Shop With Aoi

Watson - 6000ks
instok

sharing is caring ❣️😊

Hello ဒီတစ်ခေါက်‌ sharing လုပ်ပေးသွားမယ့် topic ကတော့ Dry skin in winter (အသားပတ်ခြင်း) အကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဆောင်းဝင်လာပြီဆိုရင် သူနဲ့အတူပါလာတတ်တာက မြောက်လေပေါ့လေ။ မြောက်လေဆိုတာမျိုးက ရေငွေ့ပါဝင်မှုအလွန်နဲပြီးတော့ ခြောက်ကပ်ကပ်တိုက်တဲ့လေမျိုးပေါ့။ အဲ့ဒိတော့ lower moisture in air ဖြစ်နေပြီး temperature ကလည်းအပူပိုင်းဇုန်ဖြစ်တဲ့မီယမ်မာလိုနိုင်ငံမျိုးမှာတောင် ‌ပုံမှန်ထက်ပို colder ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတွေဟာ normal skin ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ပျိုပျိုတို့တွေကိုတောင် အသားပတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေပါ။

အသားပတ်ခြင်းက ပါး၊လက်မောင်း၊လက်ဖုဝါး၊ခြေသလုံး၊ခြေဖုဝါး စတဲ့‌နေရာတစ်ဝိုက်မှာအဖြစ်များပါတယ်။
(personal experience ကိုပြောပါဆိုရင် တောင်ကြီးမြို့လိုနေရာမျိုးမှာတော့ ခြေခုံနဲ့ခြေချင်းဝတ်တစ်ဝိုက်မှာပါအသားပတ်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ် ထုံးဓါတ်ပါဝင်တဲ့သုံးရေတွေကြောင့်လည်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်)

ဘယ်လိုကုသရမလဲရယ် ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသင့်တာ‌ေတွရယ်ပြောပါမယ်။ ကုသခြင်းသည်ကာကွယ်ခြင်းထက်ပိုထိရောက်ပါတယ်:))

ရေချိုးချိန်ကို 10 to 15 min ထက်ပိုမကြာသင့်ပါ ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ရက်ခြားတစ်ခါချိုးရင်ပိုကောင်းပါတယ် (ရေမချိုးချင်တဲ့ team အတွက် ကွန်ဂရက်ဂျူလေးရှင်း:P)
မီကတော့ရေမချိုးရရင်မနေနိုင်ဘူး အေးလည်းအေးတယ် ရေနွေးနဲ့ချိုးမယ်ဆိုရင်လည်း noop ပါ။ အသားခြောက်ရုံမကပက်ကြားပါအက်ချင်ရင်တော့ မီ့သဘောပေါ့နော်:3

ရေများများသောက်ပေးပါ ရှူးရှူးလည်းများများ flower ပါ။ သောက်ချင်ရင်သောက်ပြီး ပေါက်ချင်ရင်ပေါက်လိုက်ပါ။ အောင့်ထားရင် အသားအရည်မစိုမပြေဖြစ်ရုံမက ကျောက်ကပ်ပါထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

watery fruits တွေများများစားပေးပါ။
ငယ်ငယ်ကဆိုခဲ့တဲ့ကဗျာလေးပြန်သင်ပေးပါမယ်
"ကျွဲကော လိမ္မော် ဖရဲသီး စားပါ ရည်ရွှမ်းသီးတဲ့"
မှတ်မိလား?မမှတ်မိရင် မင်မင်ရေးပေးထားတာပြန်ကျက်!
စတော်ဘယ်ရီလိုရာသီစာလေးတွေလည်းစားပေးလို့ရပါတယ် (မင့်ဖေးဗဝေ့ဖုပေါ့နော်)
အရည်ရွမ်းရင်အကုန်စားကြပါဟယ်©_©

သခွားသီး၊ခရမ်းချဉ်သီးတွေကိုလည်း ရှင်တို့ကြည့်တဲ့ K drama ထဲကလိုမျက်နှာပေါင်းတင်ပေးပါ။ ပေါင်းတင်ပြီးရင်ပြန်ခွာစားချင်လည်းစားပေါ့:3

အစိုဓါတ်ထိန်းပေးပါ။ moisturiser ကို skin care routine မှာမပါမဖြစ်လိမ်းပေးပါ။ body care အတွက်ဆိုရင်လည်း moisturising effect ပါတဲ့ lotion (or) soothing gel လိုမျိုးလေးတွေလိမ်းပေးပါ။ body oil (for example - bio oil) or vitamin E စတာတွေလည်းသုံးပေးပါ။ (Kyal"ကတော့ lotion မလိမ်းခင် body oil လိမ်းပါတယ် စိမ့်ဝင်အားကောင်းပြီး lotion ရဲ့ effect ကို boost လုပ်ပေးလို့ပါ)။

နှုတ်ခမ်းကွဲပြီး အဖတ်လန်တာမျိုးတော်တော်ဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေအထိမဖြစ်အောင်လည်းသတိထားပါ။ ဝမ်းမချုပ်ပါစေနဲ့။ lip balm ဆောင်ထားပါ။
petroleum gel ကိုလည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။
(Vaseline ကထုတ်တဲ့ petroleum gel ဘူးအသေးလေးတွေ size စုံဝယ်လို့ရပါတယ် 200ks လောက်ကစတဲ့ဘူးအရွယ်လေးတွေပါရှိတယ်နော် budget save ချင်တဲ့မမတို့) Petroleum gel ကနှုတ်ခမ်းတင်မက တခြားအသုံးဝင်တဲ့ useful tips တွေအများကြီးရှိပါတယ် နောက်မှအကျယ်တဝင့်ပြန်ရေးပါမယ်။

အသားပတ်ခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲတွေထဲမှာ အသားအဖတ်ဖတ်ကွာကျခြင်း၊ အက်ကွဲခြင်း၊ နီရဲခြင်းနဲ့ အက်ကွဲရာကနေသွေးထွက်ခြင်း(ဒီအဆင့်ရောက်ရင်တော့ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်ပါပြီ) တို့ဖြစ်ပါတယ်။ အသေးအမွှားလေးကနေစတင်ကာကွယ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ။

Everyone deserves to be beautiful,may all u have a glow skin and healthy life.

Yours Kyal"

#ကူးယူဖော်ပြခြင်းလုံးဝခွင့်မပြုပါ
#လွတ်လပ်စွာမျှဝေနိုင်ပါတယ်

မင်မင့်ဆီက‌ေစျးဝယ်မလား
ဂိမ်းဆော့မလား ကြိုက်တာရွေး😬

BKK dress
Design ပေါင်း 10 မျိုးကျော်လို့ ဘေဘီကြိုက်တာရွေးပါရှင်❣️
Price - 9000 mmk (1ထည်ဈေး)
- 8500 mmk ( 3 ထည်ဈေး)
- 7500 mmk ( 5 ထည်နှင့်အထက်)