ONmacabim

Яичная маска для волос

Зачем: нормализует состояние кожи головы, предотвращает появление перхоти, улучшает состояние волос.

Как: смешайте в равных пропорциях яичный желток, мед, коньяк и сок алоэ. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Оставьте маску на 1—2 часа, а затем тщательно промойте локоны шампунем.

Важно: ни в коем случае не смывайте такую маску теплой, а тем более горячей водой. Есть вероятность, что яйцо свернется. Кроме того, риск получить «омлет» на волосах возрастает, если использовать не только желтки, а яйцо целиком.

Десерт от которого Вы не поправитесь:
1. Творожный коктейль. Этот безопасный для фигуры и вкусный десерт можно приготовить за 5—6 минут. Смешайте в блендере 50 г нежирного (до 4%) творога, 1 стакан натурального молочного йогурта, 150 г нежирного (до 1,5%) молока и горсть любых сезонных ягод или половинку банана. Коктейль легко превратится в мусс, если вы уменьшите количество молока. При желании можно капнуть на него немного меда и украсить ягодами и мятой.