Psihohod
Share
Sanja Vujovic, dipl. psiholog, psihoterapeut praktičar transakcionu analize pod super vizijom, savjetnik, coaching.
08/09/2021
Neki ljubavni odnosi sadrže kombinacije dvije komponente bez treće.
Romantična ljubav.
U ovakvom odnosu postoji strast i intimnost, a nema opredjeljenosti.
Karakteristične je za mlade ljude i parove kojima je lijepo zajedno, ali ne prave ozbiljne zajedničke planove.
Životni saputnici.
U ovakvom odnosu postoji opredjeljenosti i intimnost, a nedostaje strast. Karakteristične je za dugogodišnje veze i brakove u kojima između partnera nestaje strast. Ta vrsta odnosa može u kasnijim godinama života biti stabilno partnerstvo.
Holivudska, fatalna ljubav.
Odnosu kome postoje strast i opredjeljenosti, a nedostaje intimnost. Dešava se kod parova koji dožive fatalnu privlačnost i strast i odlučuju se na brak prije nego što su izgradili emocionalnu intimnost koja bi odnos učinila stabilnim.
Prema legendi iz 19. vijeka, Istina i Laž su se sreli jednog dana. Laž je rekla Istini: "Danas je prelijep dan".
Istina je pogledala u nebo, uzdahnuvši, dan je zaista bio veoma lijep. Proveli su dosta vremena zajedno, kada su naišli na jedan bunar. Laž je rekla Istini: "Voda je veoma lijepa, hajde da se okupamo zajedno".
Istina, jos jednom sumnjičava, isprobala je vodu i otkrila je da je ona zaista veoma lijepa. Skinuli su se i počeli kupati.
Iznenada, Laž je izašla iz vode, obukla odjeću Istine i počela da bježi. Iznevjerena Istina je istrčala iz bunara i počela da juri u potrazi za Laži da bi uzela svoju odjeću natrag.
Svijet, vidjevši Istinu potpuno nagu, skretao je pogled sa prezirom i bijesom. Jadna Istina se vratila do bunar i nestala zauvjek, skrivavši se u njemu, u svojoj sramoti.
Od tada, Laž putuje svijetom, prerušena u Istini, zadovoljavajući potrebe društva, jer svijet, u svakom slučaju, nema nikakvu zelju da upozna golu Istinu.
📩[email protected]
📞+382 69 518 812
15/03/2021
Proljeće svi čekamo sa optimizmom i priželjkujemo da nam lijepo vrijeme donese elan, dobro raspoloženje, pa da započnemo razne aktivnosti koje će nas probuditi iz "zimskog sna ". Medjutim, mnogi od nas, sa prvim sunčanim danima počinju da se osjećaju umorno, bezvoljno, nervozno, bez snage, bez koncentracije i istrajnosti za bilo kakvu aktivnost.
Razlozi za takvo stanje su, prije svega, organske prirode. Da bi organizam funkcionisanje prilagodio ovim promjenama, koje lijepo vrijeme donosi, potrebno je vrijeme.
Usled naglih promjena i porasta temperature, šire se krvni sudovi, što za posledicu ima kolebanja krvnog pritiska, pospanost, vrtoglavicu, glavobolju...
Zbog promjena u radu žlijezda sa unutrašnjim lučenjem organizmu nedostaju hormoni sreće, serotonin i melatonin, pa dolazi do promjena u raspoloženju i ritmu spavanja.
Organske promjene utiču na psihu tako što sve pojave u spoljnoj sredini, počinjemo da doživljavamo u skladu sa negativnim tjelesnim osjećanjima, što odredjuje naše raspoloženje.
Počinjemo da optužujemo sebe za lijenost i bezvoljnost, povlačimo se i upadamo u stanje slično depresiji i svi doživljaji iz spoljašnjeg svijeta postaju obojeni lošim osjećanjima.
Treba znati da proljećne promjene raspoloženja nijesu ni poremećaj ni bolest, već pad elana usled tjelesnih promjena.
Treba prihvatiti to stanje kao takvo, pratiti svoje tijelo i pomoći organizmu da se, polako,navikava na te promjene. U tome će nam pomoći lagana fizička aktivnost, unošenje dovoljno tečnosti, laganija ishrana, zabavne aktivnosti i dobar san.
_____________________________________
📩[email protected]
📞+382 69 518 812
📍City Kvart, Studentska 33a, Podgorica.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Studentska 33a
Podgorica
81000
