View MM

ျမန္မာေတြဟာ ဘာလို့ ဇရာကို
ေစာေစာစီးစီး အရွုံးေပးေနရတာလဲ ?

ေဘာလိဝုဒ္မင္းသား အမီယာခန္း (PK)
အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ေနၿပီ
ခုထိ လူငယ္အခန္း ရိုက္ေကာင္းေနတုန္း
Gym ေဆာ့ ေကာင္းတုန္း
ဗလ ကလဲ လူငယ္ေတြနဲ႔ ယွဥ္လို့ရတယ္

ရွရြတ္ခန္း ဆိုရင္ ...
ေဒြးနဲ႔ ေခတ္ၿပိဳင္ေတာင္မဟုတ္ဘူး
ေဒြးထက္ ေစာတယ္
ခုထိ မင္းသားခန္း ရိုက္ေနတုန္း

ဦးေက်ာ္ဟိန္း နဲ႔ ေခတ္ၿပိဳင္
အမီတာဘဂ်မ္း တို့၊
ေဟာလိဝုဒ္က ဘ႐ုဝီလီတို့ ဆိုရင္လဲ
အက္ရွင္ကားေတြ သန္သန္ျမန္ျမန္
သ႐ုပ္ေဆာင္ေနတုန္းပဲ

ဇရာဆိုတာက ငါအိုၿပီဆိုၿပီး
သံေဝဂရ ႏွလုံးသြင္း လိုက္ေတာ့မွ
ေရာက္လာတာ မ်ိဳးျဖစ္မယ္

ခင္ေမာင္တိုး၊ ကိုငွက္၊ စိုင္းထီးဆိုင္တို့ရဲ့
သီခ်င္းအသစ္ေတြ နားမေထာင္ရေတာ့ ဘူး
သူတို့နဲ႔ သက္တူရြယ္တူ ေလာက္ေတြျဖစ္မယ့္
အေမရိကန္ ကန္းထရီးစတားႀကီးေတြ
ဘလိတ္ ရွယ္တန္၊ ေဂ်ာ့စထြစ္၊ ရန္ဒီထရားဗစ္
တို့ကေတာ့ သီခ်င္း အသစ္ေတြ ထြက္တုန္း
One man Show ေတြ
Live Tour ေတြနဲ႔ ကဲေကာင္းတုန္း ရွိေသးတယ္

သူတို့က အသက္ ၄၀ မွ
ဘဝစတယ္ လို့ေတြးတယ္
ကိုယ္ေတြဆီမွာက အသက္၄၀ ဆိုရင္
အဖိုးႀကီး ျဖစ္ၿပီ ေတြးတယ္

က်န္းမာေရးလဲ ဂ႐ုမစိုက္ၾကဘူး
ေလ့က်င့္ခန္း လဲ မလုပ္ၾကဘူး
အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ အမ်ားစုက ဗိုက္ပူေနၿပီ
၃၀ ေက်ာ္ရင္ ေသြးတိုး၊ ႏွလုံး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ အသည္း ေရာဂါ တစ္ခုခု ဝင္ခ်င္ေနၿပီ

အစားအေသာက္၊ က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္း၊
အရက္ ၊ မူးယစ္ေဆးဝါး ၊ ဇရာ အေပၚ
ရွု့ျမင္ပုံေတြ ကြာသြားတာ ျဖစ္မွာပဲ

ျမန္မာအစားအစာေတြက သိတဲ့အတိုင္းပဲ
ကမၻာကို တင္ပို့လို့မရဘူး
ဓာတ္ခြဲစစ္လိုက္ရင္ တစ္ခုခုေတာ့ ၿငိေနတာပဲ
က်ေနာ္ တို့စားေနတာ ၉၀% က အဆိပ္ေတြ

ေန႔တိုင္း ေဆာ့သင့္တဲ့ Gym ကို သူေဌးေတြ
ဇိမ္ခံတာလိုလို ဘာလိုလို ထင္ေနၾကတယ္
မန္ဘာေၾကး အကုန္မခံနိုင္ရင္
ကိုယ့္ဘာကိုယ္လည္း အိမ္မွာလုပ္လို့ ရတာပဲ
YouTube မွာ ၈မိနစ္ေလ့ က်င့္ခန္းေတြ
အမ်ားႀကီး ရွိတယ္
တစ္ေန႔ ရွစ္မိနစ္ေလာက္ အပင္ပန္းခံ႐ုံနဲ႔
ေယာက္်ားဆိုရင္ Six pack ျဖစ္မယ္
မိန္းခေလး ဆိုရင္ ကိတ္လာမယ္

ေလ့က်င့္ခန္း အျမဲလုပ္မယ္ဆိုရင္
ႂကြက္သားသန္မာမွုကို အနည္းဆုံး
အသက္၇၀ ေလာက္ထိ ထိန္းထားလို့ ရတယ္
ႂကြက္သားေတြ သန္မာရင္ အသက္ ၉၀ ထိ
ခါးမကိုင္းဘူး

အရက္ကေတာ့ တန္ေဆး လြန္ေဘးပဲ
အမ်ားစုကေတာ့ တစ္ခြက္မူးၿပီးရင္
မထိန္းနိုင္ေတာ့ဘူး ဆက္ဆြဲၿပီ
အရက္တစ္ပက္ကို ေခ်ဖို့ အသည္းက
၄နာရီ နဲ႔ ေျခာက္နာရီၾကား အလုပ္လုပ္ရတယ္
တစ္ေန႔ ႏွစ္ပက္ေလာက္ပဲ ေသာက္သင့္တယ္

မူးယစ္ေဆးကေတာ့ ...
အႏုပညာသမားေတြ အႀကိဳက္ပဲ
ဖန္တီးမွု ပိုစ်ာန္ဝင္တယ္ ထင္ရတာေပါ့
အမွန္ေတာ့ စိတ္က illusion ျဖစ္တာပါ
ေဂ်ာ့စတစ္ တို့လို အဆိုေတာ္ႀကီးေတြ
အဖိုးႀကီး ျဖစ္တဲ့အထိ မူးယစ္ေဆးမသုံးဘဲ
သီခ်င္းေကာင္းေတြ ဖန္တီးျပေနတုန္းပဲ

ဇရာကို ရွု့ျမင္ပုံမွာ
ျမန္မာေတြဟာ ေတာ္ေတာ္ကဲတယ္
အသက္ ၁၆ ႏွစ္ ကေလး ေတြက
သူတို့ကိုယ္သူတို့ လူႀကီး ျဖစ္ၿပီထင္ေနတယ္

အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ကို
ဦးေလးအရြယ္ ထင္ေနတယ္
၄၀ ေက်ာ္ရင္ေတာ့ အဖိုးႀကီးပဲ သြားၿပီ
တရားစခန္းပဲ ဝင္ရေတာ့ မလိုလို
ဘုန္းႀကီးပဲ ဝတ္ရေတာ့ မလိုလို

အမွန္က
အသက္ ၁၆ ႏွစ္က ၂၅ ႏွစ္အရြယ္က
ခ်ာတိတ္ ေလးေတြပဲ ရွိေသးတာ

၂၅ ႏွစ္က ၄၀ အထိက လူငယ္

၄၀ မွ လူတစ္ေယာက္ ဘဝစတာ
၄၀ မွ လူလတ္ ျဖစ္တာ
၄၀ ကေန ၆၀ အထိ လူလတ္

၆၀ ကေန ၈၀ အထိ မွ လူႀကီး

၈၀ နဲ႔ ၉၀ ၊ ၁၀၀ ၾကားကိုမွ
အဘိုးႀကီး အဘြားႀကီး ေခၚတာ

တကယ္ေတာ့ အသက္အရြယ္ ဇရာဆိုတာလဲ
ကိုယ္က အရွုံးေပးမွ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာတာ

အသက္ ၆၀ မွာ ကာယဗလ ကစားၿပီး
အသက္ ၇၀ မွာ အေကာင္းဆုံးႂကြက္သား
Performance ရတဲ့
ကာယဗလ ေမာင္ေတာင္ ရွိတယ္

ျမန္မာ အမ်ားစုရဲ့ Body Building က
အစြန္းေရာက္ ေနတယ္

၃၀ ေက်ာ္ ေယာက္်ားေလးေတြက
ကိုယ္ဝန္သည္လို
ဗိုက္ပူရင္ ပူ မပူရင္ ရွုနာရွိုက္ကုန္း
ေလထိမခံ ေရထိမခံ ျဖစ္ေနတယ္

၃၀ ေက်ာ္ မိန္းမေတြက အိမ္ေထာင္က်ၿပီးရင္
ဝက္လို၊ ရာဝင္အိုးလို၊ တိုင္ကီ လိုျဖစ္လာတယ္

ေသြးတိုး၊ ႏွလုံး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ အသည္းေျခာက္ စသျဖင့္ နာတာရွည္ ျဖစ္ေတာ့ ဆရာဝန္ေတြကို ပိုက္ဆံ ေပးရတာပဲ မဟုတ္လား

အဲ့ဒီ ပိုက္ဆံေတြကို ေရာဂါမျဖစ္ခင္
အစားအစာ ေကာင္းေကာင္းေတြ
ေရြးခ်ယ္စားေသာက္၊က်န္းမာေရး အတြက္ အားကစား ပစၥည္းေတြဝယ္ ၊
Gym အတြက္သုံး ေတာ့
Body Building အတြက္ ပိုမေကာင္းဘူးလား

အရက္ေတြ၊ ဘီယာေတြ၊ ေဆးလိပ္ေတြ
ေလၽွာ့ေသာက္ေတာ့ ကေလးပညာေရး
အသုံးစရိတ္ ပိုရတာေပါ့
အားလပ္ရက္ ခရီးထြက္မယ့္ပိုက္ဆံ
ပိုထြက္ လာတာေပါ့

နိုင္ငံျခားက အဖိုးႀကီးေတြ ရဲ့
သီခ်င္းအသစ္ေတြ ထြက္တိုင္း မနာလိုဘူး
ဦးထီး တို့၊ ဦးဌက္ တို့၊ ဦးခင္ေမာင္တိုးတို့ သီခ်င္းသစ္ေတြ နားေထာင္ ခ်င္တယ္
လြမ္းလဲ လြမ္းတယ္

ကိုယ့္လူမ်ိဳးကို အသက္ရွည္ေစခ်င္တယ္
ကိုယ့္ အႏုပညာ ရွင္ေတြကို
အသက္ရွည္ေစ ခ်င္တယ္

က်ေနာ္နားလည္တဲ့ အမ်ိဳးသားေရးက အဲ့လို

Crd.