AYE MON Healthy Channel 2
Share
ကျန်းမာလိုသူများ Page ကို Like&Follow လုပ်ထားပေးပါ 📱📱09254363076
စားတတ်ရင်ဆေးပါ
#ကျန်းမာရေး
09/02/2026
သိရင်... အစောကြီးကတည်းက ကင်စားလိုက်ပါတယ်
ရင်ဘတ်တွေတုန်အောင် ချောင်းဆိုးတာ၊ ချောင်းခြောက်ဆိုးလို့ ခံရခက်တာ၊ ချောင်းဆိုးသလိပ်ပါလို့ မောတာ၊ ညဘက်အိပ်မရအောင် နာတာရှည်ချောင်းဆိုးတာမျိုးတွေ ဖြစ်တဲ့အခါ လူအတော်များများက ပြင်းတဲ့ဆေးတွေကိုပဲ ပြေးရှာတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ "မီးကင်ထားတဲ့ ရှောက်သီးကို ဆားဖြူးစားတာ" ဆိုတဲ့ ကိုယ့်အနားမှာတင်ရှိတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးကိုတော့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးလို့ ထင်ရပေမဲ့ ဒါဟာ ရှေးလူကြီးတွေ တကယ်သုံးစွဲခဲ့တဲ့ နည်းလေးပါ။ အဆုတ်တွေပန်း၊ လည်ချောင်းတွေနာတဲ့အထိ စောင့်မနေဘဲ ကြိုတင်ကုသပေးဖို့ လိုပါတယ်။
ရှောက်သီး (သို့မဟုတ်) ရှောက်နူသီးဟာ လည်ချောင်းကို စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ဆေးမျိုး မဟုတ်ဘဲ "ထိရောက်တဲ့" ဆေးစွမ်းတစ်မျိုးပါ။ မီးအေးအေးနဲ့ ကင်လိုက်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ အဆီပြန်တဲ့ အနံ့လေးတွေ ထွက်လာမယ်၊ အနံ့က ပိုနူညံ့ပြီး နွေးထွေးသွားမယ်။ ဆားလေးနည်းနည်းဖြူးပြီး စားလိုက်တဲ့အခါ အရသာတင်မကဘဲ လည်ချောင်းနဲ့ လေပြွန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သက်သာစေပါတယ်။
ချောင်းခြောက်ဆိုးသူ၊ လည်ချောင်းခြောက်ပြီး သလိပ်မထွက်သူများအတွက်...
ရှောက်နူသီးက လည်ချောင်းကို စိုစွတ်စေပြီး ယားယံတာကို လျော့ကျစေလို့ ထပ်ခါတလဲလဲ ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေပါတယ်။
သလိပ်ရှိပြီး သလိပ်ကပ်နေသူများအတွက်...
ရှောက်နူသီးခွံက ထွက်တဲ့ အနံ့ဆီ (Essential Oil) က သလိပ်တွေကို ပျော်စေပြီး ဟိုက်ထုတ်ရ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်တာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
နာတာရှည် ချောင်းဆိုးပြီး ညဘက် အိပ်မရသူများအတွက်..
ညနေပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မအိပ်ခင်လေးမှာ စားပေးရင် လည်ချောင်းရှင်းသွားပြီး ချောင်းဆိုးတာ လျော့သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ဆေးနဲ့ အတင်းရပ်လိုက်တာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တည်ငြိမ်သွားစေတာပါ။
စားသုံးနည်း (မခက်ခဲပါဘူး)
1. ရှောက်သီး (သို့မဟုတ် ရှောက်နူသီး) တစ်လုံးလုံးကို အပြင်ခွံလေး နည်းနည်းကျွမ်းပြီး အနံ့မွှေးလာတဲ့အထိ မီးအေးအေးနဲ့ ကင်ပါ။
2. အလယ်က ဖြတ်ပြီး ဆားအနည်းငယ် ဖြူးပါ။
3. ၎င်းအရည်ကို ပါးစပ်ထဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ညှစ်ထည့်ပါ (သို့မဟုတ်) အာလုတ်ကျင်းသလိုမျိုး ခဏငုံပြီးမှ မျိုချပါ။ တစ်နေ့ကို တစ်လုံးဆိုရင် လုံလောက်ပါပြီ။
ရှေးလူကြီးတွေကတော့ အဆုတ်တွေ ပန်းတဲ့အထိ ချောင်းဆိုးမခံကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒီဘက်ခေတ်လူတွေကတော့ ခန္ဓာကိုယ်က အရမ်းပင်ပန်းသွားမှသာ ရှေးနည်းလမ်းတွေကို ပြန်မေးတတ်ကြပါတယ်။
ဒီနေ့တော့ ရှောက်သီးကင်ကို သတိမရသေးရင် နေပါဦး။ ဒါပေမဲ့ ချောင်းဆိုးလွန်းလို့ အိပ်မရတဲ့တစ်နေ့ကျရင်တော့...
"သိရင် အစောကြီးကတည်းက ရှောက်သီးကင်စားလိုက်ပါတယ်" လို့ သင် တွေးမိပါလိမ့်မယ်။
MON SOUNG
#ရှောက်သီး
ဆီးနည်း ကိုယ်ဖောရောင် ခါးနောက်ပိုင်း တောင့်တင်းတာတွေ ခံစားနေရရင်
#ကျန်းမာရေး
#ရွှေလာဘံHerbalMassageOil
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Yangon
