Myanmar Deaf Community Development Association - MDCDA

COVID-19 ရောဂါကူးစက်ပျံ့နှံမှုမရှိစေရန် ပြည်သူများ နေအိမ်တွင်နေထိုင်ရေးပန်ကြားချက် (၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၁၉ ရက်)
********************************************************************
မြန်မာနိုင်ငံတွင် (၁၈-၁၁-၂၀၂၀) ရက်နေ့၊ ည (၈း၀၀) နာရီအချိန်ထိ COVID-19 ဓါတ်ခွဲအတည်ပြုလူနာ စုစုပေါင်း (၇၃,၃၂၂) ဦးတွေ့ရှိခဲ့ပြီး ဆေးရုံတက်လူနာများ၏ (၇၅) ရာခိုင်နှုန်းသည် ဆေးရုံဆင်းခွင့်ရရှိကာ သေဆုံးသူစုစုပေါင်း (၁,၆၅၀) ဦးရှိခဲ့ပါသည်။
လက်ရှိမြန်မာနိုင်ငံ၏ ရာသီဥတုအခြေအနေမှာ ဆောင်းရာသီသို့ စတင်ကူးပြောင်းချိန်ဖြစ်ပြီး သဘာဝအားဖြင့် ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုးများအတွက် ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သောကာလဖြစ်သည့်အပြင် မကြာခင်ရောက်ရှိလာမည့် ပွင့်လင်းရာသီ အချိန်များနှင့် အများပြည်သူ ရုံးပိတ်ရက်ရှည်များတွင် ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် ခရီးသွားလာခြင်းများပြုပါက ရောဂါပိုးကူးစက်မှုများ ပိုမိုပြန့်ပွားစေနိုင်ပါသည်။
၎င်းအပြင် (၂၀၂၀) ပြည့်နှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၈) ရက်နေ့တွင် ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့သော အထွေထွေရွေးကောက်ပွဲ အကြိုကာလနှင့် ရွေးကောက်ပွဲနောက်ပိုင်းဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော လူစုလူဝေးများကြောင့် ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှု တိုးမြင့်ခြင်းရှိ/မရှိ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ခြင်းများကို ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနမှ အရှိန်အဟုန်မြှင့် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့်အပြင် အထူးအစီအစဥ်အနေဖြင့် တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့များ ဦးဆောင်၍ မျက်နှာနှင့် နှာခေါင်းစည်း မဖြစ်မနေတပ်ဆင်ရေး လူထုလှုပ်ရှားမှုစီမံချက် (Mask and Face Shield Campaign) ဖြင့် မျက်နှာနှင့် နာခေါင်းစည်း၊ မျက်နှာအကာနှင့် လက်ကမ်းစာစောင်များ အခမဲ့ပေးဝေခြင်း၊ လက်ကိုင်အသံချဲ့စက်များဖြင့် အသိပေးခြင်းတို့ကို တိုင်းဒေသကြီး/ ပြည်နယ်အသီးသီးတွင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပါသည်။
သို့ဖြစ်ပါ၍ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း COVID-19 ရောဂါ ပိုမိုကူးစက်ဖြစ်ပွားမှု မရှိစေရေးအတွက် ပြည်သူလူထုအနေဖြင့် မလိုအပ်ဘဲ ခရီးသွားလာခြင်း၊ လူစုလူဝေးပြုလုပ်ခြင်း စသည်တို့ကို ဆောင်ရွက်ခြင်း မပြုဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနမှ ထုတ်ပြန်ထားသည့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အညီ လိုက်နာဆောင်ရွက်ကြရန်နှင့် မိမိတို့နေထိုင်ရာ နေအိမ်များတွင်သာ တတ်နိုင်သမျှနေထိုင်ကြရန် တိုက်တွန်းနှိုးဆော် ပန်ကြားအပ်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာန
Credit; MOHS

COVID-19 ရောဂါထိရောက်စွာ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် မြို့နယ်/ရပ်ကွက်/ကျေးရွာအတွင်းတွင် အိမ်ဆိုင်များနှင့် လမ်းဘေးဈေးဆိုင်များ တိကျစွာလိုက်နာရမည့်အချက်များ (Version 1.0)
နေ့စွဲ- ၂၁-၁၁-၂၀၂၀
သတိပြုရန်အချက်များ
- လက်ရှိအချိန်ထိ မြန်မာနိုင်ငံတွင်တွေ့ရှိရသည့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုးရှိသောသူများ၏ (၆၅) ရာခိုင်နှုန်းသည် ရောဂါလက္ခဏာတစ်စုံတစ်ရာ မပြသဘဲသာမန်အတိုင်း နေကောင်းကျန်းမာစွာရှိနေသဖြင့် ဆိုင်သို့လာရောက်သူတိုင်းတွင် ပိုးရှိနေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။
- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပါဝင်နိုင်သည့် အစက်အမှုန်များသည် အသက်ရှူထုတ်ခြင်းမှတဆင့် အနီးပတ်ဝန်းကျင် (၅) ပေခန့်အထိလည်းကောင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းမှတဆင့် တစ်စက္ကန့်လျှင် (၃၃) ပေနှုန်းအရှိန်ဖြင့် (၆) ပေခွဲခန့်အထိလည်းကောင်း၊ နှာချေခြင်းမှတဆင့် တစ်စက္ကန့်လျှင် (၁၆၄) ပေနှုန်း အရှိန်ဖြင့် (၁၉) ပေခွဲခန့်အထိလည်းကောင်း ပျံ့နှံရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။
- သုတေသနတွေ့ရှိချက်များအရ ယခုတစ်ကျော့ပြန်ဖြစ်ပွားသော COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့် ကူးစက်နှုန်း ယခင်ထက် (၁၀) ဆခန့်အထိ ပိုမိုလျင်မြန်ကြောင်းကို တွေ့ရှိရပါသည်။
- ဈေးဝယ်ခြင်း/ ဈေးရောင်းခြင်း ဆောင်ရွက်ရာတွင် COVID-19 ရောဂါထိရောက်စွာ ကာကွယ်ရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို တိကျစွာလိုက်နာခြင်းမရှိပါက မိမိထံရောဂါဝင်ရောက်ကူးစက်ရာမှတဆင့် အတူနေမိသားစုဝင်များ/ မိတ်ဆွေများ/ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံ အဆင့်ဆင့်ဆက်လက်ကူးစက်၍ ရောဂါဖြစ်ပွားသူများပြားကာ ရောဂါကြောင့် နောက်ဆက်တွဲကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးများစွာ ခံစားရနိင်ပါသည်။
- အိမ်ဆိုင်များနှင့် လမ်းဘေးဈေးဆိုင်များတွင်-
(၁) ဈေးရောင်းချသူများအနေဖြင့် ဖျားနာ/ ချောင်းဆိုး/ နှာချေ/ ရုတ်တရက်အနံ့အရသာ ပျောက်ဆုံးနေပါက အိမ်တွင်သာအနားယူပါ။ ဈေးရောင်းချခြင်းကို လုံးဝ(လုံးဝ) ရှောင်ကြဥ်ပါ။*
(၂) အသက် (၆၀) နှစ်နှင့် အထက်ရှိသူများ/ ဆီးချို/ သွေးတိုး/ နှလုံး/ ကျောက်ကပ်/ အသည်း/ ကင်ဆာစသည့် နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများအနေဖြင့် ဈေးရောင်းခြင်းမပြုသင့်ပါ။
(၃) ဈေးရောင်းချသူသည် ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းစည်း (Mask) နှင့် မျက်နှာအကာ (Face Shield) ကို လုံးဝ (လုံးဝ) စနစ်တကျတပ်ဆင်ရပါမည်။*
(၄) ဈေးရောင်းချရာမှ COVID-19 ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်သည်ကို အထူးသတိပြုပါ။ ဈေးရောင်းချသူများနှင့် ဈေးဝယ်သူများအကြား (သို့မဟုတ်) ဝယ်ယူသူအချင်းချင်းအကြား ဖြစ်နိုင်သရွေ့ ခပ်ခွာခွာဖြစ်စေရန် စီစဥ်ထားပါ။ * (ဥပမာ- ရောင်းသူ/ ဝယ်သူ နေရာသတ်မှတ်ထားခြင်း၊ အကွက်ချထားခြင်း၊ အကာအရံတန်း/ ကြိုး/ ဝါးလုံးတန်းကာထားခြင်း၊ ခုံနေရာ ခပ်ခွာခွာချထားခြင်း)၊
(၅) ဈေးဝယ်ရာတွင် လူစုပြုံ၍မဝယ်စေရေး အထူးသတိပြုပေးပါ။ *
(၆) ငွေလက်ခံကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း၊ အများသုံးပစ္စည်းတစ်ခုကို မကိုင်တွယ်မီနှင့် ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း အယ်လကိုဟော (၆0%) နှင့်အထက်ပါဝင်သော လက်သန့်စင်ဆေးရည်ကို ဆောင်ထား၍ အသုံးပြုပေးပါ။ * (သို့မဟုတ်) ဆပ်ပြာနှင့်ရေကို အသုံးပြု၍ စက္ကန့် (၂၀) ကြာအောင် လက်ကိုစနစ်တကျဆေးကြောပါ။
(၇) လက်မဆေးရသေးဘဲ မိမိ၏ နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နှင့် မျက်လုံးတို့ကို ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ လုံးဝ (လုံးဝ) ရှောင်ကြဥ်ပါ။
(၈) ရုတ်တရက်နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း ပြုသည့်အခါတိုင်း ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းကို တစ်ခါသုံးတစ်ရှူး (သို့မဟုတ်) တံတောင်ကွေးဖြင့် လုံခြုံအောင်ဖုံးအုပ်ပါ။ အသုံးပြုပြီးတစ်ရှူးကို အဖုံးပါသည့် အမှိုက်ပုံးသို့ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။ ပြီးလျှင်လက်ကို စနစ်တကျဆေးကြောပါ။
(၉) ဆိုင်တွင်မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် ဈေးဝယ်သူများအသုံးပြုနိုင်ရန် ဆပ်ပြာနှင့်ရေ၊ လက်ဆေးရန်နေရာ၊ တစ်ရှူးနှင့် အဖုံးပါသောအမှိုက်ပုံးတို့ကို ထားရှိပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက အယ်ကိုဟောလ် အနည်းဆုံး (၆၀%) ပါသော လက်သန့်ဆေးရည်ကို ထားရှိပေးပါ။
(၁၀) လူအများထိတွေ့လေ့ရှိသောနေရာများ (ဥပမာ - ငွေရှင်းကောင်တာစားပွဲ၊ တံခါးလက်ကိုင်၊ ဈေးဝယ်ခြင်းတောင်းလက်ကိုင်၊ လက်တွန်းလှည်းလက်ကိုင်) စသည်တို့ကို အယ်ကိုဟောလ် ၇၀% မှ ၉၀% ပါသော ပိုးသန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့် မကြာခဏ ပွတ်တိုက်သန့်ရှုင်းရေးပြုလုပ်ပါ။ (သို့မဟုတ်) ဆပ်ပြာရည်ကိုအသုံးပြု၍ ပွတ်တိုက်ပြီး (၁၀) မိနစ်မှ မိနစ် (၃၀) အတွင်းရေစိုဝတ်ဖြင့် ပြန်လည်ပွတ်တိုက်ပါ။
(၁၁) ဈေးမှအိမ်သို့ပြန်ရောက်သောအခါ-
(က) ဈေးမှအိမ်သို့ပြန်လည်ရောက်ရှိသည့်အခါတိုင်း ဆပ်ပြာနှင့်ရေကို အသုံးပြု၍ လက်ကိုအနည်းဆုံး စက္ကန့် (၂၀) ကြာအောင်စနစ်တကျဆေးကြောပါ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေ အလွယ်တကူမရနိုင်ပါက အယ်ကိုဟောလ် (၆၀%) နှင့်အထက်ပါဝင်သော လက်သန့်စင်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုပါ။
(ခ) ဈေးသွားစဥ်ဝတ်ဆင်သွားသော အဝတ်အစားများကို ဖြစ်နိုင်သရွေ့ အိမ်ရောက်သည်နှင့် ချက်ချင်းလဲလှယ်ပါ။ အဆိုပါအဝတ်များကို ဆပ်ပြာနှင့် (၃၀) မိနစ် စိမ်၍ ချက်ချင်းလျှော်ဖွတ်ပါ။
(ဂ) တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို အလေးပေး၍ ရေချိုး၊ ကိုယ်လက်သန့်စင်ခြင်းဆောင်ရွက်ပါ။ အဝတ်အစားမလဲမီ/ ကိုယ်လက်သန့်စင်ခြင်းမပြုမီ အိမ်သားများနှင့် အနီးကပ်ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဥ်ပါ။
(မှတ်ချက်- * ပြထားသောအချက်များကို လုံးဝ(လုံးဝ) မဖြစ်မနေလိုက်နာပေးပါ။)
ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန
(၂၁-၁၁-၂၀၂၀)
Credit; MOHS

ကိုဗစ်-၁၉ကာကွယ်ရေး မိသားစုဝင်များအချင်းချင်း အသိပေး/ သတိပေး ပြောကြားရမည့်အချက်များ(၃၁-၁၂-၂၀၂၀)
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
၁။ ရောဂါပိုးရှိ/မရှိ အမြင်ဖြင့်မသိနိုင်ပါ (၂၅-၁၂-၂၀၂၀) ရက်နေ့အထိ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ (ကိုဗစ်-၁၉) ပိုးတွေ့ရှိသူ (၁၂၀,၅၄၆)ဦး အနက် (၆၅) ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဖြစ်သည့် (၇၈,၃၅၅)ဦးခန့်သည် ရောဂါလက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာမပြသဘဲ သာမန်အတိုင်း နေကောင်း ကျန်းမာစွာတွေ့ရှိခဲ့ရသဖြင့် အမြင်အားဖြင့် မည်သူ့ထံတွင်ရောဂါပိုးရှိသည်ကိုမသိနိုင်ပါ၊ ရောဂါရှိသူများကလည်း မိမိထံ တွင် ရောဂါရှိနေသည်ကို မသိနိုင်ပါ။
၂။ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုး အဓိကပျံ့နှံ့ကူးစက်ပုံ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပါဝင်နိုင်သည့် အစက်အမှုန်(Droplets)များသည် အသက်ရှူထုတ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် အနီးပတ်ဝန်းကျင် (၅)ပေခန့်အထိနှင့် စကားကိုကျယ်လောင်စွာ ပြောကြားခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်းဖြင့် ပိုမိုကွာဝေးသည့်အထိ၊ နှာချေခြင်းမှ တဆင့် တစ်စက္ကန့်လျှင်(၁၆၄)ပေနှုန်း အရှိန်ဖြင့်(၁၉)ပေခွဲခန့် အထိပျံ့နှံ့ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အလုံပိတ် အခန်းများ၊ အဲယားကွန်းအခန်းများ၊ လေဝင်/လေထွက် မကောင်းသောအခန်းများးတွင် ရောဂါပိုးသည် ပိုမို၍လွယ်ကူစွာ ပျံ့နှံ့ကူးစက်နိုင်ပါသည်။
၃။ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ အလွယ်တကူ ကူးစက်စေသော အခြေအနေများ ပါးစပ်နှင့် နှာခေါင်းစည်း(mask)တပ်ဆင်ခြင်းမရှိဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး(၆)ပေအတွင်း နီးကပ်စွာပြောဆို ဆက်ဆံခြင်း/ အတူစုဝေးစားသောက်ခြင်း/ မျက်နှာချင်းဆိုင် စားသောက်ခြင်း အလုံပိတ်အခန်းများ၊ လေဝင်/လေထွက်မကောင်းသော အခန်းများတွင် အခြားသူများနှင့် နေထိုင်ခြင်းနှင့် လူစုလူဝေးရှိရာသို့ သွားရောက်ခြင်းးတို့ဖြစ်ပါသည်။
၄။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါ ပြင်းထန်စွာခံစားရနိုင်သူများ (၂၅-၁၂-၂၀၂၀)ရက်နေ့အထိ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကူးစက်ခြင်းခံရခြင်းကြောင့် သေဆုံးသူ(၂,၅၅၂)ဦးရှိ သည့် အနက် (၂,၁၇၄) ဦးဖြစ်သည့် (၈၅.၂)ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ဆီးချို၊သွေးတိုး၊ နှလုံး၊ အသည်း၊‌ ကျောက်ကပ်၊ အဆုတ်၊ ကင်ဆာ စသည့် နာတာရှည်ရောဂါ အခံရှိသူများဖြစ်သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်းကြောင့် သေဆုံးပြီး မှ ဆေးရုံရောက်လာသူ(၂၇၂)ဦးဖြစ်သည့် (၁၁)ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး ဆေးရုံသို့ရောက်ပြီး (၂၄)နာရီအတွင်း သေဆုံးသူ (၅၆၀)ဦးဖြစ်သည့် (၂၂)ရာခိုင်နှုန်းရှိသည့်အတွက် သေဆုံးသူ(၈၃၂)ဦးဖြစ်သည့် (၃၃)ရာခိုင်နှုန်းမှာ ဆေးရုံသို့ အချိန်မီ ရောက်ရှိခြင်း မရှိသည်ကိုတွေ့ရပါသည်။
၅။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါ ပြင်းထန်စွာခံစားရပုံ ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်ခံရသူများအနက် အချို့သည် အသက်ရှူရအလွန်ခက်ခဲသောကြောင့် အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင် တွင် ကုသမှုအမျိုးမျိုး( အောက်ဆီဂျင်ပေးခြင်းး၊ အသက်ရှူကူစက် တပ်ရခြင်း၊ သွေးရည်ကြည်ကုထုံးဖြင့်ကုခြင်း စသည်…..)ခံယူပြီး ရောဂါပြင်းထန်စွာခံစားရကာ အသက်သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
၆။ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများ ကိုဗစ်-၁၉ကူးစက်ခံသူများအနက် အချို့မှာ ရောဂါပြန်လည်ကောင်းမွန်သက်သာလာသော်လည်း နောက်ဆက်တွဲ ရေရှည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်သည့် နှလုံး၊ အဆုတ်၊ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောရောဂါ၊ သွေးကြောများအတွင်းသွေးခဲခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကြီးမားစွာ ခံစားရခြင်း၊ အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ကို နာတာရှည် ခံစားရစေနိုင်ပါသည်။
၇။ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါထိရောက်စွာ မိမိကစ၍ကာကွယ်ပါ တတ်နိုင်သမျှ အိမ်မှာနေပါ၊ အပြင်ထွက်တိုင်း ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း(Mask)ကို မဖြစ်မနေစနစ်တကျ တပ်ဆင်ပါ။ လူအများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရပါက မျက်နှာအကာ( face shield)ကိုတွဲဖက်တပ်ဆင်ပါ။ ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (Mask) တပ်ဆင်ထားခြင်းမရှိသော ဈေးသည်များထံမှ ဈေးဝယ်ယူခြင်းကို‌ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တတ်နိုင်သမျှ (၆)ပေအကွာ ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ပါ။ လူစုလူဝေးရှောင်ကြဉ်ပါ။ လက်ကို စက္ကန့်(၂၀)ကြာအောင် မကြာခဏ စနစ်တကျဆေးကြောပါ။ အလုံပိတ်အခန်းများ၊ အဲယားကွန်းအခန်းများ ၊ လေဝင်/ လေထွက်မကောင်းသော အခန်းများသို့ သွားရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ မိသားစု အချင်းချင်း၊ မိတ်ဆွေအချင်းချင်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အသိပေးပါ၊ သတိပေးပါ။
၈။ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကို လူတိုင်း၊ မိသားစုတိုင်းက ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်လိုပါသည် အထက်ပါကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတွေကို လူတိုင်း၊ မိသားစုတိုင်းမှ တိကျစွာလိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိပါက ထန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသော လူအစုလိုက် အပြုံလိုက် ကိုဗစ်-၁၉ဖြစ်ပွားမှုများစွာ ထပ်ခါထပ်ခါ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး မိမိတို့ နိုင်ငံ၏ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးစသည့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကို ကြီးမားစွာထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ လူတိုင်း၊ မိသားစုတိုင်းသည်- (၁) ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း(Mask)ကို စနစ်တကျ တပ်ဆင်ပါ။ (၂) တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးခပ်ခွာခွာနေထိုင်လုပ်ကိုင်ပါ။ (၃) လက်ကို မကြာခဏာ ဆေးကြောပါ။ (၄) တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အသိပေး၊ သတိပေးပါ။ (၃၁-၁၂-၂၀၂၀)
Credit; MOHS