Boom Myanmar

ဝမ်းမှန်၊ ဗိုက်ချပ်၊ ပေါ့ပါးသွက်လက် BOOM Fiberry Plus

နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကြားမှာ ကိုယ်ခံအား ကောင်းပြီး ကြည်လင်လန်းဆန်းနေဖို့က အရေးကြီးတယ်နော် ဒါပေမဲ့ အစားအသောက် ပုံမှန်မစား တာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရေး ပျက်တာတွေကြောင့် ဝမ်းချုပ်တာ ၊ ဝမ်းပျက်တာမျိုးတွေ ဖြစ်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မလိုအပ်တဲ့ အပူအပုပ်တွေ စုလာတတ်တာကိုရော သတိထားမိကြရဲ့လား

ဒီလို အပူအပုပ်တွေ စုမိလာတဲ့အခါမှာတော့...
အသားအရေ ညစ်ညမ်းခြောက်သွေ့တာ
အဆီပိုတွေ စုလာတာ ၊ ဇက်ကြောတက်တာ
ခံတွင်းနံ့ဆိုးတာ စတဲ့ ပြဿနာတွေကိုပါ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ် ဒီလို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတွေကနေ ကင်းဝေးပြီး အမြဲတမ်း လန်းဆန်းပေါ့ပါးနေဖို့အတွက် BOOM Fiberry Plus က ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်

😍BOOM Fiberry Plus ကို သောက်သုံးတဲ့အခါ

ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူအပုပ်တွေကို ကင်းစင်စေပြီး ဝမ်းမှန်စေတယ်

အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး သွယ်လျကျစ်လျစ်စေတယ်

ကိုယ်တွင်းသန့်စင်မှုကြောင့် အသားအရေကိုပါ ကြည်လင်စိုပြေလာစေမဲ့အပြင်

အူလမ်းကြောင်းကိုလည်း သန့်ရှင်းပေးတာကြောင့် ခံတွင်းနံ့ကောင်းစေပြီး စိတ်ရော ၊ ကိုယ်ပါပေါ့ပါးသွက်လက်နေစေမှာပါ 😍

ဒါ့ကြောင့် ဝမ်းမှန် ၊ ဗိုက်ချပ် ၊ လန်းဆန်းသွက်လက်
ဖို့ BOOM Fiberry+ သောက်ပြီး ကိုယ်တွင်းအပူ အပုပ်တွေကို ဖယ်ရှားကာ သွယ်လျလှပတဲ့ Body လေးကိုပိုင်ဆိုင်လိုက်ပါနော်

တစ်ခွက်တည်းနဲ့ ကျန်းမာ၊ လှပ၊ နုပျိုစေတာ
ဘယ်သူလဲ ? BOOM Cocoa Plus ပေါ့ 😍

ပိန်ချင် ၊ လှချင် ၊ ကျန်းမာချင်တဲ့သူတွေအနေနဲ့
ရိုးရိုးရှင်းရှင်း BOOM Cocoa Plus တစ်ခွက်တည်း ကို နေ့စဥ်သောက်သုံးပေးရုံနဲ့ အခုလို အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးကိုရနိုင်တယ်နော်

အဆီကျပြီး အသားကျစ်ဖို့လား

- BOOM Cocoa Plus က ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်တဲ့အဆီတွေကို လျင်မြန်စွာ လောင်ကျွမ်းစေရုံသာမက ကြွက်သားတွေ ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာမှာလည်း အားဖြည့်ပေးတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်လေးနဲ့ လှနေစေမှာနော်

ဒါဆို Gym ကစားတဲ့သူတွေအတွက်ရော...

- Gym ကစားတဲ့သူတွေဆို လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်
၁ နာရီလောက်အလိုမှာ သောက်ပေးရင် ကစားတဲ့
အခါ ပိုပြီး ထိရောက်စွာ အဆီတွေလောင်ကျွမ်းစေ
မှာပါ

နုပျို ၊ ကျန်းမာစေတာရော တကယ်လား

- ဟုတ်ပါတယ်... BOOM Cocoa Plus လေးက အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်တာမျိုးတွေ နဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုပါ မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသေးတယ်

ပူပူနွေးနွေး ကော်ဖီလိုပဲ ဖျော်သောက်မလား...? ဒါမှမဟုတ် ရေအေးအေးလေးနဲ့ အအေးလို ဖျော်စပ်သောက်မလား...? ဘယ်လိုပဲသောက်သောက် အကျိုး အာနိသင်က လျော့မသွားတာမို့ တစ်ခွက်တည်းနဲ့ ကျန်းမာ၊ လှပ၊ နုပျိုချင်တယ်ဆိုရင် BOOM Cocoa Plus ကိုသာရွေးချယ်လိုက်ပါနော်

အသားအရေ ကြည်လင်စိုပြေချင်သူတွေအတွက် သတင်းကောင်း 😍

ကြည်လင်ဝင်းပပြီး စိုပြေတဲ့ အသားအရေကို ပိုင် ဆိုင်ချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေကို အမှန်တကယ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တာ သဘာဝ သစ်ဥသစ်ဖုတွေကနေ ပြုလုပ်ထားပြီး ဗီတာမင်ဓါတ်တွေများစွာ ပါဝင်နေတဲ့ BOOM Soap လေးပါပဲ

BOOM Soap လေးမှာက သာမန်ရေချိုးဆပ်ပြာတွေနဲ့ မတူဘဲ Gluta ပါဝင်နေလို့ အသားအရေကို နဂိုထက် ကြည်လင်ဖြူဝင်းလာစေနိုင်ပြီး ပြင်သစ်ရေမွှေးတွေလို Luxury အနံ့သင်းသင်းလေးနဲ့မို့ ရေ ချိုးပြီးတဲ့အခါ စိတ်ရော လူရော မွှေးကြိုင်လန်းဆန်းနေစေမှာပါရှင့်

နေ့စဉ်ပုံမှန် အသုံးပြုပေးမယ်ဆိုရင် အနံ့အသက်
ဆိုးတွေကင်းစင်ပြီး ဝင်းပတဲ့ အသားအရေကို ယုံ ကြည်မှုရှိရှိ ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ သေချာပါတယ်😍ဒီတော့ အသားအရေ ကျန်းမာလှပဖို့အတွက် BOOM Soap နဲ့အတူ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဟာ ဘယ်တော့မှ အလဟဿ မဖြစ်ပါဘူးနော်

● အူမကြီးမကောင်းရင်ပါးစပ်ခါးပြီး တချိန်လုံးရေသောက်ချင် ရေငတ်တတ်တယ်
● နှာခေါင်းပိတ်တတ် နှာရည်ယိုတတ်တယ်
● သွားပိုးမစားပဲ သွားကိုက် သွားနာ ဖြစ်တတ်တယ်
● လည်ပင်းရောင် ဖောင်းတတ်တယ်
● တော်ရုံ အနည်းငယ်လေးတာတောင် အလေး မ , မ နိုင်ပါ
● ဝမ်းချုပ်ရင်လည်း သွားကိုက်တတ်တယ် ( အပူများတဲ့သဘော )
● ဝမ်းချုပ်ရင် ခါးလည်း တခါတလေ နာတတ်တယ်
● အူမကြီးက ဝမ်းနဲ့ဆိုင်တယ်
● ခုကမ္ဘာမှာ အူမကြီးကင်ဆာက နံပါတ် ၂ စွဲနေတယ်
● လူတွေက အစာတွေ စုံအာင်စားပြီး ဝမ်းအဖြစ် အညစ်အကြေးတွေကို မထုတ်ပစ်လို့
နဲနဲစီ အူနံရံမှာ ကပ်ပြီး ကြာတော့ အညစ်အကြေးကနေ ကငဆာဖြစ်သွားတယ်
●အစာအိမ်ကနေ အူနံရံပါး. အနာဖြစ်.ပြီးသွေယိုလဲ ကြာရင်ကငဆာဖြစ်တတ်တယ်
●အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းက ဆက်နေတယ် ( အစာမခံပဲ ဗိုက်ဆာရင်စားပါ)
● အပိန်ကျင့်ပြီး အစာမစားတာလည်း မလုပ်ပါနဲ့
●အစာအိမ် အချဉ်ပေါက်ပြီး လည်ပြွန်ပေါ် ပြန်တက်တာလဲ အပူအစပ်ရှောင်ပါ
●နည်းနည်းချင်းနဲ့ အကြိမ်အရေအတွက် များများစားပါ(တခါတည်းအများကြီးမစားပါနဲ့)
●တချို့ကျတော့ ဘယ်လောက်စားစား မဝ ဘူး- ပိန်ပိန်ပဲ ဒါမျိုးကကျန်းမာရင်ပြဿနာ
မရှိပါ။
●သို့သော် ဘယ်လောက်စားစား (သို့ ) မစားနိုင်ပဲ ပိန်ပိန်လာပြီး လက်ဆစ်တွေ ငေါ
ထွက်လာရင် ဂေါက်ရောဂါနဲ့ အစာအိမ်က စုပ်ယူအား မကောင်းတော့ဘူး ဗီတာမင်
မယူနိုင်တော့ဘူး။( ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ )
● ရေချိုးရင် မချော်တတ်တဲ့ဘိနပ်စီးပြီးချိုးပါ
● ခြေထောက်နဲ့ ကျောက်ပြား တိုက်ရိုက်ထိ အေးရင်လည်း အကြောချဉ် ကိုက်တတ်
● ချော်လဲကျလွယ်တယ်
● အသက်ကြီးရင် အရိုးတွေက weak ဖြစ်နေပြီး အရိုးအားဆးစားပါ
● ချော်မလဲကျပါစေနဲ့

#အသက်၄ဝအရွယ်လုပ်သင့်သည့်အချက်များ

■ နေ့တိုင်း နံနက်စာ မှန်မှန်စားပါ
■ ၆ လလောက် ခန္ဓာကိုယ် သန်စွမ်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ -
နောက်ပိုင်းမှန်မှန်လမ်းလျှောက်ပါ။
■ ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် ဒီကို မှန်မှန်မှီဝဲပါ
■ စိတ်ဖိစီးမူကို ထိန်းချုပ်တတ်အောင် လေ့ကျင့်သင့်နေပါပြီ
ရောဂ. တရားထိုင်. အသပ်ရူသွင်း/ ထုတ်တဲ့ နည်းများလုပ်ပါ
■ငါ ကြက်သား အခွံမာစေ့များစားပေးရင် လိုအပ်သည့် ပရိုတင်းဓာတ်ကို ရရှိမယ်
စိတ်ခံစားမူ အဆင့်မြင့်တက်စေ လန်းဆန်းစေတယ်။
■အဖော်နဲ့ ခရီးထွက်ပေးပါ
■သူငယ်ချင်းများနဲ့တွေ့ဆုံပြီး စိတ်ဖိစီးမူလျော့ပါ
■ပုံမှန် ကျန်းမာရး စစ်ဆေးမူကို ခံယူပါ။


#အသက်ကြီးသူများလိုက်နာရန်

မျာက်လို လူပ်ရှား
ကြာင်လိုစား
နွာလိုရေသောက်
လိပလိုလျှောက်
တုတ်ထောက်မပျင်းနှင့် ..

●မျာက်လိုလူပ်ရှား - အသက်ကြီးလာလျှင် လူပ်လူပ်ရှားရှားနေပါ လူပ်ရှားမူ မရှိပါက
အကြောများဆိုင်း၍ လူမမာဖြစ်တတ်သည်။

●ကြာင်လိုစား - လူကြီးများက နည်းနည်းနဲ့ မကြာခဏအစာကို စားမှ အစာကို ကျေ
ညက်စေနိုင်သည်။ တကြိမ်တည်း များစွာမစားရ။

●နွာလိုရေသောက် - ဆီး ဝမ်းမှန် စေရန်အတွက် ရေကို များများသောက်ပေးပါ။

●လိပ်လိုလျှောက် - အသက်ကြီးလျှင် အရိုးအဆစ်များ မသန်မာသည့်အတွက် သွားလာ
လူပ်ရှားလျှင် ချော်လဲ မကျအောင် ဖြေးဖြေးနှေးနှေး သွားလာပါ။

●တုတ်ထောက်မပျင်းနှင့် - အရိုးအဆစ်များ မသန်မာအသက်ကြီးသူများ တုတ်ကောက် ဆောင်ခြင်းသည် အားကိုးတခုဖြစ်သည် - မိမိကိုယ်ကို လဲမကျအောင် တုတ်ကောက်
က အကူရသည်။

တစ်ဆင့်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်
゚viralシfypシ゚viralシalシ

#လူငယ်တွေမှာအဖြစ်များလာတဲ့ အူမကြီးကင်ဆာ

ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်လာတဲ့သူတွေကို ဒီနှစ်ပိုင်းထဲမှာ တော်တော်များများ သတိထားမိကြမှာပါ။ လူလတ်ပိုင်း သန်တုန်းမြန်တုန်း အရွယ်တွေမှာလည်း အူမကြီးကင်ဆာက ခပ်စိပ်စိပ်လေး တွေ့လာရပါပြီ။

ကင်ဆာက များသောအားဖြင့် သက်ကြီးပိုင်းတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပေမယ့်၊ အူမကြီးကင်ဆာကလည်း အရင်တုန်းကဆို လူကြီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် ခုနောက်ပိုင်းလူငယ်တွေမှာပါ တွေ့လာရတာ ဘာကြောင့်များပါလိမ့်။

ပညာရှင်တွေကတော့ ပြောင်းလဲလာတဲ့ လူနေမှုပုံစံကြောင့်လို့ ယူဆထားကြပါတယ်။ ဥပမာ -

အဝလွန်တဲသူတွေပိုများလာတာ
ရှိသင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပေါင် ၂၀တိုးလာတိုင်းမှာ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ၈%တိုးလာပါသတဲ့။

အထိုင်များတာ
ခုခေတ်က ဘယ်သွားသွား ကားလေးနဲ့ဆိုတော့ လှုပ်ရှားမှုနည်းပါတယ်။ အလုပ်ကလည်း အထိုင်များမယ်။ အိမ်မှာလည်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိဘူးဆိုရင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ
လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ဖြစ်တဲ့သူက အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ ဒီခေတ်က အလုပ်များတာကြောင့်ရော၊ အချိန်မရှိတာကြောင့်ရော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်တဲ့သူတွေ နည်းနည်းလာပါတယ်။

အစားအသောက်ပုံစံ
အနီရောင်အသားတွေ အစားများတာ၊ အသီးအရွက်တွေ အစားနည်းတာ၊ အဆီနဲ့ ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေ အစားများတာက အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို များစေပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
ဆေးလိပ်သောက်တာက အူမကြီးကင်ဆာအပြင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အရက်သောက်ခြင်း
အရက်အလွန်အကျွံသောက်မယ်ဆိုရင်လည်း အူမကြီးနဲ့ မစင်အိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

ဒီလိုစားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံတွေအပြင်
မိသားစုထဲမှာ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ဖူးတဲ့သူရှိတာ
မျိုးရိုးလိုက် အူမကြီးအသားပိုရောဂါရှိတာ
အူမကြီးရောင်ရမ်းတဲ့ ရောဂါတွေ ရှိတာကလည်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို များစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် အသက်ငယ်သေးတယ်ဆိုပြီး မပေါ့ဆကြပါနဲ့။

ဝမ်းထဲမှာ သွေးပါလာရင်
ဝမ်းလျှောလိုက်၊ ဝမ်းချုပ်လိုက်နဲ့ ဝမ်းသွားပုံမမှန်ရင်
ဝမ်းကျန်သလို ခံစားရရင်
မကြာခဏ ဗိုက်အောင့်တတ်ရင်
အကြောင်းအရင်း မရှိ သိသိသာသာ ပိန်သွားရင် သတိထားပြီး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်သင့်ပါတယ်။

ဒါမှ အူမကြီးကင်ဆာရှိမရှိဆိုတာ သိပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုတွေ လုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

Dr Htet Htet Zaw Win