Dr Rikas Malhardeen

The Nipah virus is spreading with a fatality rate up to 75%.

It has triggered urgent airport screenings across Asia as officials race to contain the pathogen.

A new outbreak of the highly lethal Nipah virus in India’s West Bengal state has put health officials across Asia on high alert.

The virus, which can kill up to 75% of those infected, has recently hospitalized five healthcare workers, forcing over 100 individuals into quarantine.

Classified by the World Health Organization as a priority disease alongside COVID-19, Nipah currently has no approved vaccine or specific medical treatment. Primarily transmitted through fruit bats and pigs, the virus can spread human-to-human, causing symptoms ranging from respiratory distress to fatal brain inflammation.

Neighboring nations are rapidly tightening border controls to prevent further spread. Thailand has launched mandatory screenings and health declarations at international airports in Bangkok and Phuket for arrivals from West Bengal. Similarly, Nepal has initiated health checks at Kathmandu airport and land crossings, while Taiwan is moving to classify Nipah as a "Category 5" disease—a designation reserved for major public health risks. As past outbreaks have shown the virus's potential for devastating impact, these measures aim to prevent a localized cluster from escalating into a regional crisis.

source: Ng, K. (2026). Nipah virus outbreak in India triggers Asia airport screenings. BBC News.

An entirely new organ has been found behind your nose!

In a remarkable anatomical discovery, scientists have identified a previously unknown pair of salivary glands hidden deep behind the nose—marking the first addition to major human salivary glands in centuries.

Named the tubarial salivary glands, these structures are about 1.5 inches long and sit where the nasal cavity meets the upper throat.

Researchers in the Netherlands stumbled upon them in 2020 while using advanced imaging scans intended for prostate cancer detection. These scans are designed to highlight salivary tissue, and to their surprise, a distinct region lit up in an area long thought to contain no major glands. Follow-up scans of 100 individuals and dissections of two cadavers confirmed the glands' consistent presence.

Though small, these glands play a critical role in moistening the upper throat—particularly during swallowing, breathing, and speaking. But until now, they were completely unknown to medical science. That has real consequences: in head and neck cancer treatments, radiation often unintentionally damages salivary glands, leading to long-term side effects like difficulty swallowing or speaking. After reviewing over 700 cancer cases, researchers found that patients who received higher radiation doses in this newly discovered area experienced more complications. Now that the tubarial glands are recognized, radiation therapy protocols can be adjusted to avoid harming them—offering a straightforward way to improve patient outcomes.

Source: Valstar, M. H., et al. The tubarial salivary glands: a potential new organ at risk for radiotherapy. Radiotherapy and Oncology.

---

நீரிழிவு “குணமடையும்” நிலை (Diabetes Remission)

உங்கள் அனைவரும் அறிந்தது போல, இன்று உலக நீரிழிவு தினம்!

நீரிழிவு குறித்து பேசும் போது பெரும்பாலும் நாம் பேசுவது —
நீரிழிவு வராமல் தடுப்பது அல்லது நீரிழிவு ஏற்பட்ட பின் அதை கட்டுப்படுத்துவது பற்றியே.

ஆனால் இந்த உலக நீரிழிவு தினத்தை முன்னிட்டு நான் பேச விரும்புவது வேறு விஷயம் —
நீரிழிவு “குணமடையும் நிலை” (diabetes remission) பற்றி.

இதனால் நான் பொருள் கொள்ளுவது:
முழுமையாக என்றும் மீண்டும் வராத வகையில் குணமாகுவது அல்ல.
இங்கு கூறுவது — நீரிழிவு என கண்டறிந்த பின், மருந்துகள் எடுத்துக் கொண்ட ஒருவரின் HbA1c மதிப்பு 6.5% க்கும் குறைவாக, மூன்று மாதங்களுக்கு மருந்துகள் இல்லாமல் நிலைத்திருக்கக்கூடிய நிலையைப் பற்றி.

---

RCT ஆராய்ச்சி – உலகம் கவனித்த முக்கிய கண்டுபிடிப்பு

இது பற்றி பேச நான் அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்வது Lancet இதழில் வெளியான,
2400 க்கும் மேற்பட்ட மேற்கோள்கள் பெற்ற,
Michael Ej Lean மற்றும் அவரது ஆராய்ச்சி குழுவின் சீர்மையாக்கப்பட்ட கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு (RCT) ஆகும்.

Michael Ej Lean அவர்கள் என் மிக நெருங்கிய பேராசிரியர்களில் ஒருவரும், எனது MSc மேற்பார்வையாளரும் ஆவார்.

அவர் மற்றும் அவரது குழு எந்த மருந்தும் இல்லாமல் —
உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் மூலம் மட்டும் நீரிழிவு குணமடையும் நிலையை ஏற்படுத்த முடியும் என்பதை உலகத்திற்கு விஞ்ஞான ஆதாரத்துடன் நிரூபித்துள்ளனர்.

---

ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள்

கடந்த 6 ஆண்டுகளுக்குள் நீரிழிவு ஏற்பட்டவர்கள்

35 முதல் 65 வயது வரையிலானவர்கள்

அதிக எடை அல்லது肥胖மானவர்கள்

சராசரி எடை: 100 kg

இலக்கு: 1 ஆண்டு முடிவில் குறைந்தது 15 kg எடையை குறைப்பது

Intervention மற்றும் Control என இரண்டு பிரிவுகளிலும் 149 பேர் வீதம் சேர்க்கப்பட்டனர்.

---

முதல் 3 மாதம் – முழு உணவுமாற்று (Total meal replacement)

3 முக்கிய உணவுகளுக்கும் meal replacement பயன்படுத்தப்பட்டது.
ஒவ்வொரு meal replacement–லும் சுமார் 200 kcal இருந்தது.
மொத்த தினசரி கலோரிகள் 825 – 853 kcal மட்டும்.

இது ஒரு 100 kg நபருக்கு தேவையான ~2500 kcal ஐ ஒப்பிடும்போது மிகக் குறைந்த அளவு.

இந்த meal replacement–இல் கூட

கார்போஹைட்ரேட்: 59%

மேலும் குறைக்கப்பட்ட கலோரிகளுடன் காய்கறிகள் மற்றும் பானங்கள் சேர்க்கப்பட்டன.

3–5 மாதங்களுக்குப் பிறகு வழக்கமான உணவு மீண்டும் தொடங்கப்பட்டது:

கார்போஹைட்ரேட் 50%

கொழுப்பு 25%

புரதம் 15%

அனைத்து உணவுக் கட்டுப்பாடுகளும் தகுதியான மருத்துவர்கள் மேற்பார்வையில் மட்டுமே நடத்தப்பட்டன.
உடற்பயிற்சியும் சேர்க்கப்பட்டது.

நாள் 1 முதல் — அனைத்து நீரிழிவு மருந்துகளும் நிறுத்தப்பட்டன.

---

அதிர்ச்சி தரும் முடிவுகள்

Intervention group–இல்:

46% பேர் — 1 ஆண்டு முடிவில்

எந்த மருந்தும் இல்லாமல்

HbA1c < 6.5%

Diabetes remission நிலை

Control group–இல்:

remission நிலையை அடைந்தது 4% பேர் மட்டுமே.

15 kg இற்கும் அதிகம் எடை குறைத்தவர்கள்:

86% பேர் remission அடைந்தனர்.

---

2 வருடமும் 5 வருடமும் பின்?

எடை குறைந்த பெரும்பாலானவர்கள்

2 ஆண்டுகள் கழித்தும்

5 ஆண்டுகள் கழித்தும்

remission நிலையில் தொடர்ந்திருந்தனர்.

Control group–இல் பெரும்பாலானவர்கள் நீரிழிவு மருந்துகளை மீண்டும் தொடங்க வேண்டியிருந்தது.

---

இது நமக்கு என்ன சொல்கிறது?

சரியான மருத்துவ மேற்பார்வை, meal replacements,
பின்னர் சமநிலை உணவு மற்றும் ஒழுங்கையான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் மூலம் —

நீரிழிவை மருந்துகள் இன்றி கட்டுப்படுத்தவும்,
சிலருக்கு remission நிலையை அடைவதும் சாத்தியம்.

---

**நீங்களும் அதிக எடை,肥胖ம் இருப்பவராகவும்,

சமீபத்தில் நீரிழிவு ஆரம்பித்தவராக இருந்தால் —**

மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதல் கீழ்
இந்த முறையை முயற்சிப்பது ஒரு பெரிய வாய்ப்பாகும்.
இது மருந்துகள் இல்லாமல் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும்/குணமடையும் நிலையை பெறும் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கும்.

---

உங்களுக்கு இதை எளிய மொழியில் சுருக்கமாகவும் வேண்டும் என்றால் எனக்குத் தெரிவியுங்கள்.
Proff Ranil jayawardena
Tamil Dr Rikas