Fitness by Ko Pyae
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitness by Ko Pyae, Personal trainer, Yangon.
18/12/2024
-လေ့ကျင့်ခန်းလေး ပုံမှန်လုပ်ပါ။
-အစားကို ဂရုတစိုက်လေးနဲ့ Healthy ဖြစ်တာလေးတေရွေးချယ်စားသောက်ပါ။
-အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
-ဆီကြော်စာများ၊အချိုများသောအစားအစာများ၊အငန်များသော အစားအစာများ တတ်နိုင်သလောက်လျော့စားပါ။
-ရေများများသောက်ပါ။
by Ko Pyae
06/02/2024
Gymဆော့တဲ့အခါ
၁.အစားတေရှောင်တယ် ညစာမစားဘူး စားရင်လည်းကြောင်စာလောက်ပဲ စားတယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ ၁လပြည့်ရင်တော့ ဝိတ်တေအများကြီးကျပါလိမ့်မယ် ကျစ်လစ်လှပတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရရှိမှာမဟုပါဘူးဗျ။
၂.တနေ့တာလိုအပ်တဲ့ကယ်လိုရီပြည့်အောင်စားတယ် Protein Carb Fat ပြည့်ဝအောင်စားသုံးတယ် ၁လပြည့်တဲ့အခါ ပေါင်ချိန်အရမ်းကျမသွားဘူး ခန္ဓာကိုယ်က ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်လေး ဖြစ်လာတယ်ဆိုရင်တော့ ကောင်းတဲ့ရလဒ်တခုပါဗျ။
Gymဆော့နေတယ်ဆိုရင်တော့ အစားသောက်တေအရမ်းမဖျက်ပါနဲ့ Healthy foodလေးတေရွေးချယ်စားသောက်ပါ။စားချင်တာရှိရင် စိတ်အလိုလိုက် အနည်းငယ်စားသောက်ပါ
by Ko Pyae
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the school
Website
Address
Yangon
11071
