Farah Al Rifai Nutrition

الفرق بين الصورتين :
٨ سنوات
طفلين ولادة قيصرية
و مركز كوكون الصحي

من الذكريات اللي حبّينا نشارككم ايّاها, بما انه اليوم الذكرى السابعة على افتتاح المركز

سعيدين بكل اللي قدمناه للمجتمع و حياة اكثر من إمرأة اللي غيرناها. بخطوة صحيّة ورا أخرى

شاكرين التزامكم، اندفاعكم و ثقتكم بنا.

Health is always a step away. And Remember: We Are All Butterflies 🦋

تدرون ان الخلايا الدهنية في الجسم عددها يتشكل من نعومة أظافر أطفال السنتين؟

تدرون ان العادات الغذائية تنطبع لعمر السبع السنوات و عقبها على ما شبّ عليه الأطفال شابوا؟

تدرون ان دراسات حديثة تربط تغيير الجينات مع نوعية الغذاء الذي يتناوله الأطفال؟ كل ما زادت كمية السكر المكرر في الوجبات كل ما صار فيه خلل في التركيبة الجينية من شبه المستحيل تغييره.

و هذا الخلل يؤدي الى زيادة خطر الأمراض المرتبطة في السمنة في الكبر و زيادة مخاطر بعض الأمراض المناعية الذاتية.

و تدرون ان الأهل و عاداتهم الغذائية القدوة الأولى لأبنائهم لعمر ال ١١ سنة؟ بالفعل و ليس بالكلام؟

اذا تدرون، شناطرين؟

Sources:

Biotechnology and Biological Sciences Research Council and the Medical Research Council, and involved researchers from UCL, the University of Glasgow and Imperial College London.

٥ حالات صحية طبيّة تؤثر سلبا على نزول الوزن:

١. ارهاق الغدد الكظرية التي تؤثر سلبا على هرمونات الأيض في الجسم و على نزول الوزن

٢. خمول الغدة الدرقية

٣. متلازمة تكيّس المبايض

٤. متلازمة كوشنغ: بسبب الضغط النفسي الزائد، او استخدام الكورتيزون كعلاج لفترة مطولة، او أورام الغدة النخامية أو فرط تنسج قشر الكظر، يبدأ الجسم بإفراز هرمون الكورتيزول من دون توقف. مما يؤثر سلبا على تخزين الدهون في الجسم و على نزول الوزن حتى مع نظام غذائي صحي

٥. الإكتئاب: من أكل عاطفي لبعض ادوية الإكتئاب اللي في دورها ممكن ان تسبب بزيادة الوزن،

طبعا اخصائي التغذية المتمرس يقدر ان يضع اصبعه على الحالة من خلال المراجعات و من ثم وصف العلاج الأمثل لمساعدة المراجع للوصول الى اهدافه الصحية المثلى.

و سلامتكم🙏🏻💕