Icon Digest
Share
အစာအိမ်လေနာရောဂါများအတွက် " Icon Digest "
အစ?
03/07/2020
Unicode: Icon Digest
စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရတဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေ မမှန်ခြင်း လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်တာ၊ ဝမ်းခဏခဏသွားတာမျိုးတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်.....
ဒါ့အပြင် စိတ်ဖိစီးတဲ့အခါ အများစု ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ အရက်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပီကေဝါးခြင်း၊ ချိုတဲ့အစားစာခြင်းများကလည်း လေပွခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်....
ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် နေပေးပြီး အထက်ပါဝေဒနာများ ခံစားရမယ်ဆိုရင် Icon Digest ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်……✅✅✅
Zawgyi: Icon Digest
စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရတဲ့အခါ အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်တွေ မမှန်ခြင်း လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်တာ၊ ဝမ်းခဏခဏသွားတာမျိုးတွေ ခံစားရတတ်ပါတယ်.....
ဒါ့အပြင် စိတ်ဖိစီးတဲ့အခါ အများစု ပြုလုပ်လေ့ရှိတဲ့ အရက်သောက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ပီကေဝါးခြင်း၊ ချိုတဲ့အစားစာခြင်းများကလည်း လေပွခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေပါတယ်....
ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်း နည်းနိုင်သမျှနည်းအောင် နေပေးပြီး အထက်ပါဝေဒနာများ ခံစားရမယ်ဆိုရင် Icon Digest ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်……✅✅✅
27/01/2020
Unicode: Icon Digest
တရုတ်နိုင်ငံမှ စတင်သည့် ပျံ့န့ှံနှုန်းမြန်အဆုတ်ရောင်ရောဂါပိုး Novel Corona Virus ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကူးစက်ခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လိုက်နာသင့်သည့်အချက်များ….
💥 Corona Virus ၏ ရောဂါလက္ခဏာများ
- အအေးမိခြင်း။
- ဖျားနာခြင်း။
- ချောင်းဆိုးခြင်း။
- လည်ချောင်းနာခြင်း။
- အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း။
- အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။
✅ Corona Virus ကူးစက်ခြင်းမှ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ….
- ရေများများသောက်ပါ။
- သင့်လက်ကို အမြဲတမ်းစနစ်တကျဆေးကြောပါ။(ရေနှင့် ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပြီး စက္ကန့် ၂ဝ ကြာအောင် ဆေးပါ။)
- လူနေထူထပ်သောနေရာများရှောင်ပါ။
- သက်ရှိသတ္တဝါများနှင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် အဆက်အသွယ်မလုပ်ပါနှင့်။
- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း လက္ခဏာရှိသူများ နှင့် အနီးကပ် စကားပြောဆိုနေထိုင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Mask တပ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့နှင့် ဝေးဝေးနေပါ။
- ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်စေသည့် အစားအစာများအား ရွေးချယ်စားသောက်ပါ။
- သင့်တွင် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းလက္ခဏာများ ရှိသည်ဟု ယူဆပါက အနီးဆုံးကျန်းမာရေးဌာနများသို့ သွားရောက်စစ်ဆေးပြီး ကုသမှုခံယူပါ။
Zawgyi: Icon Digest
တရုတ္ႏိုင္ငံမွ စတင္သည့္ ပ်ံ႕ႏ႔ွံႏႈန္းျမန္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါပိုး Novel Corona Virus ေရာဂါလကၡဏာမ်ားႏွင့္ ကူးစက္ခံရျခင္းမွ ကာကြယ္ရန္ လိုက္နာသင့္သည့္အခ်က္မ်ား….
💥 Corona Virus ၏ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
- အေအးမိျခင္း။
- ဖ်ားနာျခင္း။
- ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း။
- လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း။
- အသက္ရွဴခက္ခဲျခင္း။
- အသက္ရွဴက်ပ္ျခင္း။
✅ Corona Virus ကူးစက္ျခင္းမွ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ….
- ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
- သင့္လက္ကို အျမဲတမ္းစနစ္တက်ေဆးေၾကာပါ။(ေရႏွင့္ ဆပ္ျပာကို အသံုးျပဳၿပီး စကၠန္႔ ၂ဝ ၾကာေအာင္ ေဆးပါ။)
- လူေနထူထပ္ေသာေနရာမ်ားေရွာင္ပါ။
- သက္ရွိသတၱဝါမ်ားႏွင့္ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ အဆက္အသြယ္မလုပ္ပါႏွင့္။
- ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း သို႔မဟုတ္ အေအးမိျခင္း လကၡဏာရွိသူမ်ား ႏွင့္ အနီးကပ္ စကားေျပာဆိုေနထိုင္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ Mask တပ္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္လွ်င္ ၄င္းတို႔ႏွင့္ ေဝးေဝးေနပါ။
- ကိုယ္ခံအားေကာင္းမြန္ေစသည့္ အစားအစာမ်ားအား ေရြးခ်ယ္စားေသာက္ပါ။
- သင့္တြင္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း သို႔မဟုတ္ အေအးမိျခင္းလကၡဏာမ်ား ရွိသည္ဟု ယူဆပါက အနီးဆံုးက်န္းမာေရးဌာနမ်ားသို႔ သြားေရာက္စစ္ေဆးၿပီး ကုသမႈခံယူပါ။
17/01/2020
Unicode: Icon Digest
သင့်မှာ ထမင်းစားပြီးရင် ရေသောက်တတ်တဲ့ အကျင့်လေး ရှိလား..???
👉 ထမင်းစားပြီး ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်မှာ အစာခြေဖျက်အားနည်းပြီး အစာမကြေဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အစာချေဖျက်ခြင်းကို အထောက်အကူပေးနိုင်တဲ့ အစာမစားမီ နာရီဝက် ကြိုပြီး ရေသောက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် စားသမျှအစာတွေ ကြေဖို့ဆိုရင်တော့ Icon Digest ကို တနေ့ တလုံး ပုံမှန်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်….
Zawgyi: Icon Digest
သင့်မှာ ထမင်းစားပြီးရင် ရေသောက်တတ်တဲ့ အကျင့်လေး ရှိလား..???
👉 ထမင်းစားပြီး ရေအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်မှာ အစာခြေဖျက်အားနည်းပြီး အစာမကြေဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် အစာချေဖျက်ခြင်းကို အထောက်အကူပေးနိုင်တဲ့ အစာမစားမီ နာရီဝက် ကြိုပြီး ရေသောက်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် စားသမျှအစာတွေ ကြေဖို့ဆိုရင်တော့ Icon Digest ကို တနေ့ တလုံး ပုံမှန်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်….
06/01/2020
Unicode: Icon Digest
အစားများလို့
အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ကြီးခံစားနေရတာလား…..😓 ဝမ်းဗိုက်မအီမသာ ခံစားရခက်နေလား…. 😖
ဒါဆို Icon Digest ကို သောက်လိုက်ပါ… ယူပစ်လိုက်သလို ပျောက်ကင်းသက်သာသွားမှာနော်………🙂🙂🙂
Zawgyi: Icon Digest
အစားများလို့
အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ကြီးခံစားနေရတာလား…..😓 ဝမ်းဗိုက်မအီမသာ ခံစားရခက်နေလား…. 😖
ဒါဆို Icon Digest ကို သောက်လိုက်ပါ… ယူပစ်လိုက်သလို ပျောက်ကင်းသက်သာသွားမှာနော်………🙂🙂🙂
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Yangon
