Orofer Myanmar
Share
ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံး သံဓာတ်အားဆေး
05/12/2025
😴 အမြဲတမ်း ပင်ပန်းနေပြီလား?
ဒါဟာ "စိတ်ဖိစီးမှုပဲ" လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာသံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်
သံဓာတ်ချို့တဲ့ပြီး သွေးအားနည်းရင်
👉 အားနည်းခြင်း
👉 မောပန်းလွယ်ခြင်း
👉 အသားအရေဖျော့ခြင်း
👉 အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကျဆင်းခြင်း
စတာတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်
Orofer သံဓာတ်အားဆေးကို နေ့စဉ် ပုံမှန်သောက်သုံးပေးမှသာ တနေ့တာအတွက် လိုအပ်တဲ့ သံဓာတ်ပြည့်ဝနေပြီး
✔️ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကောင်းမွန်ခြင်း
✔️ စွမ်းအင်ပိုမိုရှိလာခြင်း
✔️ ပိုမိုပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းလာခြင်း စတဲ့ကောင်းကျိုးများစွာနဲ့ နေ့ရက်တနေ့တာကို အကောင်းဆုံးဖြတ်သန်းနိုင်မှာပါ
❤️ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသံဓာတ်အားဆေး ❤️
14/11/2025
🇲🇲 ယနေ့ မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၇ ခုနှစ် တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်ကျော် (၁၀)ရက်နေ့ တွင်ကျရောက်သော (၁၀၅) ကြိမ်မြောက် "အမျိုးသားနေ့" အား ကျွန်တော်တို့ Orofer Myanmar မိသားစုမှ ဂုဏ်ပြု ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။✨
28/10/2025
မပေါ့ဆသင့်တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ
သွေးအားနည်းရောဂါဆိုတာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲရှိ သွေးနီဥ အရေအတွက် အလုံအလောက်မရှိတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခဏတာ သွေးအားနည်းခြင်းနဲ့ နာတာရှည် သွေးအားနည်းခြင်းဆိုပြီး ရှိသလို ပြင်းထန်တာ၊ မပြင်းထန်တာလည်း ရှိပါသေးတယ်။
💁🏻သွေးအားနည်းတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကနုံးချိပြီး နေလို့မကောင်းတာ၊ အားနည်းတာ၊ ဖြူဖတ်ဖြူရော်ဖြစ်တာ၊ ရင်တုန်တာ၊ မောတာ၊ ခြေဖျားလက်ဖျားတွေအေးစက်နေတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ စတဲ့လက္ခဏာတွေအပြင် မူးလဲတာနဲ့ အရမ်းပြင်းထန်လာတဲ့အခါမျိုးမှာ အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သွေးအားနည်းရောဂါဟာ လူကြီးလူငယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့အပြင် အသက်အန္တရာယ်ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် လုံးဝ မပေါ့ဆသင့်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါ လက္ခဏာတွေ ခံစားနေရပြီလို့ သံသယရှိတဲ့အခါမျိုးမှာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်များနဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပြီး ကုသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။
❤️ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသံဓာတ်အားဆေး ❤️
18/10/2025
သံဓာတ်က ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။
🩸သံဓာတ် (Iron) သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်တစ်ခု ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
💁သံဓာတ်မလုံလောက်တဲ့အခါမှာ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ပြင်ပမှ ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် နဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေက အလွယ်တကူဝင်ရောက်လာကာ ခဏခဏ နေမကောင်းဖြစ်တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းက သွေးအားနည်းရောဂါ (Iron Deficiency Anemia) ကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သံဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟီမိုဂလိုဘင်(Hemoglobin) ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ ဟီမိုဂလိုဘင်(Hemoglobin)က သွေးနီဥဆဲလ်တွေရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးတော့ အောက်ဆီဂျင်ကို အဆုတ်ကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့သို့ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။
📌သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် သွေးနီဥဆဲလ် မထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်က မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း
၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း
၊ အသားအရေဖြူဖျော့ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်လွယ်ခြင်း
၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကျဆင်းခြင်း
စတာတွေခံစားရလာနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် သံဓာတ်ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သံဓာတ်အားနည်းခြင်းကို အချိန်မီ ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဆို စားသောက်ပုံ အလေ့အထတွေကို သေချာလေး ဂရုစိုက်သင့်ပြီး လိုအပ်ပါက Iron supplement ကို သင့်လျော်အောင် သောက်သုံးဖို့လိုပါတယ်။
❤️ ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးသံဓာတ်အားဆေး ❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Room No/407, Building (B), Space @ Yankin Condo, Yan Shin Road, 5th Block, Yankin Township
Yangon
