Infinity Careers Myanmar

အားလပ်ရက်မှာ အလုပ်လုပ်ခြင်း (The Myth of Hustle Culture)

ရုံးပိတ်ရက်မှာ အိပ်ရာထဲ လှဲနေရင်း ဖုန်းထဲက ရုံး Chat message တွေကို စစ်နေမိသလား? အားလပ်ရက်မှာ အနားမယူဘဲ တစ်ခုခု လုပ်မနေရရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်ရှိသလို ခံစားနေရပြီလား?

ဒါဆိုရင် သင်ဟာ Hustle Culture (အမြဲတမ်း အလုပ်ရှုပ်နေမှ အောင်မြင်မယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆ) ရဲ့ ထောင်ချောက်ထဲ ရောက်နေပါပြီ။

💡 အမှန်တရားက ဘာလဲ?
၂၄ နာရီလုံး၊ ၇ ရက်လုံး အလုပ်အကြောင်းပဲ တွေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိပ်စက်နေခြင်းက သင့်ကို ရေရှည်မှာ ပိုတော်မလာစေဘဲ ဦးနှောက်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုန်ခမ်းမှု (Burnout) ကိုသာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရောက်ရှိစေပါတယ်။ အောင်မြင်တဲ့ High-performers တွေဟာ အလုပ်လုပ်ချိန်မှာ အပြတ်အာရုံစိုက်သလို၊ အနားယူချိန်မှာလည်း အလုပ်နဲ့ စိတ်ကို အပြတ်ဖြတ်ပြီး ကောင်းကောင်း အနားယူကြပါတယ်။

💡 အလုပ်ခွင် Tips:
🔹 ရုံးဆင်းချိန်နဲ့ ရုံးပိတ်ရက်တွေမှာ ရုံးသုံး Chat App Notification တွေကို ပိတ်ထားပါ။
🔹 အနားယူခြင်း (Rest) ဟာ အပျင်းထူတာမဟုတ်ဘဲ နောက်တစ်ပတ်မှာ ပိုကောင်းတဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ထွက်ဖို့ စွမ်းအင်ပြန်ဖြည့်တင်းခြင်း (Recharge) ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သတိရပါ။

Smart ကျကျ အလုပ်လုပ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Work-Life Balance ကို အကောင်းဆုံး ထိန်းသိမ်းလိုက်ရအောင်။ 🙌

💼 အလုပ်ရှာဖွေမှုတိုင်း အဆင်ပြေချောမွေ့စေဖို့ "Infinity Careers Myanmar" မှာ အခုပဲ CV Form တင်လိုက်တော့နော် ✨

💼 အလုပ်အကိုင်များ တိုက်ရိုက်လျှောက်ထားရန် ဒီ Link ကိုဝင်ပါ - https://shorturl.at/dPA5w 🔗

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📱 Viber – 09-26 777 9944 📞
📢 Viber Channel – https://shorturl.at/b9MtM 📲
📌 Telegram Channel – https://t.me/infinitycareersmyanmar ✈️
🌐 Website – www.infinitycareers.com.mm 💻

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



#အလုပ်အကိုင် #အလုပ်လျှောက်ပါ #အလုပ်ရှာသူ