BM Online Store - Two

လက္ဖက္ရည္ျကမ္း
ေသာက္သုံးျခင္းမွရရွိႏုိင္တဲ့ အက်ိဴးေက်းဇူးမ်ား။

( ၁ ) ခံတြင္းကင္ဆာ
လက္ဖက္ရည္ျကမ္းကုိ တစ္ေန႕ကုိ သုံးခြက္ ကေန ေလးခြက္ထိေသာက္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြဟာ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္တဲ့ႏႈန္းကုိ သိသိသာသာတားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္

( ၂ )ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ
ေလ့လာမႈေတြအရ လက္ဖက္ရည္ျကမ္းကုိ တစ္ေန႕ ငါးခြက္နဲ႕ အထက္ ပုိေသာက္တဲ့ ေယာက်ာၤးေလးေတြဟာ မေသာက္တဲ့ ေယာက်ာၤးေလးေတြထက္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏႈန္း သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းပါတယ္။

( ၃ ) အူကင္ဆာ
ေနာက္ထပ္ေတြ႕ ရွိခ်က္တစ္ခုကေတာ့ လက္ဖက္ရည္ျကမ္းကုိ တစ္ေန႕ ၅ ခြက္ထက္ပုိေသာက္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြဟာ အူကင္ဆာျဖစ္ႏႈိင္တဲ့ ႏႈန္းကုိ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

( ၄ ) ရင္သားကင္ဆာ
တစ္ေန႕ကုိ လက္ဖက္ရည္ျကမး္ ၃ ခြက္ထက္ပုိေသာက္တဲ့ အမ်ိဴးသမီးေတြဟာ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္မဲ့ ႏႈန္းကုိသိသိသာသာ ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

( ၅ )ပန္ခရိယကင္ဆာ
တစ္ေန႕ကုိ လက္ဖက္ရည္ျကမ္း ၅ ခြက္ထက္ပုိေသာက္မယ္ဆုိ ပန္ခရိယကင္ဆာ ျဖစ္တာကေန သိသိသာသာ တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္။

( ၆ ) ႏွလုံးေရာဂါ
ေလ့လာမႈ ကုိးခုရဲ႕ ေတြ႕ ရွိခ်က္အရ ေတာ့ တစ္ေန႕ ကုိ လက္ဖက္ရည္ျကမ္း ၃ ခြက္ထက္ပုိေသာက္တဲ့ သူေတြစာ ႏွလုံးအေမာေဖာက္ဖုိ႕ ႏႈန္း ပုိမုိနည္းပါးသြားတယ္ဆုိတာကုိ ေတြ႕ ရွိရပါတယ္။

ဒါေျကာင့္ အထက္ပါအခ်က္ေတြအရ လက္ဖက္ရည္ျကမ္းကုိတစ္ေန႕ကုိ ၃ ခြက္ ကေန ၅ ခြက္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္က်န္းမာေရးကုိ ျမင့္တင္ႏုိင္ပါတယ္။

 ို ႀ
 ေဆးပညာဗဟုသုတ
မ်ားႏွင့္အိမ္ေထာင္ေရးသုခေဆးဝါးမ်ားသိရိွေနေစရန္
( Like )လုပ္ျခင္း( Share )ေပးျခင္း ျပဳလုပ္ေပးပါရန္
( BM Online Two )မွသတင္းေကာင္းပါးအပ္ပါသည္။