Sifu Inshaf - Physio

ஒரு பக்கத் தலைவலி?
கழுத்து உறுத்தலா?

இது மைக்ரேன் அல்ல…
Cervicogenic Headache ஆக இருக்கலாம்.

இன்று மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

Not every headache is a migraine.

If your pain starts in your neck and spreads to one side of your head,
it could be Cervicogenic Headache.

Stop masking the pain.
Treat the source.

Pain killer அல்ல, Natural healer தேர்வு செய்யுங்கள்!
முதுகுவலிக்கு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வு.

Back Pain Awareness
இன்று கவனிக்கவில்லை என்றால், நாளை பெரும் பிரச்சனை!
இயற்கை முறையில் முதுகை பாதுகாப்போம்

#முதுகுவலி
#முதுகுவலி_நிவாரணம்

ஒருவருக்கு பக்கவாதம் வந்தால் என்ன செய்வது? | பகுதி 1 🧠 பக்கவாதம் ஒரு அவசரநிலை — ஒவ்வொரு நிமிடமும் முக்கியமானது. ஆரம்பகால நடவடிக்கை + ஆரம்பகால மறுவாழ்வு உயிரையும் இயக்கத்தையும் காப்பாற்றும். What to do if someone gets a stroke? | Part 1
🧠 Stroke is an emergency — every minute matters.
Early action + early rehabilitation can save life and movement.
👉 Don’t wait. Act fast.

“Nature therapy at its best—family, friends, fresh air, and a calm mind.” 🌱