Aidant.lu

🇫🇷🍽️ Atelier thématique : Les repas, un moment de partage pas toujours simple

Les repas peuvent parfois devenir un moment compliqué pour les aidants et leurs proches.

Cet atelier vous aide à mieux comprendre les difficultés rencontrées (déglutition, fatigue, perte d’autonomie, manque d’appétit…) et vous propose des solutions concrètes pour rendre ces moments plus sereins et agréables au quotidien.

Un temps d’échange pour repartir avec des conseils pratiques et des outils utiles 💛

📅 Jeudi 18 juin 2026
📍 Mosaïque Club – Esch-sur-Alzette
🕔 17h00 – 19h00
💬 Gratuit – 10 places
🗣️ Luxembourgish & français

👉 Inscription obligatoire avant le 11/06 :
[email protected]
| 27 55 30 78 | aidant.lu

Besoin d’aide pour participer (transport, garde…) ? N’hésitez pas à nous contacter.



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🇩🇪🍽️ Themenworkshop: Mahlzeiten – ein Moment des Teilens, der nicht immer einfach ist

Mahlzeiten können für pflegende Angehörige und ihre Nächsten zur Herausforderung werden.

In diesem Workshop lernen Sie, die häufigsten Schwierigkeiten besser zu verstehen (Schluckstörungen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit…) und erhalten praktische Lösungen für einen ruhigeren und angenehmeren Alltag.

Ein Austauschmoment mit konkreten Tipps und hilfreichen Werkzeugen 💛

📅 Donnerstag, 18. Juni 2026
📍 Mosaïque Club – Esch-sur-Alzette
🕔 17:00 – 19:00 Uhr
💬 Kostenlos – 10 Plätze
🗣️ Luxemburgisch & Französisch

👉 Anmeldung bis 11.06 erforderlich:
[email protected]
| 27 55 30 78 | aidant.lu

Unterstützung bei der Teilnahme nötig (Transport, Betreuung…)? Kontaktieren Sie uns gerne.

🇫🇷🌿 Prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi.

À l’occasion de la European Mental Health Week, le Service Aidant est mis en lumière : un accompagnement gratuit destiné aux personnes qui soutiennent un proche au quotidien.

Information, conseils, formations et sensibilisation : HELP aide les aidants à mieux comprendre leur rôle, renforcer leurs compétences et prévenir l’épuisement.

👉 Découvrez le témoignage et les conseils de Myriam, chargée de mission chez Help Service des Aides et Soins.
Plus d’infos https://aidant.lu/
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🇩🇪🌿 Sich um andere zu kümmern beginnt auch damit, auf sich selbst zu achten.

Anlässlich der European Mental Health Week wird der Service Aidant vorgestellt – ein kostenloses Unterstützungsangebot für Menschen, die sich täglich um einen Angehörigen kümmern.

Information, Beratung, Schulungen und Sensibilisierung: HELP unterstützt pflegende Angehörige dabei, ihre Rolle besser zu verstehen, ihre Kompetenzen zu stärken und Überlastung vorzubeugen.

👉 Entdecken Sie das Erfahrungsbericht und die Tipps von Myriam, Projektleiterin bei Help Service des Aides et Soins.
Mehr Infos: https://aidant.lu

🌿 European Mental Health Week
Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi reconnaître ses limites et accepter de demander du soutien.
Créé en 2021 par le réseau Help, le Service Aidant soutient les personnes qui prennent soin d’un proche et les accompagne dans leur quotidien pour préserver leur qualité de vie.
Il propose un accompagnement gratuit basé sur l’information, le conseil, la formation et la sensibilisation, afin de mieux comprendre le rôle d’aidant, renforcer les compétences et prévenir l’épuisement.
👉 Découvrez le conseil de Myriam, chargée de mission – Help Service des Aides et Soins
Elle coordonne le Service Aidant et des projets liés au vieillissement actif.
Plus d’infos https://aidant.lu/
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🌿 European Mental Health Week
Taking care of your mental health also means recognising your limits and being willing to ask for support.

Created in 2021 by the Help network, the Service Aidant supports people who care for a loved one and helps them in their daily life to preserve their quality of life.

It offers free support based on information, advice, training and awareness-raising, to better understand the role of a caregiver, strengthen skills and prevent burnout.

👉 Discover the advice from Myriam, project manager – Help Service des Aides et Soins
She coordinates the Service Aidant and projects related to active ageing.

More info: https://aidant.lu
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🌿 Europäische Woche der psychischen Gesundheit
Sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern bedeutet auch, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Der Service Aidant wurde 2021 vom Help-Netzwerk gegründet und unterstützt Menschen, die einen Angehörigen pflegen, und begleitet sie im Alltag, um ihre Lebensqualität zu erhalten.

Er bietet kostenlose Unterstützung in Form von Information, Beratung, Schulung und Sensibilisierung, um die Rolle der pflegenden Angehörigen besser zu verstehen, Kompetenzen zu stärken und Überlastung vorzubeugen.

👉 Entdecken Sie den Tipp von Myriam, Projektleiterin – Help Service des Aides et Soins
Sie koordiniert den Service Aidant sowie Projekte rund um aktives Altern.

Mehr Infos: https://aidant.lu

🇫🇷💆‍♀️ Atelier thématique : Le massage – pour soi et pour l’autre

Envie de prendre un moment pour vous tout en apprenant des gestes utiles au quotidien ?

Lors de cet atelier, découvrez des techniques d’automassage pour votre bien-être, ainsi que des gestes simples pour soulager les tensions et offrir un moment de détente à vos proches.

Un moment convivial pour se ressourcer, apprendre et échanger avec d’autres aidants 💛

📅 Samedi 23 mai 2026
📍 Antenne Help Nordstad – Ettelbruck
🕘 9h00 – 11h30
💬 Gratuit – 10 places
🗣️ Animation en luxembourgeois (DE/FR possibles)

👉 Inscription obligatoire avant le 18/05 :
[email protected]
| 27 55 30 78

Des difficultés pour vous rendre disponible ? N’hésitez pas à nous contacter, nous sommes là pour vous accompagner.



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🇩🇪💆‍♀️ Themenworkshop: Massage – für sich selbst und für andere

Möchten Sie sich eine kleine Auszeit gönnen und gleichzeitig etwas Neues lernen?

In diesem Workshop entdecken Sie Selbstmassagetechniken für Ihr Wohlbefinden sowie einfache Griffe, um Verspannungen zu lösen und Ihren Angehörigen Entspannung zu schenken.

Ein schöner Moment zum Auftanken, Lernen und Austausch mit anderen pflegenden Angehörigen 💛

📅 Samstag, 23. Mai 2026
📍 Antenne Help Nordstad – Ettelbruck
🕘 9:00 – 11:30 Uhr
💬 Kostenlos – 10 Plätze
🗣️ Auf Luxemburgisch (DE/FR möglich)

👉 Anmeldung bis 18.05 erforderlich:
[email protected]
| 27 55 30 78

Sie haben Schwierigkeiten teilzunehmen? Kontaktieren Sie uns gerne – wir unterstützen Sie.