Coach_BENKARROUM

Bonsoir mes amis,
Avant tout je tiens à vous remercier tous et j’exprime toute ma gratitude à tous ceux qui se sont interrogés sur mon absence, me voilà de retour j’espère que vous soyez en pleine forme et que mes partages vous trouvent en pleine énergie et en bonnes vibes. on va voir ensemble comment sortir de ses limites, de sa routine et de sa zone du connu ?
Mais avant tout mes amis j’aimerais partager une pensée qui va élucider la situation : pour sortir d’un cercle, à mon sens il faut juste mettre le pied dehors, et vous mes amis qu’est-ce que vous en pensez ?
Si on suppose que ce cercle est un état psychologique qui correspond au cercle du connu ou encore la zone de confort ou tout est confortable, où on fonctionne presque tous par habitude car on se sent en sécurité et tout nous est connu et soi-disant facile. selon les statiques dans de grandes universités de renommée, 97% des gens sur cette planète sont dans cette zone de confort on fonctionne tous en mode automatique, où un tout un chacun courtois les mêmes personnes, fait le même travail ou les mêmes activités etc… tout simplement c’est tout ce qu’on sait faire et jusque-là c’est tout à fait normal car l’être humain par excellence il est en quête de sécurité mais quand ça devient synonyme d’ennui et de lassitude, il serait indispensable de sortir de ses schémas répétitifs et par moment de souffrance je vous recommande de mettre le pied dehors mais pas n’importe où mettre le pied dans un monde plein de possibilités et d’opportunités et qui serait un nouveau monde d’apprentissage pour une vie épanouissante et une meilleure réalisation de soi.
Pour sortir de ce cercle du connu voici quelques questions que nous devrions nous poser :
1. Où on est dans chaque domaine de notre vie sur le plan personnel, familial, professionnel, matériel, spirituel, social, amical… et est-ce que cela me convient-il ?
2. Qu’est-ce qu’on devrait modifier ou/et accomplir ?
3. Qu’est ce qui nous limite et nous empêche de passer en action
Et moi ma question pour vous est la suivante :
Vous est-il déjà arrivé de sortir de votre cercle ou zone du connu ? si oui quels sont les bienfaits que cela avait-il sur vous ? Faites-moi part de vos expériences dans les commentaires et ça serait un réel plaisir de vous lire et je me ferai un grand plaisir aussi à vous répondre.
Coachement.
Nadia.

En réponse à Mr Abdelfattah MESBAHI je vais faire simple et je me contenter de définir ce que c’est le métier du coach comme ça on saura le différencier du sociologue ou psychothérapeute ?
L’histoire du coaching :
Le coaching faisait son apparition dans les pays anglo-saxons en particulier aux états unis et apparait dans plusieurs domaines de la vie, les plus connus sont les coachs sportifs, mais dans le temps, le mot coach désignait une charrette ou une calèche qui devrait coacher ou véhiculer une personne d’un point A à un point B. ce déplacement en principe devrait se faire avec plus de sécurité, plus vite et très confortablement et c’est exactement ce qui résume le Métier d’un coach:
Au cours des 30 années, le rôle et les définitions du coach se sont développées et diversifiées, Le métier du coaching de nos jours devient assez populaire, devient de plus en plus bien défini, très strict et qui suit une déontologie précise selon la fédération internationale du coaching et a pris de plus en plus bien sa place en entreprise et dans la vie personnelle..
Alors c’est quoi le coaching ?
Le coaching est un accompagnement personnalisé et individualisé ou encore en groupe dans l’ici et maintenant, centré sur les solutions, sur une durée limitée et qui rend le coaché autonome et acteur de son changement.
Le coaché serait capable de partir en fin de coaching avec beaucoup de clarté et de visibilité, et serait capable d’établir son plan d’action avec des stratégies claires réalisables qui répondent le mieux à son objectif d’accompagnement, le coaché serait autonome et peut réagir efficacement dans le futur à certains incidents similaires qui pourraient entraver sa vie.
C’est quoi le rôle d’un coach ?
Le coach a pour rôle d’accompagner dans l’écoute et la bienveillance et le non jugement son coaché à ressortir ses ressources et ses talents, et permet aussi son coaché de renouer avec ses moteurs et ses aspirations afin d’atteindre son objectif que ça soit dans la vie dans sa vie personnelle ou professionnelle.

Bonsoir mes amis, je me fais un grand plaisir de vous écrire en 2024
Je vous souhaite du profond cœur une bonne prise de conscience en cette année, d’avoir enfin ce déclic, cette motivation et cette énergie intarissable pour aller connecter ce potentiel qui est au plus profond de vous pour créer la vie qui vous correspondent le mieux.
Pour cela je vous invite à regarder en vous tout comme moi d’ailleurs quelles sont ces habitudes ou ces croyances limitantes qui nous ont freinés et qui ont fait que certains de nos objectifs de 2023 ne sont pas atteints ? Pour cela il faut descendre au fond de notre cœur, de se mettre en position d’observateur et de regarder cette personne qui est nous, qui a des défis, des challenges, des problèmes à résoudre dans les différents domaines de sa vie par exemple comment aller vers ce travail qui me passionne ? Comment créer les finances qui me correspondent, comment retrouver cette voie d’évolution personnelle ? Comment avoir une santé fleurissante etc.
Franchement mes amis tout cela se construit et pour commencer aller voir dans ces croyances et ces habitudes qui nous ont inconsciemment bloqués et séparés de nos objectifs prioritaires.
Alors mes amis nous avons tous envie d’être fiers de nous, il nous reste que de faire de l’année 2024 une année exceptionnelle pour nous tous, poser des objectifs clairs, réalistes et temporels et non pas des idées ou des souhaits, surement nous serions amenés à rencontrer des difficultés mais je vous promets ça fait partie du jeu de la vie, ils sont juste là pour nous faire grandir.
Coachement.
Nadia.