Romantic InForma

SVARBI INFORMACIJA!

Dėl techninių kliūčių šiuo metu neveikia sukūrinė vonia.
Atsiprašome už nepatogumus.

Kai tik įranga bus sutvarkyta, nedelsdami informuosime.

Ar didinti suvartojamų skysčių kiekį vasaros metu?

Žinoma! Vasarą Jūsų kūnas praranda daugiau skysčių su prakaitu, net jei to nejaučiate. Kad palaikytumėte hidrataciją ir energijos lygį:
🔹 Reguliariai gerkite ir nelaukite, kol pajusite troškulį.
🔹 Valgykite daug vandens turinčius maisto produktus, tokius kaip arbūzas, agurkai, apelsinai.
🔹 Jei esate labai aktyvūs arba daug prakaituojate, subalansuokite vandens kiekį su elektrolitų turinčiais gėrimais.
🔹 Ribokite per didelį kofeino ar alkoholio kiekį – jie gali Jus dehidratuoti.

Išlikite žvalūs, būkite sveiki ir tegul kiekvienas vandens gurkšnis palaiko Jūsų gerą savijautą!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

☀️ SPORTAS LAUKE – neleiskite sau perkaisti! ☀️

Treniruotės lauke vasarą suteikia nuostabų pojūtį – grynas oras, saulės spinduliai, energijos pliūpsnis. Tačiau nepamirškite:
🔹 Darykite pertraukas pavėsyje.
🔹 Reguliariai gerkite vandenį (net jei nesate ištroškę!).
🔹 Dėvėkite lengvus, kvėpuojančius drabužius.
🔹 Įsiklausykite į savo kūną – jei jaučiate galvos svaigimą ar silpnumą, nedelsdami sustokite.

Saugokite save, būkite aktyvūs ir išmintingai mėgaukitės vasara!

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje

Informojame, kad Jūsų patgujui viešbučio ROMANTIC svečiai galės ženkliai lengviaumėginti atsigaivinti

IN FORMA
📞 +370 616 16170
https://romantic.lt/sporto-klubas-panevezyje