H.M.N
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from H.M.N, Vintage Store, No. 808/Thuzitar (9)Street/2 Quarter/North okkalapa, Yangon.
10/08/2023
🙋H.M.N vintage house မှ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်🤗
🏡မင်မင်က ရန်ကုန်ကပါနော်
👗👚👖 မင်မင်တို့ pageမှာ thrift အထည် သန့်သန့် လှလှလေးတွေကို စျေးနှုန်း သက်သက်သာသာနဲ့ ရောင်းချပေးမှာ ဖစ်ပါတယ်
😍မင်မင် ကိုယ်တိုင် အဝတ်အစားများကို သေချာ လျှော်ဖွတ် မီးပူတိုက်ပီးမှ ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖစ်လို့ သဲလေးတို့ ready to wear ပါနော်💁thrift ထည်လေးများ ဖြစ်တာကြောင့် error ပိစိလေးများ ပါလာတတ်ပါတယ် နားလည် လက်ခံနိုင်မှ ဝယ်ယူ အားပေးပါရှင့်🙏
🤗😍မင်မင်တို့ဆီက အထည်လေးများ ဝယ်ယူ အားပေးလိုပါက chat box မှ တစ်ဆင့် အမည်/ဖုန်း/နေရပ်လိပ်စာ အပြည့်အစုံပေး၍ မှာယူ အားပေးနိုင်ပါတယ်ရှင်🙏
👉မှာယူ ဝယ်ယူပီးသော အထည်များ ❌No cancel ❌No exchange ပါရှင့်🙏
🤑ရန်ကုန် အိမ်ရောက် ငွေချေ ရပါတယ်ရှင့်
နယ်မြို့များ ငွေကြိုလွှဲပါ
အကယ်၍ ပို့လို့ရတဲ့ နယ်မြို့များဆိုရင် မြို့တွင်း အိမ်အရောက် ငွေချေ ပို့ပေးပါတယ်ရှင့်
❤💛💜မင်မင့် pageလေးကို ယုံကြည် စိတ်ချစွာ ဝယ်ယူ အားပေးနိုင်ပါတယ်နော်🙏
🙏မင်မင့် pageလေးကို လာရောက် ကြည့်ရှုသူများ အားလုံး စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ ကျန်းမာခြင်းများနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေ
အသက်ရှူတိုင်း ငွေတွေ ဝင်ကြပါစေလို့ မင်မင်က ဆုတောင်းပေးပါတယ်ရှင့်🙏
H.M.N vintage house
Viber -09772903274 or cb
ပိုက္ဆံမကုန္ပဲ တစ္ကယ္ ပိန္ခ်င္ သူမ်ား အတြက္ (၇)ရက္တြင္း ပိန္နည္း
တကယ္ ပိန္ခ်င္ သူမ်ား အတြက္ ေဆးဝါး အကူ မလိုဘဲ၊ မိမိ ဖာသာ အစား အေသာက္ ျဖင့္ ဝိတ္ခ် လို့ရတဲ့ နည္းလမ္း ေကာင္း ရွိပါတယ္။ ဒီနည္း က ရက္ သတၱ ( ၁ ) ပတ္ အတြင္း ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ၆ မွ ၈ ကီလို ထိ က်ေစ တဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္တယ္ လို့ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာ လ ( ၄ ) ရက္ ေန႔စြဲပါ American Health Digest မွာ ေဖာ္ျပ ထားခဲ့ ပါတယ္။ သို့ေသာ္ ( ၇ ) ရက္ တိတိ သူ႔အညႊန္း အတိုင္း လိုက္နာ နိုင္မွသာ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ သိသိ သာသာ ေလ်ာ့က် ေစမွာ ျဖစ္လို့၊ တကယ္ ပိန္ခ်င္ လိုစိတ္ ျပင္းျပ သူမ်ား ႀကိဳးစား အားထုတ္ ၾကည့္ေစ လိုပါတယ္။
ပထမေန႔
တသက္တာ လုံး စားေသာက္ လာခဲ့သမွၽွ ခႏၵာကိုယ္ ထဲမွာ ပုန္းေအာင္း ေနတဲ့ အဆိပ္ အေတာက္ ေတြ ကို ဖယ္ထုတ္ ေပးရမွာ ျဖစ္လို့ ပထမေန႔က အေရးႀကီး ဆုံး ပါဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေရဓာတ္ ပါဝင္မွု မ်ားတဲ့ သစ္သီး ဝလံမ်ား ျဖစ္ၾကတဲ့ ဖရဲသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ သခြား ေမႊး၊ ဂရိတ္ဖ႐ု၊ နာနတ္၊ လိေမၼာ္၊ စပ်စ္သီး၊ သေဘၤာသီး၊ ပန္းသီး၊ တ႐ုပ္ ဇီးသီးႀကီး စသည့္ အဆင္ေျပ ရာ သစ္သီး တို့ကို ဗိုက္ ဆာတဲ့ အခါ တိုင္း ထမင္းလြတ္ စားေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသာက္ေရ ကိုေတာ့ အနည္းဆုံး ဖန္ခြက္ ၆ - ခြက္မွ ၈ - ခြက္ အထိ ေသာက္ ေပးပါ။ ( ပထမေန႔မွာ ဌက္ေပ်ာသီး စားခြင့္ မရွိပါဘူး ရွင္ )
ဒုတိယေန႔
ဒီေန႔မွာ ေတာ့ ပန္းေဂၚဖီ စိမ္း ( ေခၚ ) ဘရိုကိုလီ၊ မုန္လာဥနီ၊ ပဲသီး အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ သခြားသီး၊ ေဂၚဖီထုပ္ စတဲ့ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ ေတြ ကို အစိမ္း လိုက္ ( သို့မဟုတ္ ) ျပဳတ္၍ ( သို့မဟုတ္ ) အပူေပးကာ ဟင္းခ်ိဳ / စြပ္ျပဳတ္ ျဖစ္ျဖစ္ ႏွစ္သက္ သလို စားနိုင္ ပါတယ္။ သို့ေသာ္ ဆီ ( လုံး၀ ) မထည့္ ပါနဲ႔။ ဒုတိယ ရက္မွာ အာလူး ကို ေရွာင္နိုင္ ေလ ေကာင္းေလ ပါ။ အကယ္၍ အားလူး စားခ်င္ စိတ္ ရွိပါက ျပဳတ္၍ နံနက္ စာ အျဖစ္ သာစားပါ။ ( ပထမေန႔ အတိုင္း ေရေသာက္ ဖို့မေမ့ပါနဲ႔ )
တတိယေန႔
ဒီေန႔အတြက္ သစ္သီး ဝလံ နဲ႔ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြ ကို တလွည့္ စီ စားလို့ရပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အာလူး ေတာ့ မစား ပါနဲ႔ဦး။ နံနက္စာ ကို သစ္သီး ဝလံ စားပါ။ ေန႔လည္စာ ကို ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ စားပါ။ ညေနပိုင္း အဆာ ေျပ သစ္သီး ထပ္စား ၿပီးေနာက္၊ ညစာ ကိုေတာ့ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြ ေရာ သစ္သီး ဝလံမ်ား ပါ ၂ - မ်ိဳးေရာ စားနိုင္ ပါတယ္။ ( ပထမေန႔အတိုင္း ေရေသာက္ဖို့မေမ့ပါနဲ႔ )
စတုတၳေန႔
ဒီေန႔ကေတာ့ ေပ်ာ္စရာ ေန႔ေလးပါဘဲ။ တေန႔တာ လုံးအတြက္ ဌက္ေပ်ာသီး ၈ - လုံး အထိ စားလို့ရၿပီး၊ ႏြားနို့၃ - ခြက္ အထိ ေသာက္ခြင့္ရွိပါတယ္။ နံက္စာ၊ ေန႔လည္စာနဲ႔ ညစာေတြကို ဌက္ေပ်ာသီး ၂-လုံးနဲ႔၊ ႏြားနို့ ၁-ခြက္ စီေသာက္ေပးပါ။ ညေနစာ ကိုေတာ့ အဆာ ေျပ ဌက္ေပ်ာ္ သီး ၂ လုံးေလာက္ စားေပး နိုင္ပါ တယ္။ ( ပထမ ေန႔အတိုင္း ေရေသာက္ ဖို့မေမ့ ပါနဲ႔)
ပဥၥမေန႔
ဒီေန႔မွာ ေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မွည့္ ( အလုံးႀကီးႀကီး ) ၁၀ - လုံးနဲ႔ ထမင္း ပန္းကန္လုံး ေသး ၁ - ခြက္ စား လို့ရပါ တယ္။ ထမင္း ပန္းကန္ လုံးေသး ၁ - ခြက္ကို ေန႔လည္စာ အျဖစ္ စားၿပီး၊ နံက္ / ေန႔လည္ / ညစာေတြ အတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ၁၀ - လုံးကို အဆင္ေျပ သလို စား နိုင္ပါ တယ္။ ပဥၥမ ေန႔က ေရတိုး ေသာက္ေပး ရမယ့္ ေန႔ျဖစ္လို့ ယခင္ ေသာက္ေရ ဖန္ခြက္ ၈ - ခြက္မွ ယခု ၁၂ - ခြက္အထိ ေသာက္ ေပး ရပါမယ္။
ဆဌမေန႔
ဒီေန႔မွာ လည္း ေန႔လည္စာ ကို ထမင္း ပန္းကန္ လုံးေသး ၁ - ခြက္ စားလို့ရပါတယ္။ သို့ေသာ္ သစ္သီးဝလံ တို့စားခြင့္ မရွိပါဘူး။ ဒုတိယ ေန႔က အတိုင္း ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ ေတြကို ေတာ့ အလုံအေလာက္ စားေပး နိုင္ပါတယ္။ ( ပဥၥမ ေန႔ပမာဏ အတိုင္း ေရမ်ားမ်ား တိုးေသာက္ ဖို့မေမ့ပါနဲ႔ )
သတၱမေန႔
( အားတင္း ထားေနာ္ ေနာက္ေန႔က စလို့ကိုယ္ ႀကိဳက္တာ အစားစုံ စားလို့ရၿပီ ေလ ) ေပ်ာ္စရာ ေန႔ႀကီးပါ။ ဒီေန႔ မွာေတာ့ ထမင္း ပန္းကန္ လုံး ေသး ၁ - ခြက္စာ အျပင္၊ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ ေတြနဲ႔ သစ္သီး ဝလံေတြ ပါ စားခြင့္ ရွိပါတယ္။ မွန္ၾကည့္ လိုက္ပါဦး သင့္ မ်က္ႏွာ အသား အေရ ပိုေကာင္း လာၿပီး ယခင္ က ထက္ ပိုမို ဝင္းပ ေနတာကို ေတြ႕ရပါ လိမ့္မယ္။ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ၾကည့္ တဲ့ အခါ မွာလည္း အနည္းဆုံး ၆ - ကီလိုေလာက္ က်သြား တာမို့ ဒါဟာ သင့္ရဲ့ မဆုတ္ မနစ္ ဇြဲ ရွိရွိျဖင့္ ႀကိဳးစား အားထုတ္မွု ရလာဘ္ ေတြ ျဖစ္ပါ တယ္။
Credit : နန္းအိအိဇာ
🙏မင္မင္ မအားလို႔ page ေလးကိုပစ္ထားမိေနတယ္ နက္ဖန္ကစပီးျပန္runပါေတာ့မယ္ေနာ္🙏
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
No. 808/Thuzitar (9)Street/2 Quarter/North Okkalapa
Yangon
