Heal

ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ႏွင့္အိမ္ေထာင္ေရးသုချပည့္စုံျခင္း

#အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးမ်ား မ်ိဳးပြားမူပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းေဆာင္မူ

တ႐ုတ္ျပည္တြင္ ေရွးရာစုႏွစ္မ်ားစြာကတည္းက ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ကိုပန္းေသျခင္းႏွင့္ ျမဳံျခင္း ျဖစ္ေနေသာ အမ်ိဳးသား ၊အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို ကုသရန္လရိုးရာေဆးပညာတြင္ အသုံးျပဳခဲ့ၾကသည္။ေဆးပညာဆိုင္ရာေလ့လာမူအရ ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္သည္ လိင္စြမ္းေဆာင္မူက်ဆင္းျခင္းကို ကုသရန္ထိေရာက္မူရွိေၾကာင္းသိရသည္။(Wan et.al.,1988).ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ကို အသုံးျပဳျခင္းေၾကာင့္ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္ႏွင့္ အျခားမ်ိဳးပြားမူကိစၥမ်ားျပသာနာရွိသည့္ လူနာမ်ားတြင္ လိင္အဂၤါဆီသို့ လိင္ေဟာ္မုန္းစနစ္က တ္ုက္ရိုက္လူပ္ရွား သက္ေရာက္ေစသည္။ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္က ရနိုင္သည့္အမိုင္နိုအက္ဆစ္မ်ား၊ ဗီတာမင္မ်ား၊ဇင့္ႏွင့္အျခားျဒပ္စင္ေတြက အမ်ိဳးသား၏ သုတိေကာင္မ်ား အေရအတြက္ ရွင္သန္ႏူန္းကို တိုးပြားေစသည္။

တ႐ုတ္ျပည္ရွိ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုတြင္ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းေနသည့္ လူနာေပါင္း ၇၅၆ ေယာက္ကို သုံးအုပၥဳၿခဲ ေလ့လာခဲ့ရာတြင္ တစ္အုပ္စုကို ေဆာင္းပိုးေႏြးျမက္ျဖင့္ တစ္ရက္လၽွင္ ၃ ဂရမ္ ရက္ ၄၀ တိတိ ေသာက္သုံးေစခဲ့ရာ လူနာ၆၀% ျမာ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းမူမွ တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေၾကာင္း အစီရင္ခံခ့ဲသည္။ လူနာ ၁၉၂ ဦးကမူ ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ကို ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ လိင္စြမ္းေတာင္ရည္တက္ကျြလာေစေၾကာင္း အစီရင္ခံခဲ့သည္။ေမာပန္းလြယ္ျခင္း၊ ျမဳံျခင္းႏွင့္ အျခားလိင္ပိုင္ဆိုင္ရာ အားနည္းမူမ်ား ခံစားေနရေသာလူႀကီးပိုင္း အမ်ိဳးသားမ်ား၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကို တစ္ရက္ ၃ ဂရမ္ႏူန္းရက္၄၀ တိတိသုံးစြဲေစခဲ့ရာ စြမ္းေဆာင္ရည္သိသာစြာ တိုးတက္လာေစသည္ကိုေတြ႕ ရွိခဲ့ရသည္။
အမ်ိဳးသား လူနာမ္ားမြာ ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ ေသာက္သုံးၿပီးေနာက္တြင္ သုတ္ေကာင္ေရးတိုးပြားေစျခင္း၊ သုတ္ေကာင္သက္တမ္းၾကာျမင့္ေစျခငမးႏွင့္ ပုံစံမမွန္ေသာ သုတ္ေကာင္မ်ားက်ဆင္းေစျခင္းတို့ျဖစ္ေပၚလာေသာေၾကာင့္ ျမဳံ႕ေနေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားအျဖစ္မွ ျပန္ေကာင္းသြားသူ အေရအတြက္မွာ ၈၀% နီးပါးရွိသည္။

ေသြးဆုံးျခင္း၊လိင္စြမ္းဆာင္ရည္ က်ဆင္းျခင္း ႏွင့္ မ်ိဳးဥမေအာင္ျခင္း ျဖစ္ေပၚေနသည့္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအျဖစ္မွ ျပန္လည္ေကာင္းလာသူမွာလည္ ၈၇% ေက်ာ္ရွိသည္။ေဆာင္းပိုးေႏြးျမက္သည္ လိင္ပိုင္ဆိုင္ရာႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ျပသာနာမ်ားအတြက္ အမ်ိဳးသာေရာ အမ်ိဴးသမီးပါ ကုသနိုင္သည့္ ကိုယ္စားလွယ္ျဖစ္သည္ဟု ညႊန္းဆိုခဲ့သည္။
အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္သည့္လူနာမ်ားကို မ်ိဳးပြားမူကိစၥရပ္တြင္ ေႏြးေထြးေစျခင္း၊ အသကါ႐ူုနိုင္စြမ္းတိုးတက္ေစျခင္း၊ သိသာျစာ အစြမ္းရွိေစျခင္းႏွင့္ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည္ တိုးတက္ေစျခင္းကိုျဖစ္ေစသည္။ ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ ေသာက္သုံးထားျခင္းေၾကာင့္ လိင္မူကိစၥတြင္ ငယ္ရြယ္စဥ္က အတိုင္း မိမိကိုယၠို ယုံၾကည္မူရေစသည္ဟု တ႐ုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာက ဆိုထားပါသည္။
ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္သည္ အမ်ိဳးသားေဟာ္မုန္း၊ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္မုန္းတို့ကို ဟႏၡ္က္ညီျစာ ထြက္ရွိရန္ ပံ့ပိုးေပးသျဖင့္ သားသမီးမထြန္းကားေသာ အိမ္ေထာင္ရွင္မ်ား သုံးစြဲရန္သင့္ေတာ္သည္။အမ်ိဳးသားမ်ား၏ ေသြးလာ္ပတ္မူကိုေကာင္းေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွ ဟိုမုန္းထုတ္လႊတ္ေပးေစမူေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားစြမ္းအင္ကို တိုးျမႇင့္ေပးကာ သုတ္လႊတ္ျမန္ျခင္းကိုေဖးမေပးသည္။
#အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာေကာင္းမြန္ေစျခင္းႏွင့္ ေသြးဆုံးခ်ိန္ခံစားရေသာ ေဝဒနာမ်ားကို သိသိသာသာ သက္သာေစၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏သားအိမ္ သန္စြမ္းက်န္းမာေစရန္ ျပဳလုပ္ေပးၿပီးလအမ်ိဳးသမီးကိုယ္တြင္း၌ ျဖစ္တက္ေသာအဖုအက်ိတ္မ်ားကို ေလ်ာ့နည္းေပ်ာက္ကြယ္သြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္သည္။

ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္က လိင္အဂၤါႏွင့္ ဆက္ႏြယ္ေသာ အာ႐ုံေၾကာေလးမ်ားကို သန္စြမ္းထက္ျမက္၍ခံစားလြယ္ေစၿပီး အခ်ိန္ၾကာျမင့္မူကို ျဖစ္ေစသည္။ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာစြမ္းရည္ က်ဆင္းျခင္း၏ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရး ျပသာနာမ်ားကိုလည္း မျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္က ကာကြယ္ေပးသည္။ ထိုသို့ေသာ ကိစၥရပ္မ်ား၌ ေခတ္သစ္တ႐ုတ္ျပည္တြင္ အေကာင္းဆုံးဥပမာအျဖစ္ ေဆာင္းပိုးေႏြျမတ္ အက်ိဳးေက်းဇူးအား ဧကရာဇ္ ခ်င္လုံ ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ နိူင္းယွဥ္ေဖာ္ျပေလ့ရွိသည္။

ေဆာင္းပိုးေႏြျမက္ေသာက္သုံးသင့္သူမ်ား
1. ကိုယ္ခံအားနည္းသူမ်ား
2. မၾကာခဏ ေနထိုင္မေကာင္း ေအအးမိတက္သဴမ္ား
3. ေဆးလိပ္ကို တာရွည္စြဲျမဲေသာက္သုံးသူမ်ား
4. ေခ်ာင္းဆိုးခၽြဲၾကပ္သူမ်ား၊ပန္းနာေရာဂါရွိသူမ်ား
5. ခြဲစိတ္ကုသမူခံယူၿပီးသူမ်ားႏွင့္ ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းစလူမမ်ား
6. ဖို မ စြမ္းအားက်ဆင္းသူမ်ား
7. အိမ္ေထာင္ေရးသုချပည့္စုံလိုသူမ်ား
8. ေသြးထဲ အဆီဓာတ္ျမင့္မ်ားသူမ်ား
9. ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါရွိသူမ်ား
10. ေသြးခ်ိဳ၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါရွိသူမ်ား
11. အသည္းႏွင့္ပတ္သတ္ေသာ ေရာဂါရွိသူမ်ား
12. အဖုအက်ိတ္ရွိသူမ်ားႏွင့္ ခြဲစိတ္ဓာတက္ကင္ေသာသူမ်ား
13. အလုပ္မ်ား၍မၾကာခဏ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္သူမ်ား
14. စိတၹိစီး၍ အိပ္ေရးပ်တ္သူမ်ား
15. အခ်ိန္ႏွင့္ အမၽွ ကြန္ပ်ဴတာ၊လက္ကိုင္ဖုန္းထိေတြ႕ေနရသူမ်ား
16. ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွ ကာၾကယႅိုသူမ္ား
17. အားကစားသမားမ်ားႏွင့္ျပင္းထန္စြာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္လိုသူမ်ား
18. ေတာက္တက္သမားမ်ား
19. သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား
20. ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳအရြယ္တင္လိုသူမ်ား
21. မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအညးက်ဆင္းသူမ်ား
22. စိတၹိစီးမူမ္ားသူမ္ား
23. အရကၷာက္သူမ္ား
24. သားသမီးရလိုသူမ္ား
25. ေသြးဆုံးခ်ိန္တြင္ ေဝဒနာမခံစားလိုသူအမ်ိဳးသမီးမ်ား

ဆက္သြယ္မွာယူလိုပါက 09425297137
ရန္ကုန္ အိမ္အေရာက္ေငြရွင္းစနစ္ျဖင့္ပို့ေဆာင္ေပးေနပါတယ္။
နယ္ၿမိဳ႕မ်ားက မြာယူလိုပါက ေငြႀကိဳလြဲၿပီးမွ အျမန္ေခ်ာပို့ / Royal express ျဖင့္ပို့ေဆာင္ေပးေနပါတယ္။

Khin Mi Zaw AyA Bank No. 0090201010017349
Khin Mi Zaw CB Bank No. 0048600100081949
Khin Mi Zaw KBZ Bank No. 99930712000143601
KBZ Pay 09425297137 ( Khin Mi Zaw)
Wavemoney - 09425297137
Password - 400500 ထားေပးပါ႐ွင့္