Body & Food
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Página dedicada a aquellas personas que quieren vida social con familia y amigos sin privarse de comer y beber, manteniendo el peso que desean.
Recuerda disfrutar del fin de semana con moderación, toma suficiente agua y no te saltes comidas.
¿Sabías que...? Al tostar los granos de café produce sabor y también compuestos llamados melanoidinas, que actúan como antioxidantes.
Si te gusta el chocolate, procura que sea obscuro y mezclalo con almendras, tendrás un extra de nutrientes saludables.
La mayor parte de los fracasos llegan por querer adelantar la hora del éxito. Paciencia + constancia = ÉXITO.
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