NevroMed

Хрящевая прослойка в коленном суставе, расположенная между поверхностями бедренной и большой берцовой кости, называется мениск. Он выполняет функцию амортизатора и стабилизатора, но при некоторых видах нагрузки, в особенности во время занятий спортом, может произойти его разрыв. Травма эта одна из самых частых.
Восстановление мениска после разрыва возможно при помощи сшивания специальной нитью. Если же это выполнить нельзя, то производят его удаление и имплантацию.
Реабилитация после операции заключается в лечебной физкультуре и физиотерапии, продолжительность данного периода восстановления зависит от характера травмы.
Если полное или частичное удаление мениска была выполнена артроскопическим путем, то комплекс по восстановлению можно начинать через 1-7 дней после операции.
Если же при травме были повреждены связки или удаление мениска выполнялось открытым методом, то лечебную физкультуру придется отложить, потому что на первое время колену необходим покой. Период этот может занимать до 5-7 недель после операции в зависимости от индивидуальных особенностей.
Раннее восстановление.
✔нормализация кровообращения в поврежденном суставе и устранение воспаления;
✔укрепление мышц бедра с целью стабилизации колена;
✔профилактика контрактуры (ограничения объема движений).
Лечебную физкультуру нужно проводить в разных положениях тела:
✔сидя, пассивно разгибая оперированную ногу, подложив под пятку валик;
✔стоя на здоровой конечности;
✔лежа, напрягая мышцы бедра на 5-10 секунд.
Все эти упражнения возможно выполнять только с разрешения лечащего.
Позднее восстановление.
✔ликвидация контрактуры в случае ее образования;
✔нормализация походки и восстановление функции сустава;
✔укрепление мышц, стабилизирующих колено.
Для этого наиболее эффект занятия в тренажерном зале и в бассейне. Очень полезна езда на велосипеде и ходьба.

Получить консультацию и записаться на прием можно по телефонам:
8 775 226 57 71
8 707 620 47 40

#шымкент #лечениеинсульта #лечениевшымкенте #лечениегрыжипозвоночника #лечениесколиоза #клиникашымкент #реабилитациядцп #реабилитацияинсульт #лфкшымкент #спортивнаямедицина

Это прорыв хрящевой ткани из межпозвонкового диска в тело позвонка - хрящ из межпозвонкового диска оказывается прочнее самого позвонка и продавливает его.
❗Грыжи Шморля - один из признаков.
Причины:
👆Часто возникают при тяжелой сутулости
👆Иногда появляются у пожилых людей из-за сильного остеопороза - возрастного снижения плотности и прочности костей.
👆У здоровых молодых людей - в результате сильного удара (падения) вертикально сверху вниз, а также при подъеме чрезмерных тяжестей и некоторых редких заболеваниях.
👆Микроперелом костной ткани позвонка. Чаще происходит у тех людей, у которых кости позвонков слабые, непрочные.
👀Но от чего возникает такое снижение прочности позвонков?
Состояние любых костей - их плотность и прочность - зависит от притока крови, от активности кровоснабжения. Прочность позвонков тоже зависит от кровоснабжения - если приток крови к позвоночнику по каким-то причинам уменьшается, плотность и прочность позвонков тоже довольно быстро снижается.
Теперь ключевой вопрос - от чего зависит приток крови к позвоночнику? Конечно, от работы мышц спины - их активности и силы. То есть мышцы спины играют роль своеобразной помпы для прокачки крови к позвонкам. И если человек ведет активный образ жизни, много двигается, и главное - правильно развивает мышцы спины, его позвонки становятся прочными. Если же человек двигается мало или не двигается вовсе, позвонки быстро теряют свою массу и слабеют.
Симптомы:
Хотя словосочетание грыжа Шморля звучит довольно зловеще, наличие такой грыжи редко приводит к каким-то неприятным последствиям - грыжи Шморля почти не дают о себе знать, ведь страдает костная ткань позвонка, а она, как известно, обычно не болит.Правда, появление таких грыж может сопровождаться усилением чувства усталости в спине. А боль появляется только при совсем уж больших размерах подобной грыжи. Да и тогда это чаще всего несильная ноющая боль, которая появляется при долгом стоянии или при долгой ходьбе.
По всей видимости, эта ноющая боль возникает из-за реакции мышц спины, окружающих поврежденный позвонок. Мышцы спины вынуждены усиленно защищать ослабленное место (поврежденный позвонок), и потому они быстрее утомляются.

✔2 этап - до 10-й недели.
Цель: полное устранение отека, вернуть полный диапазон движений, улучшить силу мышц бедра, улучшить проприорецепцию и баланс сустава, достичь полного контроля при ходьбе.
Лечебная гимнастика является ведущим средством на данном этапе и включает физические упражнения, направленные на дозированное увеличение подвижности в коленном суставе и укрепление разгибательного аппарата оперированной конечности, массаж (ручной, подводный), физические упражнения в воде (в ванне, бассейне), активную электростимуляцию.
✔3 этап - до 16 недели.
Цель: совершенствование силы, мощности и выносливости мышц без боли, постепенное возвращение к функциональной деятельности, характерной для вашего вида спорта, возможность нормально бегать.
Применяются свободные активные движения, упражнения с самопомощью, приседания, выпады. Общеподготовительные и специальные имитационные подготовительные упражнения: например, работа на тренажерах типа «Альпинист», беговая дорожка, велоэргометр, гребной аппарат.
✔4 этап (предтренировочный период) - до 24 недели.
Цель: полный диапазон активных движений, никакой боли или отеков во время активности, максимальная сила и выносливость, нейромускульная координация.
Физические упражнения с вертикальной нагрузкой на оперированную конечность с постепенным усложнением локомоций: выпады, ходьба на носках, в полном и полуприседе, бег по прямой в медленном темпе, с ускорением, прыжки со скакалкой на месте на обеих ногах, с продвижением и изменением направления движения, езда на велосипеде.
✔5 этап (тренировочный период) - до 28 недели.
Цель: полный диапазон движения, никакой боли и отеков вовремя и после физической активности.
На этом этапе составляется индивидуальная программа восстановления тренированности.

Получить бесплатную консультацию и записаться на прием можно по телефону:
8 775 226 57 71
8 707 620 47 40

#шымкент #лечениеинсульта #лечениевшымкенте #лечениегрыжипозвоночника #лечениесколиоза #клиникашымкент #реабилитациядцп #реабилитацияинсульт #лфкшымкент #спортивнаямедицина