T-Square
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from T-Square, Digital creator, Yangon.
27/05/2022
မြန်မာနိင်ငံအတွက် အထူးသီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်လုပ်ထားတဲ့ နာရီပုံစံလေးပါ ...
လာမယ့်အချိန်၊ ပျက်မယ့်အချိန် အလွယ်တကူကြည့်လို့ရသလို alarm အသံပေးလို့ရတဲ့စနစ်လည်း ထည့်သွင်းထားပါတယ် ...
အရေအတွက် အကန်အသတ်နဲ့သာ ထုတ်လုပ်ရောင်းချပေးမှာမို့လို့ မရလိုက်မဖြစ်ရအောင် မိမိမိတ်ဆွေများကို share ပေးစေချင်ပါတယ် ...
23/11/2021
သင်ရဲ့ အချိန် နဲ့ ငွေ ကို သင့်ဘဝ အရည်အသွေး တိုးတက် ကောင်းမွန်ရေးအတွက် အသုံးချပါ ...
ပိုမို နေထိုင် ကောင်းမွန်စေဖို့
💵 ငွေကြေးကို grooming တကိုယ်ရည် လှပသေသပ်မှု
🕘 အချိန်ကို gym ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု အတွက် အသုံးချပါ ...
ပိုမို ကြည့်၍ ကောင်းမွန်စေဖို့
💵 ငွေကြေးကို food choices ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သော အစားအသောက် ရွေးချယ်မှု
🕘 အချိန်ကို meditation စိတ်ဓါတ် ကြံ့ခိုင်မှု တရားထိုင်ခြင်း အတွက် အသုံးချပါ ...
ပိုမို ဝင်ငွေ ကောင်းမွန်စေဖို့
💵 ငွေကြေးကို investment ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု
🕘 အချိန်ကို skill အတတ်/နည်းပညာ ကျွမ်းကျင်မှုအတွက် အသုံးချပါ ...
23/02/2020
Novel Corona Virus မှာ နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ထပ်မံ ပျံ့နှံ့နေပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ခက်ခဲနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ် ... ဒါကတော့ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး အသက်အာမခံကုမ္ပဏီဖြစ်တဲ့ AIA က အကြံပြုထားတဲ့ သတိပြုဆင်ခြင်ရမယ့် အချက် ၁၃ ချက် ဖြစ်ပါတယ် ...
Personal Care တကိုယ်ရည် ဂရုစိုက်မှု
၁. Mask ဝတ်ဆင်ရာတွင် အရောင်ပါသည့်ဘက်ကို အပြင်ဘက်တွင်ထားပြီး သတ္တုကြိုးပါသည့်ဘက်ကို အပေါ်ဘက်တွင်ထား၍ ဝတ်ဆင်ပါ
၂. နှာချေသည့်အခါ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို လက်ကိုင်ပုဝါနှင့် အုပ်၍ နှာချေပါ
၃. ကိုယ်အပူချိန် ပုံမှန်တိုင်းတာပါ
၄. လူအများစုဝေးရာ နေရာများသို့ မလိုအပ်ပဲသွားလာခြင်း ရှောင်ကျဉ်ပ့
၅. လူအများနှင့် စားသောက်ရာဟင်းပွဲများတွင် သီးသန့်တည်ခင်းသော ဇွန်း၊ ခရင်းနှင့် တူ တို့ကိုသာ သုံးစွဲပါ
Hand Hygiene လက်နှင့်ဆိုင်သော သန့်စင်ခြင်း
၆. မလိုအပ်ပဲ ထိတွေ့ခြင်းများ ရှောင်ကျဉ်ပါ (လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှအစ)
၇. သင့်တကိုယ်ရည်သုံး ဖုန်း၊ မှန် စသည့်အရာများကို ပိုးသတ်ပေးသည့် တစ်ခါသုံး အဝတ်များနှင့် မကြာခဏ သန့်စင်ပေးပါ
၈. သင့်လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် စက္ကန့် ၂၀ ခန့် အနည်းဆုံးထားပြီး မကြာခဏ သန့်စင်ပေးပါ
Body Protection ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကာကွယ်ဂရုစိုက်ခြင်း
၉. နေမကောင်းပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသဆွေးနွေးပါ
၁၀. အိမ်ပြန်ရောက်တိုင်း လက်နှင့် အဝတ်အစားများကို သေချာစွာ သန့်စင်ဆေးကြောပါ
Living Habit နေထိုင်မှုပုံစံ
၁၁. သင့်အိမ်ကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ
၁၂. အိမ်သာအဖုံးကို အရင်ပိတ်ပြီးမှ ရေဆွဲချပါ
Love & Care ချစ်ခြင်း နှင့် ဂရုစိုက်ခြင်း
၁၃. သင်ချစ်ရသူတွေကို အသေအချာဂရုစိုက်ဖို့ သတိပေးပြီး သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာ နေထိုင်ပါ
07/06/2019
စကားမေျပာခင္ အရင္ T.H.I.N.K စဥ္းစားပါ ...
T ... is it True? သင္ေျပာမယ့္စကားက မွန္ကန္ရဲ႕လား
H ... is it Helpful? သင္ေျပာမယ့္စကားက ကူညီရာေရာက္ရဲ႕လား
I ... is it Inspiring? သင္ေျပာမယ့္စကားက ခြန္အားျဖစ္ေစရဲ႕လား
N ... is it Necessary? သင္ေျပာမယ့္စကားက တကယ္ေျပာဖို့ လိုအပ္ရဲ႕လား
Kind ... is it Kind? သင္ေျပာမယ့္စကားက သူတပါးအေပၚ ၾကင္နာမႈရိွရဲ႕လား ဆိုတာေတြ အရင္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္...
တကယ္ကေတာ့ စကားေျပာရာမွာမွ မဟုတ္ပါဘူး... Facebook မွာ post တင္တာ... share တာ... comment ေပးတာေတြမွာပါ အရင္ စဥ္းစား T.H.I.N.K သင့္ပါတယ္...
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Yangon
