December Diary

ဆီချိုရောဂါဆိုတာဟာသွေးတွင်းအချိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

စနစ်တကျမကုသပါက အမြင်အာရုံဆုံးရှူံးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အနာဖြစ်လွယ်ပြီး ကိုယ်လက်အင်္ဂါဖြတ်တောက်ရသည်ထိဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစားမမှားသင့်တဲ့ ဆီးချိုသမားတွေစားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာလေးတွေကို ဒီနေ့မှာပြောပြပေးသွားပါမယ်နော်။

🥑🍎🍒သစ်သီးဝလံ
🔵ဘယ်ရီသီးမှာပါဝင်တဲ့ဖလေဗိုနြိုက်က နှလုံးကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။
🔵ပန်းသီးစားသုံးခြင်းက သွေးတွင်းကိုလတ်စထရောတွေကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့အပြင် အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တဲ့အတွက် အစာခြေစနစ်အတွက်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
🔵ထောပတ်သီးကတော့ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ချပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

🥕🥕ဟင်းသီးဟင်းရွက်
(ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ဖီစိမ်း) တို့မှာ ဂလူဂိုဆီနိုလိတ်စ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့်ကင်ဆာဆဲလ်များတိုးပွားမူကို တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်၊ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်းလျော့ချပေးပါတယ်။
ကိုက်လန်စားသုံးခြင်းကလည်းအမျိုးအစား(၂)ဆီးချိုရောဂါ မဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

🥜🥜ပဲအမျိုးမျိုး
ပဲတွေမှာအဆီဓာတ်မပါတဲ့အပြင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ပရိုတင်းတွေ ပါဝင်တာကြောင့်အချိန်ကြာသည်အထိဗိုက်ပြည့်တင်းနေစေတာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ သွေးဖိအားမြင့်တက်မူကိုထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

🐟🐟ငါးအမျိုးမျိုး
ငါးတွေမှာပရိုတင်းဓာတ် များစွာပါဝင်ပါတယ်။ငါးခူ၊ ငါးကြင်းလို ငါးတွေဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့တွဲဖက်စားသုံးပါက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

🥛🥛ဒိန်ချဥ်
ဒိန်ချဥ်သည်အဆီစုခြင်းကို ချေဖျက်ပေးရုံသာမက သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ရုတ်တရက်မမြင့်အောင်ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ကယ်လ်စီယမ်များစွာပါဝင်လို့အမျိုးအစား(၂)ဆီးချိုရောဂါ မဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အခုဆို စားသုံးရမည့်အစားစာလေးတွေသိသွားပြီဆိုတော့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းသိမ်းဖို့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုရသွားလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
ပုံမှန်ဆီးချိုစစ်ဖို့ကတော့ လူကြီးလူငယ်မရွေး မေ့မနေသင့်ပါဘူးနော်။

🟢ဆီးချိူတိုင်းစက်အတွက်ဆို December Diary ရှိပါတယ်နော်။

🚛 မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး မြို့ပေါင်း ၂၀၀ နီးပါး အိမ်ရောက်ငွေချေစနစ်ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးပြီး Deli မရောက်တဲ့မြို့နယ်များကိုတော့ ကားဂိတ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

☎️ Phone : 099 6626 1234 ၊ 097 9945 1234 ၊ 099 5978 0948

🏡 ဆိုင်မှာလာရောက်ဝယ်ယူချင်တဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် ဆိုင်လိပ်စာလေးကတော့
ဆိုင်အမှတ် (၉) မြေညီ၊ (၁၀၆)လမ်း ၊ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်၊ ရန်ကုန်မြို့။

#ဆီးချိုတိုင်းစက် #ဆီးချိုအစားအစာများ

✅ ဆံပင်ညှပ်မလား မုတ်ဆိတ်/နှုတ်ခမ်းမွှေး ရိတ်မလား ကတုံးတုံးမလား…ဦးရေပြားကို နာကျင်မှုမရှိစေပဲ ဆရာတော် သံဃာတော်များနှင့် သားသား မီးမီး လူကြီးလူငယ်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

✅ ဆိုင်သုံးကွာလတီများကို ရောင်းချပေးထားပြီး အိမ်မှာမွေးထားတဲ့ pet လေးတွေကိုပါ ညှပ်ပေးနိုင်ပါသည်။

📌 ပစ္စည်း Model နှင့် စျေးနှုန်းမမှားရလေအောင် ပုံတစ်ပုံချင်းစီမှာ စျေးနှုန်း ရေးပေးထားပါသည်။

မှာယူချင်တယ် ဆိုပါက

📲 097 9945 1234
📲 099 6626 1234
☎️ 099 5978 0948 (Viber)
☎️ 0943 136 178 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

🚚 ရန်ကုန်မြို့တွင်း Deli စနစ်ဖြင့် အိမ်ရောက်ငွေချေနိုင်ပါသည်။

🚛 နယ်မြို့ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်အတွက်လည်း ငွေကြိုလွှဲစရာမလိုပဲ အိမ်ရောက်ငွေချေစနစ်ရှိပါသည်။

⛔️ မြို့နယ်အလိုက် #ပို့ဆောင်ခ ရှိပါမည်။

✅ ဆိုင်မှာ လာရောက်ဝယ်ယူချင်သည့် Customer များအတွက် အမှတ်(၉)မြေညီ
၁၀၆လမ်း မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်(ဂမုန်းပွင့်အနီး) သို့ လာရောက်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။