5-Sis

လူတယောက်မှာရှိတဲ့အာရုံခံ (၅) ပါးမှာလဲ မှတ်ဉာဏ်တွေဆိုတာရှိတတ်ပါတယ်
🧠🧠🧠

👉ထိုထဲကမှ အရသာအာရုံ မှတ်ဉာဏ်ဟာလဲ
ကိုယ်စားနေကျ အချိုအရသာ ဆို လျာမှာစွဲမြဲပြီးတော့ကို မှတ်မိနေတာမျိုးမို့လို့ တခြားအချိုအရသာများပြောင်းစားလိုက်ရင်
ရုတ်တရက်တော့ ချက်ချင်း အကြိုက်မတွေ့တာမျိုးတွေ ဘာတွေ ဖြစ်လာတတ်တာ ဟာလဲ သဘာဝပါပဲရှင့်

"နွေး ကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်လေး" ဟာ ဆိုရင် သာမန် ဟင်းချိုမှုန့်တွေထက် အနည်းငယ် ကွဲထွက် ထုတ်လုပ်ထားတာမို့
သူ လေးကို သေချာလေးသုံးပြီးရင်အရသာလေးကို တစိမ့်စိမ့်ခံစားတတ်ဖို့လိုပါတယ်

🥦🥬အသီးအရွက်ကြော်တွေထဲမှာဆို တကယ့်ပါလရုံလေး ထည့်ကြော်ရုံနဲ့ အသီးအရွက် မူလအချိုဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးစေတာ "နွေးကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်လေး" ပါ

🍜🥣🥗နွေး ဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်ပါဝင်တဲ့ဟင်းလျာတွေထဲမှာဆိုလဲ ဆားထပ်ထည့်လိုက်ရုံနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး နဂိုမူလအရသာတိုင်းမပျက်စီးစေဘဲ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်နော်

🧂🧂အများကြီးအများကြီး မထည့်သုံးကလို့လဲ အဆင်ပြေတယ်
🧂🧂ရေရှည်စွဲပြီး စားသုံးလဲ လူကိုမထိခိုက်စေပါ
🧂🧂အသက်အရွယ် (၃) ပါးစလုံးနဲ့သင့်တော်ပါတယ်
🧂🧂🧂ကြက်သွန်ဖြူအစစ် ပါဝင်ထားလို့သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးတယ်

🧂🧂နှလုံးရောဂါနဲ့ ကင်ဆာ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို နှောင့်နှေးစေတယ်
🧂🧂အဆိပ်အတောက်ပြေစေတယ်
🧂🧂လေရောဂါ အဆာမကြေရောဂါကို လဲ သက်သာစေပါတာမို့
ယခုပဲ စမ်းဝယ်သုံးကြည့်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင့်😊😊😊

"ကောင်းသတင်းတွေကိုပဲ အစဉ်အမြဲနားစွင့်နေတာ .... နွေးကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်" ပါ

တထုပ် -၃၀၀၀ ကျပ်
၂ထုပ် -၅၀၀၀ ကျပ်

မိသားစု (၅)ယောက်စာ တန်ဖိုးနည်း ကော်ရည်ခေါက်ဆွဲ လုပ်နည်း သိချင်ကြတဲ့ ကိုကို မမ များအတွက်.....☺

**ပါဝင်ပစ္စည်းများ**

🍜နှစ်သက်ရာ ကော်မှုန့် ( ဟင်းခတ်တစွန်းစာကို ရေပစ်ပစ်နဲ့ဖျော်ထားရန်)

🍜မှို မဲခြောက်/ကြွက်နားရွက်မှို/ပဲပြားခြောက် စတာတွေထည့်ချင်ရင် ပြင်ထား (မထဲ့လဲရ)
🥚ကြက်ဥတလုံးကိုခလောက် ထား
🧂နွေးကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှုန့် -ထမင်းစားတစွန်း
🧂ဆား - 11/2tsp
🍗ကြက်သား ပြုတ် -အနည်းငယ် အသားနွှင်ကာထား
🍜ပဲငံပြာရည်အကြည်- 3tbs
🍜ပဲငံပြာရည်အနောက် -3tbs (ထမင်းစားစွန်း)

🍜ဂျုံ ခေါက်ဆွဲဖက် - 25ကျပ်သား
🍜ပဲပင်ပေါက်/ကန်စွန်းရွက် လက်တဆုပ်စာ
🧂တရုတိမဆလာအနည်းငယ်/ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်
🍜ရေသန့် -တလီတာခွဲ

**ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်**

❣❣ပထမဦးစွာ ရေနွေးတလီတာခွဲခန့်ကိုအရသာမှုန့် ဆား ပဲငံပြာရည်စတာတွေခပ်ပြီး ဆူအောင်အရင်တည်ပါ
🍜မှိုခြောက်ပဲပြားခြောက်တွေကိုစိမ်ပြီး ရေစစ်ထား
🍜ကြက်ဥတလုံးခလောက်ထား
🍜ကော်မှုန့် 50g ကိုရေဖျော်ထား
🍜ကြက်သားတွေနွှင်ထား /အရွက်တွေပြင်ထား

🍜ရေနွေးပွက်ဆူလာရင်ကြက်သားတွေ မှိုတွေပဲပြားတွေထညိ့
ကြက်ဥခလောက်ထားတာထည့်မွှေ
ပြီးရင် ကော်ရည်ထည့်မွှေ
ပြီး ခေါက်ဆွဲဖက်ထည့်
နောကိဆုံးမှာ ကန်စွန်းရွက် /ပဲပင်ပေါက်ထည့်

တရုတ်မဆလာနဲ့ ငရုတ်ကောင်းနည်းနည်းအူပ်ပေး

ပွကိဆူပီး ပစ်လာရင်ရပီ
အရွက်တွေမနူးခင်ချ

ပြီးရင်တော့ ပွဲပြင်ပြီး စားလိူ့ရပါပီ
ရှင့်


"နွေး ကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်လေး"ကို ကော်ရည်ထဲ ထည့်ချက်တဲ့အခါ ထူးခြားတဲ့ အရည်အနံ့နဲ့ အတူ သဘာဝဆန်တဲ့ အချိုဓာတ်ကို ပါ ပေးစွမ်းစေပါရှင့်"

#နွေး ကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်
တထုပ် -၃၀၀၀ ကျပ်
၂ထုပ် -၅၀၀၀ ကျပ်

ရန်ကုန်မြို့ထဲ အတွင်း deli -၁၀၀၀ ကျပ်

"နွေးဟင်းမွှေးခတ်မှုန့် ၃၀၀၀ တန်လေးတထုပ်ဟာ "ဆိုရင် ဟော့ပေါ့အရည်အိုးကြီး ဆယ့်နှစ်အိုးစာလောက် အသာလေးရတယ်ဆိုရင် ယုံမှာလားရှင့်

ဟော့ပေါ့မှာဆို "အရည်" ကအသက်တဲ့

ဆိုင်တွေမှာစားသလို ဟော့ပေါ့အရည်ချိုမွှေးမွေးလေး အရသာလိုမျိုး လိုချင်ရင်တော့

"နွေးကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှူန့်" လေးကိုသာ မျက်စိမှိတ်ပြီး ထည့်သုံးကြည့်လိုက်တော့ မိတ်ဆွေတို့ယေ😊

#သင်္ကြန်ကာလ
#ပိုများပြီးပိုပိုတန်တဲ့ပရိုမိုးရှင်းလေးလဲရှိတော့ ခုပဲလက်မလွှတ်စတမ်း စမ်းသုံးကြည့်လိုက်နော်

တထုပ် - ၃၀၀၀ ကျပ်
၂ထုပ် -၅၀၀၀ ကျပ်

ဆက်သွယ်မှာယူလိုပါက - 09768727735

****ဟင်းကောင်းတခွက် ဖန်တီးဖို့ ရယ်ဒီပဲလားချစ်တို့ရေ***
ဟင်းတခါချက်ရင် ဟင်းချိုမှူန့်တွေအများကြီးထည့်မှ အရသာကောင်းမယ်ဆိုတဲ့ခေတ်ကုန်ပါပြီ

"နွေး ဟင်းခတ်မှုန့်" လေး
အနည်းလေးထည့်ရုံမျှနဲ့ အရသာ ထူးခြားသွားစေဖို့
"နွေး" ကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းခတ်မှုန့်လေးက အာမခံပါတယ်ရှင့်

***သာမန် ဟင်းခတ်မှုန့်များထက် (၃ဆ) ပိုမိုချိုမြစေတဲ့ "နွေး ကြက်သွန်ဖြူဟင်းမွှေးခတ်မှုန့်****

ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်မြိတ် အစစ်ပါဝင်ထားပြီး
လူကိုထိခိုက်စေသော ဓာတု ပစ္စည်းအရောအနှောများ (လုံးဝ )မပါဝင်ပါ

"နွေး" ဟင်းခတ်မှုန့်လေးကို

ဟင်းလျာများ ကြော်လှော်ချက်ပြုတ်ရာတွင်
အသုပ်များ သုပ်ရာတွင်

အချိုမှုန့် အစားထိုးအနေနှင့် အသုံးပြုန်ိုင်သည့်အပြင်
အကြော်အလှော် snack များထဲတွင်
အရသာမှုန့်အဖြစ် ရောသုံးနိုင်သည်

ကြေးအိုးအရည်/ဟော့ပေါ့အရည်ချက်ရာတွင်လဲ တမူထူးခြားသော အချိုဓာတ်က်ို ပေးစွမ်းနိုင်သည်

ရောင်းဈေး တထုပ် -၃၀၀၀ ကျပ်
၂ထုပိယူ -၅၀၀၀ (promotion price)

ရန်ကုန်မြို့တွင်း ဘယ်ပို့ပို့ deliခ -1000 ကျပ်သာ

အနည်းဆုံး (၂)ထုပ်မှ စ အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်

Order to cb

💗 တမူထူးငါးလေးနှမ်းကပ်ကြော်ကို

ဒီတိုင်းစားလဲ အရသာက ထိမိသလို သုပ်စားရင်လဲ အရသာက တမျိုးစားကောင်းပြန်ရော 😋

🍺🍺🍻🍾 လေးနဲ့ မြည်းလဲ ရှယ်

👉 တမူထူးစားသောက်ကုန်ရဲ့ Product အစုံက ဘယ်လိုစားစားထမင်းမြိန်စေရမယ်