Psichologė Rolanda

Dovanojimas ir priėmimas.
Vienos dienos popietę užėjau į kavinę puodelio kavos ir tapau pasidalinimo gerumu liuditoja, prie vitrinos stovėjo garbingo amžiaus senjora, rinkosi sultis ir pyragėlį, prašė paruošti išsinešimui. Baristos aptarnavo kantriai, pagarbiai su meile. Atėjus metui atsiskaityti paaiškėjo, kad šioje kavinėje atsiskaitoma, tik bankine kortele, grynųjų nepriima. Akimirka tylos, nesusipratimo... ir dar nespėjus iki galo susivokti pasigirsta kelių jaunuolių pasiūlymai apmokėti sąskaitą. Vienas jų tarė ,,užrašykite į mano sąskaitą, tegul močiutė pasivaišina"... visa tai buvo padaryta taip subtiliai ir geitai... Pasiėmusi supakuotas prekes senjora priėjo prie jaunuolio padėkojo ir pasakė ,,einu į ligoninė aplankyti artimo, o už tave vaikeli aš pasimelsiu" ir tuose žodžiuose taip pat buvo daug meilės. Meilės žmogui kuris duoda ir priima.🤗🥰😘

Viena graži mintis ir šiltas jausmas mums įžiebia visą virtinę tokių minčių ir jausmų, kurie pakelia mums nuotaiką, praskaidrina gyvenimą. Pabandykite trumpam sukaupti dėmesį į žodį LAIMINGAS ir jūsų protas sukels įvairius vaizdinius, pvz.: tokius kaip nuostabios atostogos, meilės bučinys, graži muzika ir t.t.
Leiskite sau pajusti laimę. Gražaus savaitgalio :)

Sielvartas - ar galima jį pamatuoti? Ar yra toks prietaisas išmatuoti sielvartui? Kartais man tenka išgirsti tokius pamąstymus - ,,jos ar jo sielvartas yra mažesnis nei manasis"
Pati sau užduodu klausimą kas ir kaip tai pamatavo? Ar mažesnis už mamos ar tėčio netekusių savo vaiko sielvartą? Ar už vaiko sielvartą, netekusio mamos ar tėčio? Ar abiejų? Ar likusių našlių sielvartas mažesnis? Brolių, sesių... kas gi gali pamatuoti žmogaus išgyvenamus jausmus?

Sielvartas, labai skausmingas netekties išgyvenimas. Stipriausią sielvartą sukelia fizinė (mirtis) arba psichinė (išsiskyrimas) mylimo asmens netektis, darbo, namų praradimas. Sielvartas reiškiasi tam tikrais sąmonės sutrikimais: nestipriu nerealumo jausmu (dar vadinamu nesąmoningu neigimu), padidėjusiu emociniu nutolimu nuo kitų žmonių, laiko tėkmės nejautimu. Sutrinka veiklos organizavimas, žmogus nepajėgia tvarkyti kasdienių reikalų, automatiškai atlikti įprastų veiksmų – visa tai daro tik didelėmis pastangomis. Dažnai apima kaltės jausmas, pyktis ne tik ant praradimo kaltininko, bet ir ant visų žmonių. Šie jausmai pamažu gali sukelti depresiją, miego sutrikimus, galvos skausmą. Sielvartas yra sunkus išgyvenimas, bet jo reikia asmenybei: sukeldamas aplinkinių gailestį, jis stiprina ryšius su kitais žmonėmis, be to, susilpnina ir padeda nutraukti emocinius saitus, siejančius su netekties objektu, ir atgauti dvasinę autonomiją. Išgyvendamas sielvartą, žmogus stiprėja ir bręsta dvasiškai. Jeigu žmogus stengiasi išvengti sielvarto ir slopina savyje natūraliai kylantį jausmą, gali kilti įvairių psichinių ir somatinių sutrikimų. Kai sielvartas užsitęsia ir neigiamai veikia žmogaus darbą, tarpusavio santykius, būtina gydyti.
Visuotinė lietuvių enciklopedija