APT-Menopause

နွေးထွေးမျှဝေပါ အမျိုးသမီးများနေ့မှာ..💜

အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝခရီးလမ်းမှာ အသက် ၄၀ကစလို့ ၅၀ နဲ့ ၆၀ ဆိုတာ ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်မှု အမြင့်ဆုံးနဲ့ ရင့်ကျက်မှုအရှိဆုံး "ရွှေရောင်ကာလ" တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေဟာ ဆယ်စုနှစ်များစွာတိုင်အောင် မိသားစုနဲ့ အလုပ်အကြား နပန်းလုံးရင်း ခွန်အားတွေ ပေးဆပ်ခဲ့တဲ့အပြင် အသက် ၄၀ ကျော် ၅၀ ကစလို့ သွေးဆုံးကိုင်ဝေဒနာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲတွေကို ကြံ့ကြံ့ခံရင်း နားလည်မှုတွေနဲ့အတူ အေးချမ်းတဲ့ မေတ္တာရိပ်မြုံကို တည်ဆောက်ပေးခဲ့ကြပါတယ်...

ကိုယ်ပေးခဲ့သမျှ မေတ္တာနဲ့ စောင့်ရှောက်မှုတိုင်းဟာ အလဟဿမဖြစ်ဘဲ မိမိဘဝရဲ့ "တန်ဖိုး" တွေအဖြစ် တည်ရှိနေမှာပါ ❣️

အခုအချိန်မှာတော့ ပေးဆပ်ခြင်း (Give) တင်မကဘဲ မိမိကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ဂရုစိုက်ခြင်းကနေ ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူး (Gain) တွေကို အာရုံစိုက်ရမယ့်အချိန် ရောက်ရှိလာတာဖြစ်လို့ 👇

🌷 ပုံမှန်ဆေးစစ်ခြင်း၊ သင့်တင့်တဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ပိုမိုပေါ့ပါးလန်းဆန်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိစေမှာမလို့ ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရယူပါ...

🌷မိမိယုံကြည်ကိုးကွယ်ရာ တရားဓမ္မအားထုတ်ခြင်း၊ ဝါသနာပါရာ အနုပညာတစ်ခုခု လုပ်ဆောင်ခြင်းကလည်း ငြိမ်းချမ်းတဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေရရှိစေမှာပါ။

🌷 အသားအရေ ထိန်းသိမ်းတာကအစ၊ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အဝတ်အစားလေး ဝတ်တာအထိ မိမိကိုယ်ကိုယ် ပျော်ရွှင်အောင် ထားခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ အနှစ်သာရပဲမို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ချစ်ပေးပါ။

🌷ချစ်ခင်ရတဲ့ မိတ်ဆွေ၊သူငယ်ချင်းများနဲ့ အားလပ်ချိန်အတူအချိန်ကုန်ဆုံးပေးတာကလည်း စိတ်ပျော်ရွှင်မှုရရှိစေမှာပါ။

ဒီအမျိုးသမီးများနေ့မှာ အတိတ်မှာ(Give)ပေးဆပ်ခဲ့သမျှအတွက် ဂုဏ်ယူရင်း ရှေ့ဆက်မယ့် ဘဝခရီးလမ်းမှာ ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပြီး လှပတဲ့ ဘဝသစ်ကို ပြန်လည်ရယူ (Gain) ဖို့ အားပေးလိုက်ရင်း🌹 Happy International Women’s Day! 🌹လေး ဖြစ်ပါစေရှင် 🥰🫶🏻