Horis’ Body Movement Studio

🌱2026 一月招生來了🌿
季節限定器械班、團體課招生！

Seasonal Equipment Class
每星期二 季節限定器械班(Reformer & Tower)

6/1 19:30-20:25

價錢：MOP1,400
招2個同學

｜一星期一堂｜
（6/1 開始-27/1結束）
*一班最多4人

推薦比已有Mat Pilates 經驗同學，想慢慢嘗試增加對自己身體控制既挑戰，例如有重量對抗的tower 同 reformer。四堂時間會學習到tower針對脊椎、頭、肩、頸及上肢穩定度的練習及reformer 對於身體對動作的控制、流暢度，全身動作及力量的整合練習。

———————————————————————
固定團體班

每星期一 Mat班

5/1 12:30-13:25
價錢：MOP2,200
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（5/1 開始-9/3結束）
*一班最多6人

歡迎新手參加🦥
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每星期六 Reformer班

3/1 12:30-13:25
價錢：MOP3,300
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（3/1開始-7/3結束)
*一班最多4人
*需具有MAT學習經驗
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每星期五 Mat 班

2/1 18:30-19:25
價錢：MOP2,200
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（2/1開始-6/3結束）
*一班最多6人
歡迎新手參加🦥
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報名前請閱讀以下小小注意事項⚠️

/有Mat練習經驗的人士才可進行器械（Reformer, Tower)的訓練。
/Mat的Group class為初階程度，適合大部分人士參加。
/關於衣着、請假等常見問題，可以瀏覽我們的網頁或向我們查詢。
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🪄歡迎預約一對一，Intro Offer正在進行中，歡迎想更深入了解身體姿勢的新、舊同學來體驗！
同時，如果一班朋友、同事，或者屋企人想組私人包班，亦歡迎Inbox預約時間。

有任何問題歡迎你向我們查詢，或者瀏覽我們的網頁。
地點：澳門宋玉生廣場皇朝廣場7樓P7

☃️ 十二月招生來了☃️
冬季限定器械班、團體課招生！

🤶🏻Winter’s Equipment Class🎄
每星期二 冬季限定器械班(Reformer & Tower)

2/12 19:30-20:25

價錢：MOP1,400
招2個同學

｜一星期一堂｜
（2/12開始-30/12結束，23/12放假）
*一班最多4人

推薦比已有Mat Pilates 經驗同學，想慢慢嘗試增加對自己身體控制既挑戰，例如有重量對抗的tower 同 reformer。四堂時間會學習到tower針對脊椎、頭、肩、頸及上肢穩定度的練習及reformer 對於身體對動作的控制、流暢度，全身動作及力量的整合練習。

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固定團體班

每星期四 Reformer班

27/11 12:30-13:25
價錢：MOP1,400
招2個同學

｜一星期一堂，連續四星期｜
（27/11開始-18/12結束）
*一班最多4人
*需具有MAT學習經驗
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每星期一 Mat班

1/12 12:30-13:25
價錢：MOP2,200
招2個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（1/12開始-2/2結束）
*一班最多6人

歡迎新手參加🦥

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每星期五 Mat班

5/12 18:30-19:25
價錢：MOP2,200
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（5/12開始-13/2結束，26/12放假）
*一班最多6人

歡迎新手參加🦥

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每星期六 Reformer班

6/12 12:30-13:25
價錢：MOP3,300
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（6/12開始-14/2結束，20/12放假)
*一班最多4人
*需具有MAT學習經驗
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每星期二 Reformer班

9/12 18:30-19:25
價錢：MOP3,300
招1個同學

｜一星期一堂，連續十星期｜
（9/12開始-10/2結束）
*一班最多4人
*需具有MAT學習經驗
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報名前請閱讀以下小小注意事項⚠️

/有Mat練習經驗的人士才可進行器械（Reformer, Tower)的訓練。
/Mat的Group class為初階程度，適合大部分人士參加。
/關於衣着、請假等常見問題，可以瀏覽我們的網頁或向我們查詢。
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🪄歡迎預約一對一，Intro Offer正在進行中！
同時，如果一班朋友、同事，或者屋企人想組私人包班，亦歡迎Inbox預約時間。

有任何問題歡迎你向我們查詢，或者瀏覽我們的網頁。
地點：澳門宋玉生廣場皇朝廣場7樓P7