H2O Swimming Class

ကိုယ့်ကိုယ်ကို သူများတွေနဲ့မနှိုင်းနဲ့

ရေကူးသင်နေတဲ့သူတော်တော်များများက ကိုယ်ရေကူးသင်နေတဲ့အချိန် တခြားသူကူးနေတာ၊ကလေးတွေကူးနေတာကြည့်ပြီး "ငါကတော့သူတို့‌ လောက်မရသေးဘူး၊ကလေးတွေလောက်တောင်ငါမရဘူး၊ငါမလုပ်နိုင်လောက်ပါဘူး" စသဖြင့် သူများနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတတ်ကြတယ် ဒါကလဲ မိတ်ဆွေတို့အပစ်တော့မဆိုပါဘူး ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့သိရမှာတစ်ခုက ကိုယ်ကအခုမှ ရေထဲစဆင်းပြီးသင်တဲ့ Day1,2,3လောက်ပေါ့ တခြားသူက အခုမှ ရေထဲစဆင်းတဲ့သူဟုတ်ချင်မှလဲဟုတ်မယ်၊Day10လောက်ရောက်နေတာလဲဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်၊သင်တန်းပြီးထားပြီးသားသူလဲဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ် အဲ့တော့ သူနဲ့ကိုယ်ကlevelကမတူဘူး နှိုင်းယှဉ်စရာလဲမလိုဘူးလေ ဟုတ်တယ်ဟုတ် ဆို‌တော့ ကိုယ်ကိုသင်ပေးတဲ့ သင်တန်းဆရာ၊ဆရာမ ပြောတာကိုသာ အတွေးတွေများမနေဘဲ သေချာအာရုံစိုက်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့skill,levelကိုမြှင့်တင်သင့်ပါတယ်

သင်ရော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူများတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်မိနေပြီလား
ရေကူးသင်ရာမှာဘယ်လိုအခက်အခဲတွေရှိနေလဲ အောက်မှာcommentပေးသွားလို့ရပါတယ်

ငါတော့ဒီလောက်ပဲလုပ်နိုင်မှာပါဆိုပြီး ကန့်သတ်ထားတဲ့ သင့်ရဲ့mindset ကိုချိုးဖျက်လိုက်ပါ

10ရက်အတွင်း ရေကူးတတ်မယ့် သင်တန်း😮

သင်တန်းကာလ10ရက်အတွင်း Basic သင်ခန်းစာ(6) မျိုးလုံးတတ်အောင်
⭐Pressure မများဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သင်တန်းသားရဲ့ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌အခြေအနေကိုကြည့်ပြီး သင်ပေးတယ်
⭐ Instructor ကလဲစိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ နားလည်သဘာပေါက်အောင် ရှင်းပြသင်ပြပေးတယ်
⭐သင်တန်းကာလအတွင်း သေသေချာချာတာဝန်ယူသင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ မိတ်ဆွေက ရေကြောက်တဲ့သူဖြစ်နေရင်တောင် 3နှစ်အတွင်းသင်တန်းသားပေါင်း300ကျော်ကိုအခြေခံပိုင်နိုင်အောင်သင်ကြားပေးထားတာမလို့ သေချာလိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင် ရေကူးတတ်ဖို့လုံးဝအာမခံပါတယ်
သင်ခန်းစာလေးတွေကတော့
-Breathinh Technique(အခြေခံအသက်ရှူနည်း)
-Floating Technique(ကိုယ်ဖော့နည်း)
-Kicking Technique(ခြေထောက်ခတ်နည်း)
-Freestyle(လက်ပစ်ကူး)
-Backstroke(ပက်လက်ကူး)
-Doggy Paddle(ခွေးကူး) တို့ပါဝင်ပါတယ်
သင်တန်းကာလ-10ရက်
သင်တန်းအချိန်
Sat&Sun
8:00-9:00am
9:00-10:00am
Thurs&Fri
4:30-5:30pm
5:30-6:30pm(Advanced Class)
သင်တန်းနေရာ-ပုလဲcondo(ဆရာစံလမ်းနှင့်ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်းထောင့်)
သင်တန်းကြေး၁သိန်းကျပ်+ကန်ကြေး၈သောင်းကျပ် ပဲဖြစ်ပါတယ်
ဒီသင်တန်းလေးကိုမတတ်ခင်မှာ သင်ဟာ
🌟ရေသေချာမကူးတတ်တဲ့သူ
🌟ရေအရမ်းကြောက်တဲ့သူ
🌟ရေကူးကန်သွားတိုင်ရေစိမ်ပြီးပြန်လာနေရတဲ့သူ
🌟သူများတွေရေကူးတာအားကျနေတဲ့သူ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ဒါပေမယ့် သင်တန်းလေးပြီးသွားတဲ့အခါမှာ
👉ရေအရမ်းမကြောက်တော့ပဲသေချာကူးတတ်လာမယ်
👉ရေကူးနည်းအခြေခံကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီး ရေကူးနိုင်လာမယ်
👉ရေထဲမှာသက်တောင့်သက်သာနဲ့ကူးနိုင်လာမှာ ဖြစ်လို့ ရေကူးကန်သွားရင်သူများတွေကူးတာကိုပဲအားကျနေစရာမလိုတာ့ဘဲ မိတ်ဆွေကိုယ်တိုင် ရေကူးတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်သွားမှာ အသေအချာပါပဲ
သင်တန်းလေးကိုစိတ်ဝင်စားလို့စာရင်းပေးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ page messenger (or) 09422031274,09791988787ကိုဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ

H2O's Advanced Swimming Class🏊‍♂️

အရင်ကAdvanced level ကို private class တွေနဲ့သင်တန်းသားဟောင်းတွေ ကိုသာသင်ကြားပေးခဲ့ပြီး Advanced Classရယ်လို့သီးသန့်ဖွင့်ထားတာမရှိခဲ့ပါဘူး

အခုတော့ Advanced Class လေးကိုလာ‌မေးတဲ့သူ တွေများလို့ Group Class လေးအနေနဲ့ H2Oမှဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ

ဒီclassလေးကဘယ်သူတွေအတွက်ဖြစ်မလဲဆိုရင်
-Basic Classတက်ပြီးထားတဲ့သူတွေ
-ရေကူးနည်းအကုန်လုံးကိုတတ်ထားချင်တဲ့သူတွေ
-ရေကူးကန်မှာရေကူးနည်းပေါင်းစုံ ကူးတတ်ချင်သူ‌တွေ အတွက်ရည်ရွယ်ပြီး ဖွင့်လှစ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်
သင်ခန်းစာလေးတွေကတော့
-Underwater Dolphin Kick
-Breastroke Kick
-Butterfly
-Breastroke
-Side Stroke
-Elementary Backstroke တို့ပါဝင်ပါတယ်

သင်တန်းကာလ - 10 ရက်
သင်တန်းချိန် - Thurs & Fri(5:30-6:30pm)
သင်တန်းနေရာ-ဗဟန်း ပုလဲကွန်ဒို

သင်တန်းကြေး120000ကျပ် + ကန်ကြေး80000ကျပ်ပါခင်ဗျ
⭐Pressure မများဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သင်တန်းသားအခြေအနေကိုကြည့်ပြီး သင်ပေးတဲ့နည်းပြ
⭐စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့သင်ပေးတဲ့နည်းပြ
⭐နားလည်သဘောပေါက်အောင်ရှင်းပြ သင်ပြပေးနေတဲ့သင်တန်း
⭐သင်တန်းကာလအတွင်း သေသေချာချာတာဝန်ယူသင်ကြားပေးတဲ့နည်းပြ ရှိတဲ့အတန်းမျိုးကိုရှာနေတယ်ဆို‌ရင်တော့ H2O Swimming Classကမိတ်‌ဆွေနဲ့အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်မှာသေချာပါတယ်

3နှစ်အတွင်းသင်တန်းသားပေါင်း300ကျော်ကိုအခြေခံပိုင်နိုင်အောင်သင်ကြားပေးထားတာမလို့ မိတ်ဆွေသာ သေချာလိုက်လုပ်မယ်ဆိုရင် ရေကူးတတ်ဖို့လုံးဝအာမခံပါတယ်

1st Batchဖြစ်တာမလို့ ပထမဆုံးအပ်တဲ့6ယောက်အတွက် 120000ကျပ်ကို 100000ကျပ်ဖြင့်သင်ခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်
ကံထူးသူ 6ယောက်ထဲပါဖို့သင်တန်းလေးအမြန်အပ်ထားလိုက်‌တော့နော်😉