LENGVA

Neturinčioms laiko ir norinčioms patobulinti kūno formas.
Pavasarinis pasiūlymas!!! Rinkis 10 kūno formavimo procedūrų, kostiumas - dovanų.
B-Flexy kūną formuojantis masažas - efektyvi priemonė.
Jau po 6 seansų pajusite, kad kūnas stangrėja, apimtys mažėja, celiulitas nyksta.

Apsirengiate kostiumą, visa kita atlieka aparatas. Efektyvu, greita.

Užsiregistruoti galite a.ž./+37068694810

Eginta/LENGVA

MIEGAS. Vėl persuksime laikrodžius. Ar laiko keitimas mums gali kenkti?
Taip!!! Nes gali sutrikdyti organizmo cirkadinį ritmą – įgimtą 24 valandų laikrodį. Tai jis nurodo, kada turime miegoti ir kada pabusti.
Žadėta „papildoma valanda“ miego taip ir neatsiranda. Tyrimai rodo, kad žmonės vidutiniškai miega tik apie 30 minučių ilgiau sekmadienį, kai pasikeičia laikas, o vėliau visą savaitę miega mažiau, kol organizmas prisitaiko.

Kas gali padėti lengviau adaptuotis? Maloni veikla, sportas, pasivaikščiojimas gamtoje, pirtis.

Aš kaip ir jūs jaučiu diskomfortą dėl laiko “sukiojimo”. Tada einu pas kolegę pasiprocedūrint: man patinka veido procedūros ir masažai. Nesigilinu, ką daro specialistas, “išjungiu” galvą ir ilsiuosi.

O kaip su tuo tvarkotės Jūs?