ManGo'as

Kalcis vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizmuose. Pateiksiu lenteles, kurios nurodo maisto produktus (galim pastebėti, kad jie pagrinde žalios spalvos :) kuriuose galima rasti didžiausią kiekį kalcio. Jo turim gauti apie 1000 mg/ per dieną, jei geriam pieną dar daugiau ;) nesigilinsiu dėl visuomenei nušviestos nuomonės apie pieno "naudą", nes nežinau kaip Jums, bet man, ypač išgėrus to iš parduotuvės, ima skaudėti dantis kitą dieną, vadinasi, tai ryškus požymis jo trūkumo, o juk prieš tai neskaudėjo :D Viskas elementaru, reikia jausti, kas Jums gerai, ir jei mano močiutei visą gyvenimą Astma, skauda kelius, sąnarius, užsikimšę bronchai, bet ji vistiek labai mėgsta pieno produktus, aš jei jų neuždrausiu naudoti, kiekvienas turim pasirinkimą, tik stebėkim kaip jaučiamės, jei Jūs jį toleruojat, tai super! džiaugiuosi už Jus :)

Naujai atliktame tyrime, lauro rūgštis, kurios koksų aliejuje yra apie 50%, panaikino 93% žmogaus gaubtinės žarnos vėžinių ląstelių. Kokosų aliejus natūraliai naikina virusus, bakterijas, grybelį, bei parazitus, gerina virškinimą, kepenų metabolizmą, mažina uždegimą, spartina žaizdų gijimą ir daro Jūsų odą sveikesne. Kokosų aliejus naudojamas klinikiniuose tyrimuose, siekiant pagerinti cholesterolio kiekį kraujyje pacientams, sergantiems širdies ligomis, Alzheimeriu, pegerinti kraujo spaudimą ir cukraus kiekį kraujyje. Idomu ir tai, jog lauro rūgštis, sudaro apie 2 % riebalų karvės piene ir apie 6% riebalų motinos piene, o tai reiškia, kad žmonės gali turėti natūraliai didesnį procentą šios riebalų rūgšties.
Kokosas yra viena iš geriausių alternatyvų norint pakeisti cukrų ir jo nenatūralų potraukį. Nesvarbu ar tai drožlės, kreminė konsistensija, miltai ar aliejus, juos galima dėti į kavą, barstyti į sausus pusryčius ir pan. Šios riebalų rūgštys pakankamai lengvai prasiskverbia pro ląstelių membranas, todėl nereikia specialių virškinimo fermentų, kad jos būtų pasisavinamos, to pasekoje viskas verčiama energija, o riebalai nesikaupia. Jis nesukelia insulino šuolio kraujyje ir išlaikomas ilgas sotumo jausmas. Kokosų aliejus yra puikus drėkinamasis kremas Jūsų odai, kadangi jis turi antibakterinių savybių ir yra naudingas gydant spuogus, tai pat padeda apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų, kurie atsiranda dėl saulės spindulių. Išsausėjus galvos odai bei plaukams – išlaiko natūralią drėgmę ir suteikia jiems žvilgesio ir stiprumo. Jis fantastiškas, nes tinkamas kepimui, kadangi atlaiko aukštą temperatūrą. Perkant kokosų aliejų įsitikinkite, jog jis ekologiškas, šalto spaudimo ir nerafinuotas.
Tyrimai parodė, kad gamta suteikė daug natūralių būdų kovoti su ligomis, tik mums reikia tuo pasinaudoti.