Fem.Be

Ceux qui disent qu’ils ont dormi comme un bébé la nuit, n’ont certainement pas vu un nouveau né dodo la nuit.
Moi je préfère dormir comme le papa du bb🙏🏽

Ça nous renvoie à une question, quand est ce que mon enfant va commencer à faire ses nuits?

D’abord, “faire ses nuits” ne veut pas dire dormir de 20h à 8h sans se réveiller, ce serait tropp beau oh🤣🤣

En pédiatrie, on parle plutôt de 5 à 6 heures de sommeil d’affilée

En général :

- Avant 3 mois : réveils fréquents (normal, petit estomac + besoin de sécurité)
- Entre 3 et 6 mois : certains bébés commencent à espacer
- Après 6 mois : beaucoup de bébés peuvent faire leurs nuits… mais pas tous !

⚠️ Et surtout : chaque bébé a son rythme
Ce n’est pas une compétition.

Dis moi, Ton bébé a commencé à faire ses nuits à quel âge ?

Il y a beaucoup d’astuces pour faciliter son accouchement mais ce n’est certainement pas de se purger avec 1001 plantes ou potions dangereuses ⚠️

Vous pouvez vous purger, mais ce que je vous recommande c’est uniquement avec de l’eau tiède sans rien ajouter.

Ne mettez pas votre santé ni celle de votre bb en danger..

Vouloir trop forcer un accouchement par voie basse peut souvent avoir plus de conséquences que de bénéfice.

Prenez soin de vous et si on vous propose une astuce qui vous a l’air dangereuse, parlez en à un professionnel de la santé ❤️

Peace And love ❤️☮️

Qu’est-ce qui cause une mauvaise qualité du sperme ?🧐

Depuis deux jours, on voit passer sur les réseaux sociaux qu’une mauvaise qualité du sperme serait responsable de fausses couches chez la femme, et que cela concernerait environ une fausse couche sur deux.

Mais il faut savoir que, la plupart du temps, ce sont nos modes de vie habituels qui peuvent causer une mauvaise qualité du produit masculin.

Cela peut concerner le nombre, la mobilité ou la forme des spermatozoïdes. Tout cela peut être influencé par plusieurs facteurs. Parfois, c’est simple à corriger, parfois cela nécessite une prise en charge médicale.

Voici les principales causes :

Nous avons d’abord les facteurs liés au mode de vie :
- le tabac, l’alcool, une alimentation déséquilibrée, et surtout le manque de certains nutriments comme le zinc, les vitamines C, E et B9. (Généralement quand vous êtes en désir d’enfant on vous conseille les compléments alimentaires surtout l’acide folique)

-Le surpoids et l’obésité peuvent également entraîner un dérèglement hormonal surtout quand c’est brutal.
- Le stress chronique agit sur la testostérone, sans oublier le manque de sommeil.

- Il y a aussi la chaleur excessive qui joue un grand rôle au niveau des testicules. Les testicules ont besoin d’une température plus basse que celle du corps.

Le port de vêtements trop serrés peut créer de la chaleur, tout comme le fait de poser régulièrement un ordinateur portable sur les cuisses.
Les bains chauds fréquents ou l’exposition prolongée à de l’eau très chaude peuvent également avoir un impact.
Certains métiers exposent aussi à la chaleur, comme les conducteurs de taxi, les forgerons ou les travailleurs dans les mines, ni founteni ber à la c’est un gros risque.

- Il existe également des infections et des maladies qui peuvent être en cause, comme les IST, les infections urinaires ou génitales, les antécédents d’oreillons, ainsi que certaines maladies chroniques comme le diabète ou l’hypertension.

- Il y a aussi des problèmes médicaux spécifiques, comme la varicocèle (dilatation des veines autour des testicules), les troubles hormonaux, les anomalies génétiques, ou encore des problèmes de production ou d’évacuation du sperme.

- Ensuite, certains médicaments et substances toxiques peuvent jouer un rôle, comme la chimiothérapie, les traitements hormonaux, ou l’exposition à des produits chimiques tels que les pesticides et les métaux lourds.

- Enfin, avec l’âge, la qualité du sperme peut diminuer, notamment en ce qui concerne la mobilité et la qualité de l’ADN.

Les Fem.Bes hommes, beaucoup de causes sont réversibles grâce à des changements simples du mode de vie, une bonne hygiène de vie, et parfois un traitement médical.

Cependant, cela ne remplace pas un diagnostic médical. Consultez un bon urologue 😊

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