The Morning Rise Yoga Class

ရဲ့ ချစ်ရတဲ့သင်တန်းသူ/သားများရှင့် 🥰📣

ဧပြီလ 14 ရက်နေ့မှ ဧပြီလ 20 ရက်နေ့အထိ မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အတာသင်္ကြန်ပိတ်ရက်အဖြစ် ၏ Online/Offline Class များ ခေတ္တ ပိတ်မည်ဖြစ်ကြောင်း လေးစားစွာ အသိပေးအပ်ပါတယ်ရှင့်...🥰📣

ဧပြီလ 21 ရက်နေ့တွင် သင်တန်းအားလုံး ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ပါမည်။

.

.
.

လစဉ်ဖွင့်လှစ်နေကျဖြစ်တဲ့ အတန်းလေးကိုယခုနွေကျောင်းပိတ်ရက်မှာလည်းဆက်ပီးဖွင့်လှစ်ဖိုရှိကြောင်းသတင်းကောင်းပါးပါရစေရှင့်

အသက် 7နှစ် မှ 12 နှစ် ( kids yoga )

👧🧒သားသားမီးမီးများကို နွေကျောင်းပိတ်ရက်မှာ
အချိန်ကိုအကျိုးရှိစွာဖြတ်သန်းရင်း အနားယူကြစို့🧒👧

👦ကလေးငယ်များယောဂကျင့်ပေးခြင်းဖြင့်
ရရှိစေသောအကျိုးကျေးဇူးများ👧

🛑အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေပြီး ဉာဏ်ရည် ထက်မြတ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အပံ့ဖြစ်စေပါတယ်◀️

🛑စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းပြီး အကောင်းမြင်
စိတ်မြင့်မားစေနိုင်ပါတယ်◀️

🛑ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောလူပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်◀️

🛑ကျန်းမာ‌သန်စွမ်းပြီး ပျော့ပျောင်းသွက်လတ်မှုကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်◀️

🛑ခန္ဓာကိုယ်တခုလုံးလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်‌မူဖြစ်စေပီးသွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေနိုင်ပါတယ်◀️

🛑ခံနိုင်ရည်စွမ်းရည်ကို မြင့်မားစေကာ ရိုင်းပင်းကူညီစိတ်များတိုးမြင့်လာနိုင်ပါတယ်◀️

စသောစသောအကျိူးကျေးဇူးများစွာရရှိစေနိုင်တဲ့yogaကျင့်စဉ်လေးကို လာရောက်လေ့ကျင့်ရန်ဖိတ်ခေါပါရစေရှင့်😊🧘‍♂️

ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများ လေ့ကျင့်နိုင်ဖို့ The Morning Rise Yoga ရဲ့ Kid Yoga Class

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းတွေကြိုက်လှပါတယ်၊ လုပ်ချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ Passionရှိတဲ့ကလေးလေးတွေအတွက် The Morning Rise Yoga မှာ အိမ်ကနေလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ Online Kid yoga Classလေး ဖွင့်လှစ်ထားပါပြီ ရှင့် 🤗

အခုဆိုရင်Online Kid yogaတန်းလေးဖွင့်လှစ်ပေးနေတာလည်း လအတော်ကြာနေပြီး လက်ရှိသင်တန်းသူကလေးတွေကတော့ အရွယ်နဲ့မလိုက်အောင်တိုးတတ်နေကြပါပြီနော် 😍

ကျောင်းစာတွေထဲမှာပဲ နစ်မနေဘဲ School life balance ထိန်းပေးချင်တဲ့ မိဘတွေ၊ အုပ်ထိန်းသူ ဦးဦး တီတီတို့ကလည်း သားသားမီးမီးတွေအတွက် စိတ်ရော၊ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ပါ တကယ်အကျိုးရှိမဲ့ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို အားပေးစေချင်တယ်ဆိုရင် အိမ်ကနေ မဝေးရဘဲ မိမိမျက်မှောက်ရှေ့မှာပဲ လေ့ကျင့်နိုင်မဲ့ January Online Kid yoga လေးကို လာရောက်အပ်နှံလို့ရပါပြီနော်...