Rethink Coffee Roasters

“What to Rethink Today”
#79

流行文化不只是講愛情故事，而是重新定義了我們覺得「值得愛」的東西。流行文化對「情感上不可接近男人」的潛移默化。

我覺得，流行文化一直在教導女性選擇那些「情感上不可接近」的男人。這也許是我們在不知不覺間吸收、卻最荒謬的一種洗腦。

我自小看過無數電影，它們似乎都在傳遞同一個訊息：一個男人最糟的特質，就是太成熟。無論是愛情喜劇還是文藝愛情片，劇情總少不了三角關係。那個被設定成「錯的人」，唯一的「錯」只是他太正常——有穩定工作、有責任感，追求安定。然後故事總會安排另一個「壞男孩」登場——衝動、陰鬱、浪漫又不安分，甚至睡在車裡——觀眾被引導去為他打氣。即使兩個男人都成功，劇情仍會暗示：要選那個更混亂、更情緒化、更像小孩的。

Jason Paran 有句說話我一直記得：現代的浪漫文化不只是講故事，而是在塑造「選擇的準則」。在電影、媒體、甚至戀愛建議裡，女性被潛移默化地訓練成把「情感距離」和「吸引力」畫上等號。結果就是：我們把衝突誤認為契合，把戲劇誤認為深度；把破碎看作熱情，把不穩定包裝成浪漫。

《鐵達尼號》就是一個典型例子：我們被教導欣賞 Jack 的自由不羈，而不是 Cal 的穩重從容。Jack 的幼稚與迷失被描繪成「真實地活著」，而安全與穩定卻被貶為平淡乏味。

《美女與野獸》更把「愛能拯救暴怒與殘暴」這個幻想具體化。

在《星夢情深》（A Star Is Born）中，Ally 對 Jackson Maine 的愛愈深，正是他一步步走向自毀的時候。彷彿她的愛之所以深刻，是因為她願意陪他一起沉淪。

流行文化不停重複這種幻想，只是換了不同的名字。《Teen Vogue》會問：「為什麼聰明女生總愛壞男孩？」娛樂雜誌則高呼：「最性感的女星為何總為危險男人傾倒？」訊息很清楚：如果他冷漠、複雜或破碎，他就值得被愛。安全是無趣的，痛苦才是性感的。

但這其實是一種心理誤導。我們的大腦天生認為「難得的東西」比較有價值。越難得到，就越覺得珍貴。於是「情感上的距離」被誤認為「值得」。愛情故事總獎勵那個「贏得」冷漠男人心的女人——追得越辛苦，愛就越顯得深刻。

現實卻完全相反。這樣的關係往往不會帶來滿足，只會讓那些不願承諾的人佔上風。所謂的「火花」，其實只是情緒不成熟的偽裝。那種忽冷忽熱、若即若離的感覺，正是上癮的根源——這不是命運，而是多巴胺。

這種心理機制令我們追逐「稀缺的刺激」，而不是「穩定的平靜」。當有人真誠地說「我喜歡你，也想好好發展」，我們反而覺得「有點怪」。但當那個人忽然抽離，我們又慌張地追上去，把焦慮誤認成愛。

現代的愛情往往不是由理解開始，而是由追逐開始。社會教會女性把「不穩定」視為「熱情」，把「一點點回應」當作「真愛」，相信愛是要靠努力爭取的，而不是被自然給予的。代價是真實的：這讓不健康的關係變得合理，讓情緒不成熟被浪漫化，也讓那些真誠、穩定、願意付出的男人被忽視。

最終的結果是——情感耗盡被誤當成愛情，痛苦被誤認為激情。而那些真正準備好去愛、去承諾的男人，只能在角落裡被看不見——因為在這個迷戀波動的文化裡，穩定幾乎從來不會贏。

- Chris Williamson

“What to Rethink Today”
#77

一個具有高自主性的人，不會只是任由生活發生在自己身上；他們會親手塑造自己的生活。

作為一種人格特質，自主性指的是一個人採取行動、做出決定、並對自己的行為和環境施加控制的能力。它關乎「主動」而非「被動」。

具有強烈自主性的人，往往會設定目標並自信地追求，即使面對困難也不退縮。他們會說：「我會想辦法解決。」然後真的去做。相反，缺乏自主性的人則較像是自己人生的乘客，等待外在力量——例如運氣、他人或環境——來決定接下來會發生什麼。

這與「果斷」或「野心」並不完全相同，雖然兩者可能有重疊。自主性更為內在、更為安靜——是一種信念：「我能行動」，並伴隨著付諸行動的意志。心理學家常將它與「控制源」（locus of control）概念聯繫起來：高自主性的人傾向於「內在控制源」，認為自己掌舵命運；而低自主性的人則偏向「外在控制源」，覺得人生只是發生在自己身上。

“What to Rethink Today”
#76

“Everyone is jealous of what you’ve got, no one is jealous of how you got it.”

「每個人都嫉妒你擁有的東西，卻沒有人嫉妒你為此付出的過程。」

— Jimmy Carr

Derek Sivers

這是生活之道：創造。

2021-12-23
世界上最有價值的房地產是墓地。
在那裡躺著數百萬本半寫完的書籍、從未推出的點子，以及從未開發的才能。
大多數人死時，一切仍舊深埋在內。

生活的途徑便是創造。
空無遺憾而逝。
將每個想法從腦中取出，化為現實。

自稱有創造力，並不使之成真。
唯一重要的是你所推出的成果。
讓「完成」為你的首要任務。

當大多數人看到現代藝術時，他們會想：「我也能做到！」
但他們並沒有。
這便是消費者與創造者之間的差異。

你寧願成為哪一種？
一個多年來未曾創造任何事物，因為你忙於消費？
抑或一個多年來未曾消費任何事物，因為你忙於創造？

POV:
都不。
我要同時成為消費者與創作者。
成為消費者會激發你成為更好的創作者。
成為創作者，也會讓你成為更好的消費者。