yassin.rian

الحجامة التي أوصى بها النبي ﷺ ليست كما يظنها البعض، فالقصد منها شرطة محجم خفيفة وليست كثرة الدم أو المبالغة في التشريط.

كثير من الناس يظنون أن الفائدة مرتبطة بكمية الدم الخارج، بينما الحقيقة أن السر يكمن في الإشارة العصبية التي تنطلق عند أول شرطة.

🔹 فعند لمس الجلد بالمشرط:

تصل آلاف الرسائل العصبية مباشرة إلى الدماغ.

يستجيب الدماغ بإفراز هرمون الإندورفين الذي يمنح الجسم راحة وسكينة.

كما يُنبه الغدة النخامية لتوجّه الغدة الكظرية لإطلاق الكورتيزون الطبيعي، فيعمل كمضاد قوي للالتهابات.

ويضاف إلى ذلك إفراز مواد شبيهة بـ المورفين الطبيعي لتسكين الألم وتحفيز الشفاء.

ولهذا قال ﷺ: «الشفاء في ثلاث: شربة عسل، وشرطة محجم، وكية نار…».
فالشفاء مرتبط بالفعل الدقيق "شرطة محجم"، لا بكمية الدم ولا بمشهد الكثرة.
@إشارة
@حجامة
@ريان ياسين

الحجامة والشد العضلي Cupping and muscle spasm:
- الشد العضلي هو حالة انقباض وتقلص لا إرادي ومفاجئ للعضلات مسببًا الألم في المنطقة؛ (الساق - الفخذ – البطن – اليدين - القدمين) غالبا.
- الشد العضلي يمكن أن يصيب: (عضلة كاملة - أو جزءًا منها – أو مجموعة من العضلات في وقت واحد).
- يمتد الشد العضلي بين الثواني حتى الربع ساعة، وقد يمتد لفترة أطول، وقد يرافقه تورّم في الأنسجة العضلية تحت الجلد.
- أهم أسباب التشنج العضلي:
(الجفاف – استهلاك الكافيين – التوتر والإجهاد – إجهاد العضلات – اختلال توازن الأملاح والمعادن – قصور الدورة الدموية – ضغط وإصابة العصب الشوكي – الحمل - الفشل الكلوي – قصور الغدة الدرقية – تناول بعض الأدوية – اضطرابات النوم).
- أهم الأعراض:
(الألم "ليس دائما" – تقلص العضلات – تصلب وتيبس العضلات).
- انصح مريضك بما يلي:
(التوقف عن إجهاد العضلات – شرب كمية كافية من السوائل – التدليك – الكمادات الدافئة "لإرخاء العضلات" والباردة "لتخفيف الألم" – الإحماء قبل الرياضة - الحجامة).
دور الحجامة في علاج الشد العضلي:
1- الحجامة تعمل على إرخاء العضلات عن طريق التخلص من حمض اللاكتيك Lactic acid وبالتالي الشعور بالراحة التامة بعد التشنج العضلي الناتج عن الإجهاد العضلي.
2- الحجامة تعمل على تنشيط الدورة الدموية (نظاميا وموضعيا) مما يساعد على وصول الأكسجين والمغذيات للعضلات. وبالتالي التخلص من الشد العضلي الناتج عن قصور الدورة الدموية.
3- الحجامة تساعد على التخلص من انضغاط الأعصاب والالتهاب والتشنج العضلي الناتج عنها عن طريق إرخاء العضلات والتخلص من مسببات الالتهاب (Prostaglandin).
4- الحجامة تعالج قصور الغدة الدرقية كأحد أسباب الشد العضلي عن طريق ضبط وظيفة الغدة الدرقية.
5- الحجامة تضبط اضطرابات النوم كأحد أسباب الشد العضلي عن طريق ضبط الساعة البيولوجية وتحسين جودة النوم كمًّا وكيفًا.
6- الحجامة تساعد على التخلص من آلام الشد العضلي عن طريق إفراز المواد الكيميائية والهرمونات مثل (Endorphin - Opiorphin –Enkephalin - Serotonin ) التي تحقق الراحة والاسترخاء مما يقلل من الشعور بالألم.
7- الحجامة تقلل ضغط الأنسجة: يُساعد الشفط الناتج عن الحجامة على تخفيف التوتر في اللفافة (النسيج الضام) المحيطة بالعضلات، مما يجعلها أكثر مرونة وأقل عرضة للتشنجات.
8- الحجامة تُحفز الجهاز العصبي