Ritual_Massage_Chisinau

Masaj prenatal - ce este și când este recomandat?

Atât perioada premergătoare sarcinii, cât și cea a sarcinii propriu-zise sunt probabil unele dintre cele mai frumoase din viată unei femei. 🤰În cadrul acestora, se petrec numeroase evenimente, de la modificările organismului, vizibile de la o zi la alta, până la formarea conexiunii cu cel mic.
Astfel, în sarcină nu este vorba numai despre adaptarea organismului la noile schimbări, ci și adaptarea mamei la toate emoțiile pe care le resimte. Toate aceste schimbări și adaptări își pot lăsa amprenta asupra proaspetei mămici, astfel că este important să fie ajutată în tot acest proces.

Masajul, la modul general, este o tehnică larg răspândită și utilizată, atât în scop de recuperare fizică (ex: sportivi, în anumite afecțiuni ale coloanei vertebrale), cât și în reducerea anxietății și altor forme de tensiune psihică.
Prin urmare, masajul este recomandat și chiar încurajat femeilor însărcinate, datorită proprietăților sale benefice:
🔹 Relaxarea musculaturii;
🔹 Reglarea nivelului hormonal;
🔹 Stimularea circulației sangvine;
🔹 Prevenirea și combaterea edemelor de la nivelul membrelor inferioare (picioarele umflate);
🔹 Reducerea stresului și sporirea stării de relaxare emoțională;
🔹 Îmbunătățirea travaliului;
🔹 Efecte benefice asupra bebelușului.

chisinaucity