Form and Co

NOUVEAUTÉ chez Form and Co :

BODYLIFT FUSION METHOD : Méthode de santé globale

Une méthode déposée, exclusive et inédite, avec pour objectif principal : la santé globale ; créée par Delphine Balland après des années de recherche, de pratique et de perfectionnement

Le concept ?
Une fusion des techniques d’entraînement les plus efficaces pour un accompagnement complet, sécurisé et motivant : une santé optimisée

Avec cette nouvelle méthode, vous pourrez :

ÊTRE MIEUX PRÉPARÉ POUR VOS ACTIVITÉS SPORTIVES, GOLF, TENNIS, RUNNING…

✔️ Perdre, gestion et stabilité du poids,
✔️ Améliorer votre équilibre et hygiène alimentaire
✔️ Tonifier et affiner votre silhouette
✔️ Développer votre masse musculaire
✔️ Booster votre énergie
✔️ Bénéficier d’un suivi adapté, sécurisé et personnalisé pour les femmes enceintes (à partir du deuxième trimestre et plus) et en post-partum
✔️ Gagner en force
✔️ Harmoniser votre corps
✔️ Préparer une épreuve ou une compétition
✔️ Réduire certaines douleurs
✔️ Améliorer vos capacités physiques et respiratoires…
✔️Améliorer votre bien-être par la phytothérapie

En résumé : des entraînements ciblés et efficaces, adaptés à VOS objectifs, à votre condition physique et vos besoins spécifiques, afin d’optimiser chaque séance et chaque progression

-50% sur un bilan santé et/ou première séance bodylift fusion method aux 10 premiers inscrits

Un accompagnement unique

Delphine, c’est :
• 35 ans d’expérience dans le sport (dont compétitions de haut niveau fitness sur la scène internationale)
• 20 ans de coaching terrain
• plus d’un millier de personnes accompagnées

Avec un seul objectif : un entraînement efficace, durable et respectueux du corps

En plus, grâce à son expertise en nutrition et phytothérapie , l’alimentation et le bien-être font partie intégrante du suivi pour des résultats complets et une prise en charge cohérente

📍 Côté pratique : rentabilisez votre temps !
Profitez d’un accompagnement global et professionnel en un seul lieu (santé + bien-être + sport + nutrition) :

dans la structure premium « Form and Co « au 259 route d’Esch, L-1471 Luxembourg,

Pour tout Rv et prise de contact +352661383818

🚗 Parking facilité (place privée + aisé dans les alentours)

💻 Cours privés & semi-privés, collectifs également disponibles à distance pour plus de flexibilité

Consultation bien-être, nutrition et phytothérapie sur place ou en visio

Cette semaine, Delphine Balland de Form and Co a eu le plaisir de participer au séminaire de La-Royale Phytothérapie 🌿

Un moment riche en échanges, en découvertes et en partage autour de la santé, du bien-être et des besoins des clients d’aujourd’hui.

Parce qu’être à l’écoute, se former en continu et approfondir ses connaissances reste essentiel pour accompagner chacun de manière encore plus juste et personnalisée.

Un grand merci à La Royale Phytothérapie pour l’organisation de ce beau séminaire, l’accueil chaleureux et la qualité des interventions 🙏

Toujours un plaisir de rencontrer des professionnels passionnés, engagés et tournés vers l’humain

le 20 mars au GRID X , c'etait quelque chose!

On était à quelques mètres de Steve Aoki .
Et ce qui marque, ce n’est pas juste le show… qui était incroyable...
c’est l’énergie qu’il crée autour de lui.
Tout le monde est connecté.
Il ne se passe pas juste quelque chose sur scène,
il se passe quelque chose entre les gens.
Tu le ressens immédiatement.c'est intense!

C’est exactement ça l'esprit Form and Co
Pas des séances “où chacun fait sa vie”.
Mais une vraie énergie collective.

Un endroit où tu viens chercher plus que du sport.
👉 Tu viens te dépasser
👉 Tu viens te reconnecter
👉 Tu viens vivre une expérience
Comme au concert! tu n’es pas spectateur. Tu fais partie du moment.
Et mention à la dj 2 Many Models qui nous a complètement embarqués aussi… même vibe, même intensité!

C’est cette sensation qu’on veut retrouver à chaque séance.
Cette énergie qui circule.

form and co Luxembourg , ce n’est pas juste une salle de sport
C’est une ambiance.
Une dynamique.
Une énergie que tu ressens dès que tu passes la porte.