DPJC

Nuotoliniai savivertės mokymai „IŠ NAUJO Į SAVE“

Ar dažnai abejojate savimi, nuvertinate savo pasiekimus ar jaučiate, kad sunku priimti save tokį, koks esate?

Kviečiame į teorinius-praktinius savivertės mokymus „Iš naujo į save“, skirtus VISIEMS, norintiems sustiprinti pasitikėjimą savimi, geriau pažinti savo vidinį pasaulį ir kurti pagarbesnį ryšį su savimi.

Mokymų metu:

✨ pažvelgsime, kas yra savivertė ir kaip ji formuojasi;
✨ mokysimės atpažinti vidinį kritiką ir mintis, kurios mažina pasitikėjimą savimi;
✨ kalbėsime apie savęs priėmimą, asmenines ribas ir gebėjimą pasirūpinti savimi;
✨ sužinosime praktikos būdus, padedančius stiprinti vidinį stabilumą, drąsiau priimti sprendimus ir labiau pasitikėti savo verte.

Mokymai skirti visiems, kurie nori sustoti, atsigręžti į save ir pradėti kurti priėmimu, pagarba bei pasitikėjimu grįstą santykį su savimi.

Seminarą ves psichologė Monika Abrutienė.

📅 Data: gegužės 20 d.
⏰ Laikas: 13:00–15:30 val.
💻 Vieta: nuotoliu

❗ Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija.

🔗 Registracija: https://forms.gle/fx7hCsk6KcQATFSB8

Seminaras nemokamas, finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybės pagal projektą „Matau, girdžiu ir suprantu tave“.

Gera žinia – organizuojami nemokami savižudybių prevencijos mokymai „Gyvenimas svarbus“!

🗓 Data: 2026 m. gegužės 12 d.
⏰ Laikas: 13:00–16:00 val.
📍 Vieta: nuotoliu
👩‍🏫 Mokymus veda: psichologė Monika Abrutienė

Savižudybių prevencija yra svarbi kiekvienam iš mūsų. Gebėjimas laiku pastebėti žmogaus emocinius sunkumus, tinkamai sureaguoti ir nukreipti pagalbai gali tapti labai svarbiu žingsniu išsaugant gyvybę.

Mokymai skirti visiems, norintiems geriau suprasti, kaip atpažinti savižudybės riziką ir padėti krizę išgyvenančiam žmogui**: tėvams, jaunimui, švietimo įstaigų specialistams, socialiniams darbuotojams, jaunimo darbuotojams, bendruomenių nariams ir visiems besidomintiems.

Mokymų metu sužinosite:

✅ kaip atpažinti savižudybės rizikos ženklus;
✅ kaip tinkamai reaguoti į krizines situacijas;
✅ kaip kalbėtis su emocinius sunkumus patiriančiu žmogumi;
✅ kur nukreipti pagalbai ir kaip bendradarbiauti su kitais pagalbą teikiančiais asmenimis.

Dalyvavimas yra visiškai nemokamas pagal DPJC vykdomą projektą „Matau, girdžiu ir suprantu tave“, finansuojamą Klaipėdos miesto savivaldybės lėšomis.

🔗 Registracija: https://forms.gle/hk6wRy3ZgtfxZCxM7

Pagal poreikį išduodami pažymėjimai.

Startuoja naujas DPJC projektas „Matau, girdžiu ir suprantu tave“!

Labdaros ir paramos fondas Dvasinės pagalbos jaunimui centras pradeda įgyvendinti naują projektą, kuriam skirtas 5 730 Eur finansavimas.

Šiuo projektu siekiame stiprinti Klaipėdos miesto vaikų, jaunimo ir suaugusiųjų emocinę gerovę, ugdyti emocinį raštingumą bei plėtoti „Big Brothers Big Sisters“ mentorystės programą.

💚 Projekto tikslai:
– padėti vaikams ir jaunimui jaustis matomiems, išgirstiems ir suprastiems;
– stiprinti vaikų psichologinį atsparumą ir pasitikėjimą savimi;
– plėsti BBBS mentorystės programą Klaipėdoje;
– suteikti suaugusiesiems daugiau žinių apie emocinę sveikatą, savižudybių prevenciją, smurto prevenciją, emocinį atsparumą ir perdegimo prevenciją;
– skatinti bendruomenę jautriau atpažinti vaikų ir jaunimo emocinius poreikius.

Projektas įgyvendinamas 2026 m. gegužės 1 d. – gruodžio 12 d.

Džiaugiamės galėdami pradėti prasmingas veiklas, kurios prisidės prie stipresnės, jautresnės ir emociškai raštingesnės Klaipėdos bendruomenės kūrimo.

Projektas finansuojamas Klaipėdos miesto savivaldybė lėšomis.