Cep_kz
CEP - ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ СПОРТА
29/10/2024
Растяжка после тренировки важна по причинам 👇
🔗 Улучшение кровообращения
Это ускоряет восстановление мышц и помогает быстрее выводить молочную кислоту.
🔗 Улучшение гибкости
Снижает риск травм, улучшает общее самочувствие и подвижность.
🔗 Профилактика мышечной боли
Снижает риск крепатуры, которая возникает после тяжелых физических нагрузок.
___
Жаттығудан кейін созылу неге маңызды 👇
🔗 Қан айналымын жақсарту
Бұл бұлшықеттің қалпына келуін тездетеді және сүт қышқылын тезірек шығаруға көмектеседі.
🔗 Икемділікті жақсарту
Жарақат алу қаупін азайтады, жалпы әл-ауқат пен ұтқырлықты жақсартады.
🔗 Бұлшықет ауырсынуының алдын алу
Ауыр физикалық күш салудан кейін пайда болатын крепатура қауіпін азайтады.
#сер #компрессионнаяодежда #гетрыдляспорта #гетрысер #гольфыдляспорта #гольфысер
18/09/2024
А какими лайфхаками можете поделиться вы? Пишите в комментарии! 💚
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Қандай лайфхактармен бөлісе аласыз? Пікірлерге жазыңыз! 💚
#сер #компрессионнаяодежда #гетрыдляспорта #гетрысер #гольфыдляспорта #гольфысер
28/08/2024
Через месяц Алматы-марафон! Вы уже готовитесь?
Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя уверенно на старте и преодолеть дистанцию с удовольствием 👇🏻
💚 Отдыхайте и восстанавливайтесь
💚 Разработайте график тренировок
💚 Питайтесь правильно и сбалансированно
💚 Купите новенькие СЕР и сияйте в них на дистанции
А что еще нужно для подготовки? Делитесь в комментариях!🫶🏻
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Бір айдан кейін Алматы-марафон! Сіз қазірдің өзінде дайындалып жатырсыз ба?
Біз сізге өзіңізді сенімді сезінуге және қашықтықты қуана-қуана жеңуге көмектесетін бірнеше кеңестер дайындадық 👇
💚 Демалыңыз және қалпына келтіріңіз
💚 Жаттығу кестесін жасаңыз
💚 Дұрыс және теңдестірілген тамақтаныңыз
💚 Жаңа күкірт сатып алыңыз және оларға қашықтықта жарқыраңыз
Дайындық үшін тағы не қажет? Түсініктемелерде бөлісіңіз!🫶🏻
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Almaty
050009
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 19:00 |
| Tuesday | 10:00 - 19:00 |
| Wednesday | 10:00 - 19:00 |
| Thursday | 10:00 - 19:00 |
| Friday | 10:00 - 19:00 |
| Saturday | 10:00 - 19:00 |
| Sunday | 10:00 - 19:00 |