A-Class

🔹Мы рады сообщить, что открылся новый медицинский центр A-CLASS MED

Наш новый адрес - г. Алматы, ул. Жарокова 217Б

Регистратура: +7 775 9501 888, +7 727 31 000 88

С нетерпением ждем Вас на приемы!

✅Согласно действующим ранее нормативам, артериальное давление (АД) здорового человека в покое не должно превышать значений, которые сопоставимы с возрастом.

В карусель мы добавили таблицу для вашего ознакомления.

➡️Обязательно сохраните, чтобы не потерять!

❄️Для того, чтобы вкусить всю прелесть долгожданных зимних дней, радовать себя и окружающих отличным настроением и чудесным самочувствием, стоит вспомнить о нескольких простых правилах сохранения хорошего душевного состояния и, конечно, не забыть о профилактике простудных заболеваний.

1. Режим
Прежде всего, не забывайте о своем распорядке дня – соблюдайте режим, который позволит Вам выспаться, набраться сил, чувствовать себя бодрым и выполнить максимум запланированных дел в течение дня

2. Питание
Не забывайте о правильном питании. В холодный период времени года особенно важно внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Вопреки тому, что температура воздуха стала низкой, мы вынуждены привыкнуть к морозам и ледяному ветру, не стоит увлекаться калорийной и тяжелой пищей.

3. Движение и физкультура
Большинство жителей крупных городов, изо дня в день проводящие по 7-8 часов за офисным компьютером, страдают не только от банальной усталости, частой смены настроения, но и зачастую подвержены заболеваниям позвоночника и суставов.

Для записи звоните по номеру:
📲+7 701 032 81 10