Y & K Online Store
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Y & K Online Store, Convenience Store, Botatang Road, Pyay.
14/01/2023
လမ်းလျှောက်ပါ သို့သော် တခုသတိပြုပါ
လမ်းလျှောက်တာက ဝိတ်ကျအမြန်ဆုံးပါ။
လမ်းကိုအကြာကြီးလျှောက်တာက ကျမတို့ ခန္ဓာကို ယ်က အဆီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေတာထက် ဒူးတွေ ခါးတွေခြေကျင်းဝတ်တွေ ကိုသာ
ပိုပြီး နာကျင်ထိခိုက်စေနိုင်တယ် ဆိုတာ
မှတ်ထားရမှာပါ။
နှလုံးကိုလဲထိခိုက်နိုင်သလို ဆီးချိုလဲရုတ်တရက်ကျတတ်ပါတယ်။
-လမ်းလျှောက်မယ်ဆို ကိုယ့် ဝိတ်ပေါင်ချိန် အတိုင်းအတာနဲ့ ကိုယ် ဘယ်နှမိနစ်လျှောက် ရမယ်ဆိုတာသိထားသင့်ပါတယ်။
120 lbs -130 lbs = ၄၅ မိနစ်
130 lbs - 140 lbs = ၄၂ မိနစ်
140 lbs - 150 lbs = ၄၀ မိနစ်
150 lbs - 160 lbs = ၃၈ မိနစ်
160 lbs - 170 lbs =၃၂ မိနစ်
170 lbs - 180 lbs = ၃၀ မိနစ်
180 lbs - 190 lbs =၂၈ မိနစ်
190 lbs -အထက်များ = ၂၅ မိနစ်။
ဖော်ပြပါအချိန်တွေအတိုင်း စလျှောက်ကြည့်လိုက်ပါနော်။
ဝိတ်များ လေ လျှောက်ချိန် နည်းလေပါ။
ဘာလို့လည်းဆိုတော့ ခန္ဓာကိုယ် က
မတ်တပ်ရပ်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့
အပေါ်ပိုင်း တစ် ခုလုံးကို ခါးရယ် ဒူးရယ်နဲ့
ထိန်းထားပေးရပါတယ်။
အတော်အသင့်ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါက
အနည်းငယ်စီတိုး၍ မိမိခံနိုင်သလောက်
အထိသတ်မှတ်ချက်ထားကာ
နေ့စဉ်မပျက်မကွက်သော်လည်းကောင်း
ရက်ခြားသော်လည်းကောင်း
နားရက်နှင့်သော်လည်းကောင်းလျှောက်ကြည့်သင့်ပါတယ်။
ရေသောက်ခြင်းသည်
ဝိတ်ကျရန်နှင့်ကျောက်ကပ်ကိုပို၍
ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
06/05/2022
ယိုးဒယား ခြင်ထောင်
အသားကောင်းလေးတွေ
လက်လီ လက္ကား
မှာယူအားပေးလို့ရပါပြီ
06/03/2022
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Culinary Team
Attire
Website
Address
Botatang Road
Pyay
