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ホエイプロテインを摂取すると食欲が長期的に低下、短期的には少し低下する事が分かりました。

減量しようと考えている方、体重が気になっている方はおやつの時間帯や夕食前にプロテインを飲むようにすると良いですよ。
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参考文献
Effect of whey protein supplementation on long and short term appetite: A meta-analysis of randomized controlled trials

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プラントベースダイエット、特にビーガン食は、主に倫理的、思想的、環境的な理由に基づいて、何年も前から人々のグループによって採用されている食事パターンです。

現在、ビーガン食は、体重と体組成の改善、およびメタボリックシンドロームの典型的な変化を目的として、主に採用されています。
この食事パターンは、メタボリックシンドロームおよび心血管疾患の予防および治療に有用であると思われます。

一方で、不足する栄養素が多いこと、長期での臨床研究が少ないこと、メタボリックシンドロームや血圧・血糖値の改善に効果的な食事法はいくつかあること、これらを考慮し導入には慎重にならなければなりません。
他の食事法が適切な可能性も頭に入れておく必要があります。

例えば、我々日本人は『和食』という栄養構成の優れた伝統的な食事があり、日本人はBMIも世界的にみて適度な値を保っています。
その他、カロリー制限食や地中海食、時間制限食（8時間で3食を済ませる）など長期的に安全に実施できる方法があるので、減量など健康上の目的を達成したいならば、それらの選択肢も交えて採用検討しましょう。

ビーガン食を採用する場合は、不足する栄養素を補うためのサプリメントや栄養強化食品を準備してから実践しましょう。
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参考文献
Vegan Diet Health Benefits in Metabolic Syndrome

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選手の怪我を防止するために、球数を制限することは有効な手段であり、控え選手の出場機会を提供する事にも繋がります。

高野連を管轄する日本学生野球協会は『学生野球は学校教育の一環として位置づけられる。学生野球は経済的な対価を求めず、心と身体を鍛える場である。』と一番最初に主張しています。

したがって、“勝つためにエースピッチャーを出来るだけ長く投げさせる”より、“チーム全員が出場機会を得ながらどう勝つかを考え、実践すること”が、特に成長期にあたる小学〜高校野球には求められ、日本学生野球協会の目指す『心と身体を鍛える場』の考えに一致するのでは無いでしょうか。

そのための仕組みづくりを、チーム、運営サイドがそれぞれ考え議論・ルール運用されることが望まれます。

取り急ぎチームとしては、1日の最大投球数105球（できれば80球で交代検討）、休息日を設ける、この２つは早い段階で前向きに導入してほしいと思います。

野球に限らず、全ての少年〜学生スポーツに言える事だと思います。
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参考文献

高校野球規則
日本学生野球憲章
A Review of Workload-Monitoring Considerations for Baseball Pitchers
Risk factors for shoulder and elbow injuries in adolescent baseball pitchers
ピッチスマート