Angel's Secret Powder

☺️မွန္ထဲမွာျပဳံးတာ ျမင္ခ်င္ရင္ကိုယ္ကအရင္ျပဳံးရတာဘဲ☺️

🖍 အဲ့လိုပဲ ဘဝတခုလုံးေျပာင္းလဲခ်င္ရင္

ကိုယ္ ကိုယ္္တိုင္က အရင္ဆုံး

ႀကိဳးစားေျပာင္းလဲမွရမယ္💪💪💪
crd

✍️✍️✍️ လူတစ္ေယာက္စီမွာ ေန႔စဥ္ ေန႔စဥ္ အဓိကက်တဲ့ အခ်ိန္ ( ၃ )ခ်ိန္ရွိပါတယ္။
၁/ မနက္ေစာေစာအိပ္ယာကစနိုးတဲ့အခ်ိန္။
၂/ အစာစားခ်ိန္။
၃/ညအိပ္ယာဝင္ခ်ိန္။
🙏🙏🙏 / မနက္ေစာေစာအိပ္ယာစနိုးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေဆးပညာအရ အိပ္ယာကနိုးနိုးခ်င္းခ်က္ခ်င္းဆိုသလိုကုတင္ေပၚကတန္းမဆင္းရဘူးတဲ့။ေခတၱေျခဆန႔္ထားရင္းေျခဖ်ားေလးေတြေကြးခ်ည္ဆန႔္ခ်ည္လုပ္ၿပီး၊လက္အုပ္ခ်ီလၽွက္သရဏဂုံ၃ပါးရြတ္‌လိုက္မယ္။ၿပီးရင္ မိမိကိုယ္ကိုမိမိအရင္ေမတၱာပို့မယ္။
🙏🙏🙏 " ဘုရားတပည့္ေတာ္သည္က်န္းမာရလိုပါ၏။ခ်မ္းသာရလိုပါ၏။ေဘးခပ္သိမ္း ရန္ခပ္သိမ္း၊ အႏၲရာယ္ခပ္သိမ္း၊ေရာဂါခပ္သိမ္း၊ကင္းၿငိမ္းရလိုပါ၏။ အပူကင္းေပ်ာက္အေအးေရာက္လိုပါ၏။ "လို့ေမတၱာပို့ၿပီးရင္ အရပ္၁၀မ်က္ႏွာကိုေမတၱာပို့သၿပီးမွအိပ္ယာကထ ,ေစ့ခ်င္ပါတယ္။
( ဒီလို ေမတၱာနဲ႔အိပ္ယာထျခင္းေၾကာင့္မိမိစိတ္လည္းၾကည္လင္တယ္၊ မဂၤလာအေပါင္းနဲ႔လဲျပည့္စုံတယ္။တစ္ေန႔တာလုံးလည္းမဂၤလာရွိေနပါတယ္။)
❤️❤️❤️ မိသားစုအေပၚလည္းစိတ္ခ်မ္းသာစကား၊ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္နဲ႔ဆက္ဆံေပးရပါ့မယ္။
၂/ အစာစားခ်ိန္။
✍️✍️✍️ အစားအစာစားခ်ိန္မွာစိတ္ညစ္စရာ၊ ေဒါသျဖစ္စရာ၊စီးပြားေရးလူမွုေရးျပႆနာေပါင္းစုံကိုမေျပာတာအေကာင္းဆုံးပါ။အစာစားေနရင္စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္မိ၊စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္မိရင္ အစာလည္းမေၾကျဖစ္တတ္သလို၊ စားေနတဲ့အစာမ်ားဟာအစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းထဲကိုမေရာက္ဘဲ၊သီးၿပီးေလပၽြန္ထဲေရာက္သြားရင္အသက္အႏၲရာယ္အထိဒုကၡျဖစ္ေစပါတယ္။
( စိတ္ညစ္စရာ၊ေဒါသျဖစ္စရာ၊အပူေသာကမ်ား အစာစားၾကခ်ိန္မေျပာၾကေစလိုပါ။)
၃/ ည, အိပ္ယာဝင္ခ်ိန္။
🙏🙏🙏 ည, အိပ္ယာဝင္ခ်ိန္အိပ္ၾကတယ္ဆိုတာ တစ္ေန႔တာလုံးပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာကို လူေရာ စိတ္ပါအနားယူၿပီးေနာက္တစ္ေန႔အလုပ္ခြင္အတြက္အားေမြးရျခင္းပါဘဲ။ႏွစ္ခ်ိဳက္စြာအိပ္ေပ်ာ္မွလည္းလူက်န္းမာမယ္၊စိတ္က်န္းမာမယ္ေလ။
✍️✍️✍️ ညတိုင္း အိပ္ယာမဝင္ခင္မိမိကိုယ္တိုင္ကလည္းခင္ပြန္းႀကီး၁၀ပါးကိုဝန္ခ်ေတာင္းပန္မယ္။မိမိကလည္းအားလုံးကိုခြင့္လႊတ္ၿပီးမွ မိမိစိတ္ရွင္းရွင္းနဲ႔အရာရာကိုေမ့ၿပီးအိပ္ယာဝင္ရင္ႏွစ္ႏွစ္ခ်ိဳက္ခ်ိဳက္အိပ္ေပ်ာ္ေစမယ္။
ေနာက္တစ္မနက္အိပ္ယာထစမွာလည္းစိတ္ၾကည္လင္က်န္းမာစြာနိုးထေနမွာပါ။
🙏🙏🙏 အားလုံးစိတ္ခ်မ္းသာ၊ကိုယ္က်န္းမာၾကပါေစဗ်ာ။
Lay Lay.
ကၽြန္မ ဖတ္ဖို့

လင္းယုန္ငွက္လိုက်င့္ပါ

လင္းယုန္ငွက္ဟာ ကမၻာေပၚမွာ
အသက္အရွည္ဆုံး ငွက္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး
အသက္ ၇၀ အထိ အသက္ရွင္ေနထိုင္နိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ သူတို့ဟာ အသက္ရွည္ရွည္
ေနနိုင္ဖို့အတြက္ သူတို့ရဲ့
အသက္ ၄၀ မွာ ခက္ခဲတဲ့ ျဖစ္စဥ္အတြက္
အေရးႀကီးတဲ့ ဆုံးျဖတ္
ခ်က္တခုကို ခ်ၾကရပါတယ္။

သူ႔အသက္ ၄၀ ေရာက္တဲ့အခါမွာ သားေကာင္ကို ဖမ္းဖို့အတြက္
သူ႔ရဲ့လက္သည္းေတြဟာ စတင္ပ်က္စီးလာပါတယ္
ႏွုတ္သီးေတြကလည္း ရင္ဘတ္ထိေအာင္ရွည္ၿပီး ေကာက္လာၿပီး
အေတာင္ေတြကလည္း အရမ္းေလးလာပါတယ္
အေမႊးေတြကလည္း အရမ္းထူလာတဲ့အတြက္
ပ်ံရတာလည္း အရမ္းပင္ပန္းလွပါတယ္။

သူ႔မွာေရြးခ်ယ္စရာႏွစ္လမ္းပဲရွိပါတယ္။ ဒီအတိုင္းေနၿပီးဘာမွမလုပ္
ေတာ့ပဲအေသခံမလား။ နာက်င္ခက္ခဲတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ျဖတ္သန္းၿပီး
အသက္ဆက္ရွင္မလား။ မစြန႔္စားပဲေသရတာထက္စာရင္
စြန႔္စားၿပီးေသရတာက ပိုျမတ္ပါလိမ့္မယ္။

ဒါေၾကာင့္ အလြန္ျမင့္တဲ့ေတာင္တခုဆီ ပ်ံသန္းသြားၿပီး
အသိုက္တခုတည္ေဆာက္လိုက္ပါတယ္
ၿပီးေတာ့ ထပ္မပ်ံသန္းပဲ အဲဒီမွာပဲနားနားေနပါတယ္။
နာက်င္ခက္ခဲတဲ့ျဖစ္စဥ္ကိုေက်ာ္ျဖတ္ဖို့အစကေနအဆုံးထိ
ရက္ေပါင္း ၁၅၀ သို့ ႏွစ္ဝက္နီးပါးၾကာပါတယ္။

ဒီေတာ့ သူဟာပထမဦးဆုံး သူ႔ရဲ့ႏုတ္သီးကို ေက်ာက္
ေဆာင္နဲ႔ရိုက္ၿပီးျဖဳတ္ျပစ္ရပါတယ္။ၿပီးေတာ့ ႏွုတ္သီး
အသစ္ထြက္လာတဲ့အထိ တိတ္ဆိတ္စြာနဲ႔ေစာင့္ဆိုင္းေနခဲ့ရပါတယ္။
ႏွုတ္သီးအသစ္ထြက္လာေတာ့ အဲဒီ ႏွုတ္သီးနဲ႔ပဲ ေျခသည္းေတြကို
တခုၿပီးတခုဆြဲႏွုတ္ရပါတယ္။ေျခသည္းအသစ္ေတြထြက္လာမွ
သူ႔ရဲ့အေတာင္ေတြကိုတခုၿပီးတခု ႏွုတ္ျပစ္ရျပန္ပါတယ္။
အေတာင္ပံအသစ္ေတြထြက္လာေတာ့ သူ႔ရဲ့ခက္ခဲစြာျဖတ္သန္းရတဲ့
ရက္ေပါင္းက ၁၅၀ ပါပဲ ။အဲဒီေနာက္မွာေတာ့ လင္းယုန္ငွက္ဟာ
သူ႔ရဲ့ေက်ာ္ၾကားလွတဲ့ ပ်ံသန္းမွုေတြကို ေနာက္ထပ္ ႏွစ္ေပါင္း ၃၀ မၽွ
ျပန္လည္ျပဳလုပ္နိုင္ခဲ့ၿပီး အသက္ ၇၀ ထိ အသက္ရွင္ေနထိုင္နိုင္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီအျဖစ္အပ်က္ကေတာ့ (Change) ဆိုတဲ့ ေျပာင္းလဲမွုကိုေျပာခ်င္တာပါ။
တခါတရံမွာ ကၽြန္ေတာ္တို့ဟာ ဘဝအသစ္အတြက္ ခက္ခဲတဲ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္
ေတြခ်ၾကရပါတယ္။

ဘဝကိုေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္နဲ႔ ဆက္လက္ျဖတ္သန္းခ်င္ရင္ေတာ့
ကၽြန္ေတာ္တို့ရဲ့အက်င့္ဆိုးေတြ။ ထုံးစံေတြကိုလႊင့္ပစ္ရပါလိမ္မယ္
ကၽြန္ေတာ္တို့ဟာ အေတြးအေခၚအသစ္ေတြကိုလက္ခံခ်င္စိတ္ရွိတာနဲ႔အမၽွ
အေတြးေခၚေဟာင္းေတြကိုစြန႔္ျပစ္ရလိမ့္မယ္။ကိုယ့္ရဲ့အစြမ္းအစေတြ
ေဖာ္ထုတ္နိုင္ၿပီး လွပတဲ့အနာဂတ္အသစ္ေတြကို တည္ေဆာက္နိုင္ရပါမယ္။

တိရိစၧာန္ျဖစ္တဲ့ လင္းယုန္ငွက္ေတာင္သူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ မလိုလားအပ္တဲ့
အဂၤါအစိတ္အပိုင္းကို ႏုတ္ပယ္နိုင္ေသးရင္ အသိဉာဏ္ရွိတဲ့လူသားေတြကေရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို (Change) မလုပ္နိုင္ၾကဘူးလား?
လင္းယုန္ငွက္ဟာ နာက်င္ခက္ခဲစြာေျပာင္းရတာပါ။

လူသားေတြျဖစ္တဲ့ကၽြန္ေတာ္တို့က နာက်င္စရာမရွိပဲ
"အေတြးအေခၚအေဟာင္း အမူအက်င့္အေဟာင္း မေကာင္းတဲ့စရိုက္ေတြကို
မစြန႔္လႊတ္နိုင္ၾကဘူးလား။ မေျပာင္းလဲနိုင္ၾကဘူးလား။
ဒီအတိုင္းဆက္သြားမလား ဆိုတာ စဥ္းစားေစခ်င္ပါတယ္
Crd မူရင္းေရးသားသူ

အလုပ္ဘာေၾကာင့္လုပ္ၾကလဲ .. ???
ပိုက္ဆံ ဘာလို့ ႀကိဳးစားရွာေနတာလဲ ❓❓❓

ဆန္အျပည့္ရွိေနတဲ့ အိုးထဲကိုေရာက္ေနတဲ့
ႂကြက္ဟာ ဘဝရဲ့စည္းစိမ္ခ်မ္းသာေတြ
အကုန္လုံးကို ရရွိထားတယ္လို့ သူ႔ကိုယ္သူယူဆၿပီး
စားလိုက္ေသာက္လိုက္နဲ႔ comfort zone ထဲမွာ ေပ်ာ္ေနခဲ့တယ္။

အိုးထဲကဆန္ေတြအားလုံးကုန္သြားတဲ့အခါမွာေတာ့
ႂကြက္ဟာအိုးထဲက ထြက္နိုင္မယ့္နည္းလမ္းကို
ရွာမရေတာ့သလို စားစရာလည္းမရွိေတာ့ပါဘူး။

အဲ့ဒီလိုပဲ အရြယ္ရွိတုန္း၊ အင္အားေတြရွိတုန္းမွာ
မ႐ုန္းကန္ခဲ့ရင္၊ စိန္ေခၚမွုေတြကို မေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ရင္
သက္ေတာင့္သက္တာရွိတဲ့အေျခအေနထဲမွာ
ေက်နပ္ေနခဲ့ရင္ ေနာက္က်သြားတဲ့တစ္ေန႔မွာ
comfort zone လို့ေခၚတဲ့ ေထာင္ေခ်ာက္ထဲမွာ
ေနာင္တေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ က်န္ရစ္ေနခဲ့ရလိမ့္မယ္။.

credit to original writer