Simba Gym

D-day14
샌드백 위치 확보
즐거운 다이어트 놀이터
#일산 #고양시 #삼송
#원흥 #다이어트
#피티 #운동 .
재미있게 살뺍시다!!!!!!
#사전예약 은 DM @ 관산동

#심바짐
#서울프로젝트
주말
후배들의경기관람
무대를 오랫만에보니
또한번 가슴이 뜁니다
#격투기
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시원한 #아메리카노 한잔 드시면
오티가 #공짜 !!!!!!!!!!!!!!!!!
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#서울프로젝트 .
무더위 탈출하는방법
움직이기만해도 땀이나시죠?
몸안에 열과 수분이 많습니다
오히려 임팩트있는 유산소운동으로 몸에있는 열과 수분들을 내보내주시면 후덥지근한 여름에도 제습작용이 일어나 개운하고 뽀송뽀송한 피부가 되는것을 느끼실겁니다
오늘은 회원님과 함께 런닝을 해보았습니다
5km -인터벌5회 - 계단오르기10회 =-2.7kg감량
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