EZ's Collection

💥ကိုယ္တိုင္လည္းမသိေသးတဲ့ေရေသာက္နည္း💥

အခုကစလို့အဲလိုေသာက္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္မယ္

🔰အသားအေရ စိုေျပေအာင္ ေရေသာက္နည္း🔰

ေရေသာက္တာ လူတိုင္းေသာက္တတ္ပါတယ္

ဒါေပမယ့္ စနစ္တက်ေသာက္လို့ လွပမယ္ဆိုရင္ မေကာင္းဘူးလား❓

သင့္အသားအေရကို level 3 ခုေလာက္ glow သြားေစမယ္ဆိုရင္ မေကာင္းဘူးလား❓

ေရ၁ခြက္ ကို 300 မီလီလီတာ ေလာက္ေတာ့ ေသာက္ေပးပါ။

1st glass - မနက္ ၇ နာရီမွာ ေရေႏြးေႏြးေလး ၁ ခြက္ အျပည့္ေသာက္ၿပီး အဆိပ္ထုတ္ၾကမယ္

2nd glass - မနက္ ၉ နာရီမွာေသာက္ျခင္းျဖင့္ စိတ္ၾကည္သြားေစတဲ့အျပင္ ေရဓာတ္ျပန္ျဖည့္မယ္

3rd glass - မနက္ ၁၁ နာရီမွာ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ အစားမစားခင္ ဗိုက္ျပည့္ေစတဲ့ ခံစားမွုမ်ိဳးရေစမယ္

4th glass - ေန႔လည္ ၁ နာရီမွာ ထမင္းစားၿပီး ေရထပ္ေသာက္မယ္

5th glass - ညေန ၃ နာရီမွာ ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေညာင္းညာေနမွုေတြကို ေျပေပ်ာက္ေစပါတယ္

6th glass - ညေန ၅ နာရီမွာေတာ့ အစာမစားခင္ ႀကိဳေသာက္ၿပီး ဗိုက္ျပည့္ေစမယ္

7th glass - ည ၈ နာရီမွာေတာ့ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ႀကိဳေသာက္ထားၾကမယ္

ကဲ ဒီလို ၇ ခြက္ေလာက္ေသာက္ထားေတာ့ ၁ ေန႔ကို ၂ လီတာေက်ာ္ဝင္သြားၿပီျဖစ္တဲ့အတြက္ ေန႔စဥ္ daily intake လည္း လုံေလာက္ ၊ သတိရခ်ိန္မွ ထထေသာက္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ပုံမွန္ေသာက္လို့ အသားအေရလည္း စိုေျပေစပါတယ္

Credit

တင္းတိတ္ဆိုတာ အေရျပားျပသာနာေနာ္..

ေရာဂါ မဟုတ္တဲ့ အတြက္ေပ်ာက္ဖို့ ေဆးေတြ
အသားကုန္လိမ္းမေနပါနဲ႔ မေပ်ာက္ဘူး စိတ္ခ်။

‼ မယုံရင္လိမ္းၾကည့္....

⁉ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္လို့တင္းတိတ္ျဖစ္လာတာျဖစ္တဲ့အတြက္

‼ေရဓာတ္ျပန္ျဖည့္ေပးတဲ့ Skincare ပစၥည္းေတြေရြးသုံးမွ အဆင္ေျပၿပီး တင္းတိတ္ေတြ သက္သာလာမွာပါ....

⁉ထပ္ေျပာပါမယ္ ေဆးေတြေလၽွာက္မသုံးပါနဲ႔....စိတ္ရွည္ေပးရင္ အဆင္ေျပသြားလိမ့္မယ္

"ေရဘူး နဲ႔ ဖိနပ္ မပါရင္ ေႏြခါမွသိမယ္"
ငယ္တုန္း မွာ Suncream မလိမ္းရင္
အသက္ 40 ေက်ာ္မွ သိမယ္😜😜

အသက္ 40 ေက်ာ္တဲ့အခ်ိန္ တင္းတိတ္ ေတြ မွဲ႕ေျခာက္ေတြ မျဖစ္ခ်င္ဘူးဆို Suncream လိမ္း😉😉

Heffey Suncream က မိတ္ကပ္သား မပါလို့ မပူဘူးေနာ္ မ်က္ႏွာေလး glow တယ္💓💓

တစ္ဘူး - 17000

Messenger Or 09780152642သို့ဆက္သြယ္ပီး
မွာယူနိုင္ပါတယ္ရွင့္ 📞