NLP

На курсе НЛП-Практик мы изучаем и учимся читать людей. В том числе по выражению лица.
Согласитесь, глядя на пожилых людей, можно сказать, какая именно эмоция чаще всего была в жизни человека. Она закрепляется.

А как создавать и контролировать свои выражения лица, чтоб качественно менять ситуации?
Этому мы тоже можем научить.
А еще в какой роли эффективнее действовать дома, на работе, при выступлении.

Приходите учиться, вы узнаете много нового о себе и о людях.

Знакомо вам такое, когда общаешься с человеком, вроде все, как всегда, но энергия, как-будто утекает.

Особенно это становится ощутимо, когда человек сыплет советами, оценками и дает рекомендации, как следует поступать и что делать.

Возникает чувство раздражения или желание уйти. А уйти не всегда возможно, потому, что манипуляторами бывают не только знакомые, но и очень близкие люди: родители, дети, супруги.
Или коллеги и руководители.

И бежать некуда, да от всех и не убежать. Но можно научиться выходить из манипуляций. И делать это красиво и аккуратно, помня о том, что с этими людьми скорей всего вы видитесь не последний раз в жизни.

3 способа выхода из манипуляции:

🍓 1 и самый простой - сказать прямо о своих чувствах, указать на манипуляцию.
- Слушай, мне сейчас очень неловко и я чувствую давление с твоей стороны. Мне очень неприятно, могу я попросить тебя не давать оценок моей ситуации? Спасибо, что понимаешь меня.

🍓 2 способ заключается в том, чтобы привести противоположный пример тому, что говорит манипулятор. И желательно, если этот пример будет про самого манипулятора.
- В твоем возрасте пора бы быть замужем!
- Понимаю, ты хочешь мне добра, потому, что видимо сама очень счастлива в браке, и нет ни дня, когда бы ты хотела прожить жизнь по-другому.
Или так: - Помнишь, Машу, так вот она вполне счастливо живет и не замужем, много чего добилась. Разве только замужество определяет полную жизнь?

🍓 3 способ - это утрировать утверждение манипулятора.
- А если я 3 раза замуж выйду, то буду в три раза лучше жить? А если только 2 года проживу в браке - это уже считается счастьем?

Естественно, делать это важно без агрессии)

💯 И помните, что мы все и сами хорошо манипулирует. Очень важно иногда и себе давать такую же обратную связь. А не нарушаю ли я чужие границы и не манипулирую ли сейчас?

А тех, кто хочет научиться мастерски отвечать манипуляторам и не поддаваться на уловки приглашаем на курс НЛП-Практик.
Там мы учимся замечать манипуляции вокруг и уходить от них, сохраняя качество отношений.

Ловите список радости для себя на июль!

Чтобы делиться - важно уметь наполняться! Как думаете, насколько вы готовы справиться?