمالية الصورة الا بوجود ترابيز صلة وصل بين الظهر و الاكتاف.
6- جو ويدر: عندما سأله صحفي مجلة فليكس " لو خيروك ان تختار ماكينة وحدة تخدم بيها لمدة شهر فماذا ستختار "
جو ويدر أجاب بدون تردد : المكينة خذوها انتم و خليني مع زوج من الدملبص .
7- سيرجيو أوليفا : لاعب كمال الأجسام الذي لا يتمرن عضلات الأرجل هو ربع لاعب
وهذه كنت اسمعها دوما من استاذنا
الكبير
كابتن
عزيز مظلوم رعاه الله